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paella de verduras con arroz basmati

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ayyyyyyyys, qué contenta estoy :) que es la primera vez desde que soy montyadicta que como paella, y encima el experimento estaba buenísimo :D , por eso me animo a pasaros la recetuki, pues creo que merece la pena. Que conste que no es del todo mía. Me la pasó una vecina y yo la he tuneado para hacerla monty :D

Ingredientes:

-Un Pimiento rojo.
-Un puñado de judías verdes (a mí me gustan las redonditas
:D ).
-3 ó 4 alcachofas
-Tomate natural.
-Una cebolla grande.
-Una pizca de comino.
-Una cucharada de pimentón.
-Un par de ajos.
-Un par de hojas de laurel.
-Arroz basmati.
-3 medidas de agua por cada medida de arroz.
-Aceite.
-Sal.
-Una cucharadita de fructosa para el tomate.

Elaboración:

se sofríe la cebolla con el tomate, las judías troceadas y las alcachofas. Practicamente al mismo tiempo. Yo echo la cebolla y cuando esta doradita añado todo lo demás. Se añade sal y un poco de fructosa para quitar la acidez del tomate. También se marea todo con el laurel.

Luego se añade el arroz, el agua, los ajos machacados (con un golpe basta), el comino y el pimentón. Se vuelve a espolvorear con un poco de sal y se deja hervir hasta que se consume el agua, creo que unos 15 minutos o así ha tardado el mío.

estaba buenísimo, de verdad
:D

el comino y el laurel le dan un punto distinto.

espero que lo probéis y buen provecho
:up:


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Re: paella de verduras con arroz basmati

Qué rico Mi@. Yo hago mucho el arroz basmati con verduras. Lo hago en la olla exprés y uso una medida de agua por una de arroz, 3 min con el vapor saliendo y 5 de reposo con la olla tapada, y sale de lujo.
El truco, sin duda está en hacer un buen sofrito. :up:
El comino con el arroz me encanta.
Enhorabuena, preciosa!
:beso::beso::beso:


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Re: paella de verduras con arroz basmati

pues yo paella no he hecho nunca, porque no le tengo pillado el aire al arroz integral, y con arroz basmati no probe....pero habra que considerarlo :duda: ...por cierto, mia, fantastico...me encanta que os animeis a poner recetillas :beso:


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Re: paella de verduras con arroz basmati

¿Y el arroz no te salio pasadillo? :duda: lo digo porque yo lo hago como Pitu, la misma cantidad de basmati que de agua y en menos tiempo... :duda:
Yo se lo vi hacer a un cocinero en tve1 (Juán Andrés) que hizo pollo al curry y puso el basmati como acompañamiento, yo hasta entonces no conocia el basmati, pero como hablo tan bien de el...¡¡¡me falto el tiempo para buscarlo!!!! :D:D (no en vano soy del club "culo veo... 8) ). El tambien dijo que habia que lavarlo debajo del grifo hasta que el agua salga transparente (pues las primeras aguas que le echas salen blancas como la leche), no estoy muy segura pero creo que era por quitarle almidón... :duda: pero no lo puedo asegurar... :duda: no lo grabe :anda-ya: y ésta memoria de pez que tengo... :anda-ya: ¡¡¡Hayyy... qué mala es la edad!!! :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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