OT: Me ha salido azucar en los analisis

[yoli_dani 0]

Hola chic@s! Ayer fui a recoger los analisis y me ha salido un poquito de azucar que no es nada ( estoy a 112 y lo normal es hasta 110) pero el medico me ha dicho que no le ponga azucar a la leche y yo de hace un monton de años no pongo azucar en nada. Y si cae algun dulce durante el dia pero creeis que sea para tanto?
Os digo los dulces que me como en un dia normal, no que me los coma todos juntos ni el mismo dia( lo digo por las que piensan mal para que no haya confusion ninguna y me saquen el garrote) flan chino mandarin echo con leche desnatada y dulce low y sin caramelo, una palmera de chocolate del mercadona (esto cuando tengo la wuarri), yogur natural desnatado edulcorado del mercadona con una cucharadita de mermelada light, obleas sin nada, fresas con yogur natural desnatado edulcorado del mercadona y sin ponerle azucar, ahora que hace calor un minimilk de chocolate, yogures desnatados con trocitos de fresas, 1 farton con un vaso de leche desnatada y nesquik. No se me ocurre nada mas que sea dulce y que coma a menudo.
Que tendria que comer para que me baje el azucar y si tengo las tiroides mal puedo seguir buscando bebe o lo tengo que dejar? Gracias

[Althea 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

Hola!
quítate todo lo que puedas el azucar refinado y tendrás que repetirte los análisis cuando él te diga. Después de unas semanas con la dieta te deberían salir mejor. Y respecto al tiroides no nos dices nada de si te ha salido alterado o no. Tendrán que hacerte análisis y suponiendo que estés hipotiroidea que es muy frecuente y tuvieses que tomarte medicación durante el embarazo a lo mejor te la suben un poco ya está. Eso si, mejor tenerlo controlado antes de quedarse embarazada.

[PumpkinQueen 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

A mi me dieron alto azucar y plaqueta hace un tiempo y cuando los repetí estaba todo normal, y no hice nada, me dijo el médico que hay muchas causas que pueden alterar eso un poco y luego volver a la normalidad, asi que yo no me preocuparia mucho, cuidate un poco y ya esta... además segun pierdes peso te bajará el nivel (eso me dijo a mi)

[morganna 1]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

el dulce low contiene azucar y no deberias abusar de el si tienes un poco alto el nivel de azucar, tambien puede ser que el dia antes tomases mas azucares de lo normal que no fuesen bien absorbidos y de ahí que te den altos pero te aconsejo que uses sacarina normal durante una temporada hasta qe te repitan los analisis

[Balderine 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

No sobrepasas demasiado el límite, en algunos laboratorios el límite superior del valor de referencia está en 115, tampoco te preocupes demasiado.

Muchas veces la hiperglucemia o exceso de glucosa en sangre está asociada a un exceso de peso, cuando se baja peso, la intolerancia a la glucosa disminuye y los niveles se acercan a la normalidad. No a todas las personas les ocurre pero algunas muestran mayor intolerancia a la glucosa a medida que el sobrepeso aumenta.
De todas formas, igual lo que tienes es algo pasajero. A mí hace años me salió una glucemia de 105, más tarde me hice otro análisis y me salió 85 sin hacer nada especial.

En la gente con diabetes tipo B el principal problema no es el azúcar de los alimentos que ingieren sino su grasa. Yo tuve diabetes gestacional durante el embarazo y lo primero que me prohibieron fueron los alimentos muy grasos y dulces. Me permitieron comer Special K porque a pesar de tener azúcar para dar y regalar, prácticamente no contiene grasa. Debes preocuparte más por los alimentos grasos que por los que son muy dulces. Y sobre todo, los que combinan las dos cosas, como ocurre en la mayoría de alimentos de repostería.

Otra cosa que va muy bien para controlar los niveles de azúcar en sangre es hacer varias comidas no demasiado abundantes e ingerir alimentos con un índice glucémico medio-bajo.
Mira esta tabla: Índice glucémico de algunos alimentos

[estrellitas 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

Yo no entiendo mucho , pero las compis han ayudado muchisimo , sabeis de todo! es una pasada este foro , me encanta! , sigue los consejos y veras que en tu proxima analitica , desaparece ese poquito , Un besito wapisima

[milaartesana 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

mi marido es diabético y te puedo decir que no sólo debes evitar el azúcar, también las pastas, arroz y harinas blancas, mejor come integral, y no abuses de los plátanos ni las uvas, pero lo mejor para bajar el nivel de azúcar es andar, cuanto más camines más quemas, si sigues esas indicaciones seguro que en unas semanas vuelve el nivel a la normalidad, suerte yoli, ya nos contarás

[Althea 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

Se me olvidó decirte lo del ejercicio!! es FUNDAMENTAL!! incrementa el nivel de ejercicio, aunque sea dando paseos y verás que en la próxima analítica mejoras.

[amicastillo 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

Para lo de la tiroides no hay problema, ve al medico y comentaselo, normalmente te dan unas pastillas con las cuales puedes ir a por el bebé sin problemas y seguir tomandotelas estando embarazada, pero mejor preguntaselo a tu medico de cabezera y a tu ginocologo.

Hola chic@s! Ayer fui a recoger los analisis y me ha salido un poquito de azucar que no es nada ( estoy a 112 y lo normal es hasta 110) pero el medico me ha dicho que no le ponga azucar a la leche y yo de hace un monton de años no pongo azucar en nada. Y si cae algun dulce durante el dia pero creeis que sea para tanto?
Os digo los dulces que me como en un dia normal, no que me los coma todos juntos ni el mismo dia( lo digo por las que piensan mal para que no haya confusion ninguna y me saquen el garrote) flan chino mandarin echo con leche desnatada y dulce low y sin caramelo, una palmera de chocolate del mercadona (esto cuando tengo la wuarri), yogur natural desnatado edulcorado del mercadona con una cucharadita de mermelada light, obleas sin nada, fresas con yogur natural desnatado edulcorado del mercadona y sin ponerle azucar, ahora que hace calor un minimilk de chocolate, yogures desnatados con trocitos de fresas, 1 farton con un vaso de leche desnatada y nesquik. No se me ocurre nada mas que sea dulce y que coma a menudo.
Que tendria que comer para que me baje el azucar y si tengo las tiroides mal puedo seguir buscando bebe o lo tengo que dejar? Gracias

[yoli_dani 0]

Re: OT: Me ha salido azucar en los analisis

Gracias chicas, llevo todo el fin de semana dandole vueltas pq des de enero que estamos buscando bebe pero no llega y el mes pasado lo tuve que dejar por culpa de la alergia que se me complico con el asma pero este mes ya estaba otra vez a la faena y cuando el viernes me dijo el medico que tenia un poco de azucar y que me repetiria los analisis dentro de 6 meses y entonces me miraria la tiroides no pense en que estabamos buscando bebe sino se lo hubiera dicho y ahora mi duda es esa si puedo buscar bebe o si es mejor que el me adelante los analisis, salgo de dudas y entonces ya veo lo que hago. Que os parece, no seria mas logico que estar con la duda?