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He adelgazado 4 kilos en 1 semana

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Estoy alucinada , ya no solo por los kilos sino porque sigo teniendo fuerza de voluntad para seguir la dieta. La dieta en si no es mas que una en la tomo bastante ensalada con mucha lechuga y aceite crudo de oliva (eso nunca me falta) baja en azucar , apenas tomo azucar mas en el kefir, y baja en grasas animales . No paso habre, incluso hoy para comer me he hecho unos nugets al horno con patatas prefritas en el horno tb. Como digo no es un regimen superestrico, pero hacia ya años que no hacia mas de 3 dias un regimen asi . Lo que si he hecho es coger una ayudilla que nunca la habia cogido tan fuerte, es tomar unas hierbas para reactivar el metabolismo. Son naturales y se venden en tiendas normales. No me llevo comision, pero he visto que funcionan muy bien y quiero comprartirlo con vosotros por si lo quereis probar. Yo ya este invierno lo intente y perdi 2 kilos en 3 dias, pero me subio la tension y preferi dejarlo para el calor que me baja bastante la tension. Las hierbas no tienen mas que te verde (que eso ya lo tomo normalmente y poco hace),guarana , mate y aroma de maracuya, es el kilos superfluos. Yo este es el que he probado, pero como no habia este, esta mañana he comprado otro de la misma marca que es el adelgazante que no lleba mate. Yo lo que si hice en invierno fue tomar 2 infusiones al dia, pues dice que se deben tomar 4, pero por si las moscas por la tension. Este vez he tomado solo una por la mañana tomando un te rojo despues de comer por la tension, pero esta mañana me he mareado un poco con lo cual si puedo tomar 2 diarias o 3 si son de estas otras que no lleban mate. Os digo esto por si alguno tendenis a tener la tension alta o desequilibrada como yo, que aunque no tome nada sube y baja como a mi madre, si la teneis normakl invierno y verano, imagino que no pasara nada.

Os pongo el link donde os dice toda la informacion de estas hierbas y de la marca. Yo la otra vez las comre en un DIA, esta mañana las he comprado en Carrefour, menos mal que las tenian, a ver si sigo asi, aunque me estanque pero seguir adelgazando y me quito estos 20 kilos que me sobran.

http://www.juvamine.es/pages/produit.php

Perdonar por el rollo, pero estoy tan alucinada..., hace tantos años que no tenia esta paciencia por no ver estos resultados, que me siento genial. Se que 4 kilos en una semana es mucho, pero yo luego me estanco un poco y dentro de 2 o 3 semanas ya solo adelgazare 1 kilo y no esta mal.


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Re: He adelgazado 4 kilos en 1 semana

Lo siento, no se si es que no se puede meter la imagen o yo no la se meter.
Si pinchas en el enlace o copias y pegas la direccion se puede ver la pagina de esta marca y en el apartado de tes&infusiones ahi sale como son las hierbas.

En el encabezado se me olvido decir que cuidado con los hipertensos, pues como cualquier te sube la tension.


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Re: He adelgazado 4 kilos en 1 semana

Yo tb he probado el redugras, ya no me hace efecto porque mi cuerpo se ha acostumbrado a el.

Yo tp creo que 4 kilos por semana sea bueno para el cuerpo, pero teniendo en cuenta que tengo retencion de liquidos y la primera semana que se hace una dieta y se toma algo, es normal, por lo menos en mi caso, adelgazar todo eso. La segunda semana solo adelgaze dos, y ahora solo uno, que esta muy bien y es lo normal que se debe adelgazar.

Me he estado informando un poco mas sobre el asunto, y tanto el cellislim adelgazante como el kilos de mas son buenos pues ayudan a activar el metabolismo, siempre con una dieta adecuada que no sean menos de 1200 cal en mujeres. Yo seguro que como menos, pero dieta sana.

Seguire contando a ver que tal sigo, pues esto anima. A mi me anima mucho ver el programa de antena3 al medio dia, el de los gordos, pues estoy como ellos, me sobran muchos kilos y pienso seguir adelgazando como ellos.

Eso si, lo he puesto en otro foro y creo que es normal, pero llebo todos estos dias con algo de frio, cuando yo por mis kilos siempre paso calor, incluso en verano. Me imagino que es por la termogenesis. A ver si alguien me contesta.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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