Ajustar los puntos.

[monipenix 142]

Bueno chicas, pues eso. Que haciendo el test. Me salen 24 puntos. Pero llevo tres semanas muy mal la primera no adelgacé ni un gramo, la segunda engordé 600 gramos y la tercera me he quitado 300. Bueno aunque es verdad que no lo hago del todo bien, pq me cuesta bastante beberme todo el agua. Y como se me ha salido el líquido de la rodilla no puedo hacer ejercicio... Pero aún así tampoco me estoy pasando.
¿Me quito puntos? ¿Cuantos quitariais para probar?
Besitos.
A ver si lo soluciono pq me está deprimiendo esto...

[Toda 0]

Re: Ajustar los puntos.

Pero por qué te vas a quitar puntos, si te salen 23 es que te tocan esos.
lo único que por actividad tuvieses muchos y ahora estés más parada, pero si no...

[Dunia75 0]

Re: Ajustar los puntos.

Yo creo que igual no los tienes bien calculados pq esos puntos tenia yo cuando pesaba 123 kilos y por actividad fisica no puede ser ya que si segun tu estas mal de la rodilla tu vida no debe ser muy activa...

[monipenix 142]

Re: Ajustar los puntos.

1- ¿Eres...Mujer? = 7
2- ¿Qué edad tienes? 21-35 = 4
3- ¿ Cuanto pesas ? 101 (ahora) 10
4- ¿Cuanto mides ? 1,60 o más = 2
5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente de pie, a ratos sentada = 2
6- ¿Quieres ? Perder peso = 0
Me salen 25 pero me quité uno de actividad.

Lo de la rodilla no me impide ni trabajar ni nada. Tengo dos niños, uno con 9 meses y una con dos años y medio. Y hago todas mis tareas. Lo que me cuesta es correr, la bici, que es el ejercicio con el que empecé. Pero luego me resiento de la rodilla y hasta septiembre no me ve el especialista.

[Dunia75 0]

Re: Ajustar los puntos.

Yo es que en actividad tenia 0 por eso coinciden nuestros puntos, pues igual es que no puntuas bien y al cabo del dia comes mas puntos de la cuenta....

[monipenix 142]

Re: Ajustar los puntos.

No se. Ya no se que pensar, tengo el listado. La mayoría de días hago recetas del recetario de aqui. Y lo apunto todo. Las tres primeras semanas tenía los mismos puntos y adelgacé los 3 kgs que llevo...

[Net 0]

Re: Ajustar los puntos.

Siempre puedes poner aquí tus menús y les vamos echando un ojo...

[monipenix 142]

Re: Ajustar los puntos.

Si, eso puedo hacerlo. Aunque ya os digo que innovo poco... jajajaja soy mas de copieteo puro y duro.

[monipenix 142]

Re: Ajustar los puntos.

Otra cosa que he pensado es que voy fatal al baño (hasta 5 días sin ir). Aunque la mayoría de las mañanas empiezo con fruta. Sería una solución tomar algún laxante (mejor natural claro) A ver si así soluciono algo. Pq ahora solo tomo algo cuando ya son muchos días.

[sirera 0]

Re: Ajustar los puntos.

a mi me va muy bien tomar un actimel o% en ayunas, ese dia voy al baño fijo , prueba a ver