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¡AYUDA! Necesito ideas

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Masmeres

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El medico le ha puesto a mi hijo pequeño una dieta en la que tiene que evitar un montón de alimentos:

Anchoas
Aguacates
Quesos, especialmente los curados
Sidra
Frutos secos como albaricoques, dátiles, ciruelas, higos y pasas
Berenjena
Conservas en vinagre o comida ahumada
Caballa
Champiñones
Carnes procesadas como salchicas, salami,
Sardinas
Pescado ahumado
Derivados lácteos tipo leche ideal etc..
Productos panaderia que hayan llevado mucha levadura en su preparación
Tomates, espinacas
Vinagre y productos que contienen vinagre
Yogurt
Alcohol
Plátanos
Chocolate
Huevos
Pescados
Leche
Papaya
Piña
Marisco con cáscara
Fresas
Tomates

¿Me ayudais a pensar que platos si puedo darle? Gracias.


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Re: ¡AYUDA! Necesito ideas

Pues dificil nos lo pones, es que se lo han quitado todo menos el pollo y el conejo y si tienen algún proceso tampoco. La verdad no se me ocurre nada que no lleve algo de lo prohibido. Esperemos que entre tantas buenas cocineras alguna pueda echarte un cable. :beso:


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Re: ¡AYUDA! Necesito ideas

Pues yo creo que puedes seguir una dieta normal entre comillas, porque puede comer legumbres, osea que cualquier guiso de legumbres si no le pones tomate, guisillos de carne y patatas, arroces como quieras siempre que no los mezcles con los alimentos prohibidos, patatas en todas sus versiones, a la ensaladilla en vez de ponerle mahonesa le pones aceite de oliva, si le gustan las verduras, también tienes un montón de recetas que puedes hacer con ellas.

Me imagino por la dieta que has puesto, que tendrá alergia y están probando a qué, algunos médicos empiezan a meter alimentos de los prohibidos poco a poco y así detectan que alimento es el que produce la alergia...espero que déis con ella pronto....


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Re: ¡AYUDA! Necesito ideas

No sé, por lo que veo puede tomar asados (pollo, ternera, cerdo, cordero...). Tendrá que acompañarlos con verduras, y patatas cocidas o fritas.
También se me ocurren pechugas de pollo rellenas de jamón y cocidas al vapor, o flamenquines sin queso. O unas empanadillas rellenas de pollo y verduras.
Pollo guisado con cebolla y verduras.
Un arroz con pollo, o con carne y verduras, o con aceitunas (suprimiendo el tomate en el sofrito).
Garbanzos con arroz, o garbanzos con carne, lentejas con verduras (suprimiendo las prohibidas, claro).
Patatas rellenas de carne picada (rehogada con verduras). Pimientos rellenos de carne o de arroz.
Hojaldres rellenos de carne (ternera, cerdo, pollo...)con verduras.
Alcachofas guisadas, o alcachofas con jamón.
Judías verdes con patatas, o salteadas con jamón.
Si no puede tomar jamón serrano, todas estas cosas se pueden hacer con jamón de york.
A ver si se me ocurre alguna cosilla más.


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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