Y EL MENÚ DOMINGUERO.....

[SALADITA 0]

Buenos dias a tod@s. Dia espléndido y para disfrutar.
Venga, a ver los menús, que tal???? ayer nos pasamos mucho??? venga, estoy segura que nos hemos portado como unas campeonas.
Yo, como ya os dije cené en casa de mi hermana, y la verdad me costó no picar, pero lo cumplí.
Eso sí, hice una tortillita de patatas para llevarla y comí un trocitín. Fué lo único.

10.00 zumo naranja natural
1/2 pomelo y 1 kiwi
2 rebanadas de pan integral con tortilla de anoche
1 cafe con leche soja y madalena integral de avena

media mañana no hago, claro.

14.00 arroz integral con alcachofas, zanahorias, calabacin, cebollita y pimiento.
Infusión

18.00 cafe con leche soja y 1 manzana

21.00 piña y yogur

Espero que tengamos tod@s buen dia y seáis felices.

[javiveti 0]

Re: Y EL MENÚ DOMINGUERO.....

Buen domingo a todas. Mi menú de hoy es un poco raro, pero es que me he levantado con un dolor de cuello horrible. Esta almohada vieja me está matando, la tengo que cambiar pero no tengo ni tiempo...no puedo ni mover la cabeza del dolor

Desayuno:
- Cafe con leche desnatada.
- 4 galletas aptas.

Media mañana: me he levantado tarde...

Coimda:
- Hamburguesa vegetal de tofu y queso con salsa de tomate.
- Pan integral.

Cena:
- Naranja.
- Manzana.
- Queso gran capitán light