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pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

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Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

yo lo estoy haciendo con un medico de mi pueblo (sant salvador de guardiola), ahora tengo que dejarla unos dias, pues me operan de la boca, pero en cuanto salga de los antibiosticos, volvera a empezar y ire a un centro medico de manresa, donde me van a hacer radiofrecuencia. salu2


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  • 3 semanas después...
  • 1 mes después...

Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely



Bueno chicas ................al fin he probado la dieta Lignaform, estoy muy contenta y además me han realizado dos tratamientos corporales para soltar volumen, siempre me costó perder, llevo 8 kilitos en 5 semanas,,,lo mejor es que no paso hambre y eso que estoy en una fase que no es completa. Me han recomendado además un liporeductor que tomo cada mañana en ayunas antes de desayunar que me dijo también una de vosotras que se lo mandaron en la clinica methodologie también, lo tomo con 2 vasos de agua y un regulador intestinal, la verdad es que la barriga me ha bajado 9 centimetros , me va genial para una boda de una amiga el mes que viene. Cuando termine me quiero hacer una cavitacion con lipoclasia para mis cartucheras que he visto que funciona muy en, te pinchan agua ésterilizada con silicio y luego te pasan la máquina por las zonas grasa me han dicho que a la tercera o cuarta sesión se nota muy bien. En fin os seguiré contandoporque estoy encantada.


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Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

[quote=te[size :D:lol: hola soy nueva' date=' llevo diez dias con la dieta pronokal, he perdido unos tres kg. y volumen, pero no logro entrar en cetosis, sera porqque tomo un diuretico y una pastilla para dormir (lorazepam y furosemida)muchas gracias:porfavor::porfavor:

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  • 1 mes después...

Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

Uissssssssssssssssssssss, que va nutricare no es un metodo controlado por medicos o nutricionistas solo son consejeros que se ponen a vender no son sanitarios , en este tratamiento no existe cetosis eso es cuando estas al limite de azucares y empiezas a quemar mucha grasa como enrgia. Una conocida que hizo nutricare no le hacian ningun control de nada, ni tension ni analisis se lo vendian en una pelluqueria una chica que decia era dietista, na de naaaaaaaaaaaaaaaaaaa solo era una patata de asesora. Con nutricare no se puede entrar en cetosis porque lleva más azucares que las marcas que se trabajan para eso.Me informé bien en un foro y en un centro que hago metodo Lignaform. eaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa cuidadin
no te de el siroco


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  • 2 semanas después...

Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

Hola hacía tiempo que no me mitia por aquí, ya os comenté que empecé en Junio y ya estoy casi en manteniemiento....18 kilos, gracias por vuestras referencias de Barcelona.En la clinica me he sentido bien acompañada y con buen seguimiento.
Ahora tomo los 2 complementos media mañna y media tarde.....estan buenísimos lod plunkakes de choco y plátano, he empezado con un poco de caminatas durante la semana, ya que como me estan introduciendo alimentos más dulces tengo que aumentar actividad......no sé como lo llevais las demas.
Saludos


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  • 1 mes después...

Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

Hola yo he empezado la dieta con lignaform el dia 16 asi que aun llevo poquitos dias pero en 3 dias ya entre en cetosis y ya se me nota bastante no aso nada de hambre y hay sabores muy variados,ahora para merendar me he comido un flan de caramelo que estaba buenisimo,tengo qque ir al medico el dia 26 asi que vere cuanto he perdido.
Yo voy a un centro en barcelona que me lo recomendo una chica que va y ya esta en mantenimiento.


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  • 2 semanas después...

Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

Holaaaaaaaaaaaaa, buf ya hace tiempo que os quería contar al final perdí 26 kilos, os aseguro que hay que portarse muy biennnnnnnnnnn, pero cuando te pones los pantalones ajustaditos y sin casi tripita ummmmm te dices que ha valido la pena, ya hace 2 meses que estoy en mantenimiento y estoy llevando a 2 amigas ahora solo me queda hacerme un poco de tratamiento para un poquito celulitis y las rodillas y listo papeles. Animo a todas que lo podeis conseguir
besos.


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  • 2 semanas después...

Re: pronokal o Lignaform en Barcelona para moldear chely

Hola a tod@s, todavía soy novata y de vez en cuando entro para "ampliar conocimientos", jeje...
Yo tampoco sabía lo que era la cetosis, pero gracias a tetero creo que lo tengo un poco más claro, aunque no estoy del todo de acuerdo contigo por lo que dices de Nutricare. Es el plan para bajar peso que yo he utilizado y sigo utilizando. Mi asesora personal es nutricionista licenciada y me controla muy bien, no solo la dieta que sigo, sino que me haga controles médicos cada cierto tiempo. Me ha enseñado a llevar una dieta sana y me recomendó que hiciera algo de ejercicio. Sé que tienen un departamento médico a nuestra disposición, que alguna pequeña duda se me ha planteado y me han resuelto perfectamente. En fin, yo personalmente estoy encantada, sólo quería contar mi caso. Besos
:beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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