HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***

[xiroi 1]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

sííí .. a mi me da muchas ideas

por cierto, hoy como en un wok / buffet libre

qué me recomendáis ???

[Toda 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

sííí .. a mi me da muchas ideas

por cierto, hoy como en un wok / buffet libre

qué me recomendáis ???

Yo el otro día probé las algas salteadas con setas y me gustaron un montón.
doy por echo que no te vas a tirar a la fritanga, aunque el plátano frito estaba muy rico, y los bollitos que son como pan.

[Bilb 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

joe toda, yo no pensaba poner la pasta a saciedad
pero resulta que esta mañana, apuntando los puntos pues me salia el plato de pasta por 8,5 p asi que el churri y yo hemos decidido en consenso que ponemos 5,5 (4 de pata y 1,5 del atun) pero controlandonos, nunca más de 100 gramos en crudo, que ya es bastante.
Asi que no ha sido un capricho, ha sido una decision meditada y consensuada entre los dos. Sobre todo para tener puntos para la cena

[raky8 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Cogete ensalada china un plato bastante considerado, como cuando pides la ensalada en el chino, que vale 2 puntos pero ponte 3 por si las moscas.

Y luego yo comeria un poco de pan de gambas que puntua poco, segun el libro una ración de pan de gambas son 2 puntos.

Y luego pues pollo con setas o tallarines 3 delicias peor poca cantidad.

[Toda 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Bilbaína, yo hoy también tengo macarrones, son integrales y me salen 40 gr por 2,9. no sé de donde he sacado la puntuación, la tenía apuntada por ahí. tú te das cuenta de los valores nutricionales de los macarrones integrales ???

Y de paso de las obleas

[Bilb 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

pero si los integrales puntúan igual que los otros no?
a mi me salen 50 gramos aprox 3,5 p

haz una regla de tres y...alehop!!! puntuamos igual! pero yo como he puesto 100 g se me va la cosa a 7 puntazos + 1,5 del atun

[Toda 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

pero si los integrales puntúan igual que los otros no?
a mi me salen 50 gramos aprox 3,5 p

haz una regla de tres y...alehop!!! puntuamos igual! pero yo como he puesto 100 g se me va la cosa a 7 puntazos + 1,5 del atun

Pues estará bien, porque me salen 2,8p los 40 gr, que son como 20 macarrones, no más

[Bilb 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

nosotros cuando no los poniamos a saciedad comíamos 50 gramos, y la verdad que son poquitos, poruqe era plato único.

[Toda 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

nosotros cuando no los poniamos a saciedad comíamos 50 gramos' date=' y la verdad que son poquitos, poruqe era plato único.[/quote']


Yo les puse una zanahoria y un trozo de calabacín.
luego añadí salsa de tomate y parece que cunde más :wink:

[raky8 0]

Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Pues yo hoy tb tengo mis tallarines con tomate y atun en escabeche y no os puedo decir cuanto hecho pq no lo peso pero mucho!!!