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Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

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Hola!
estaba yo tan contenta por haber comido estos días un manjar de plato. Pechuga de pollo asada pero de todo un pollo asado, en casa y sin nada de aceite más que con limón, tomates y champiñones. Acompañado de patatas fritas en la actifry. Estaba buenísimo y yo le notaba salsita con grasita. El primer día puntué a 3p sólo el pollo y aparte las patatas. Pero hoy me he dado cuenta de que al estar asado todo el pollo habrá soltado grasa y aunque me coma sólo la pechuga debo puntuarla a más. Ya sé que en el libro de puntos viene "pechuga de pollo asada" pero pensaba que eso era los pollos asados que comes fuera de casa que llevan salsita y más grasa.

Me lo podéis aclarar por favor?


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Re: Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

Hola!
estaba yo tan contenta por haber comido estos días un manjar de plato. Pechuga de pollo asada pero de todo un pollo asado, en casa y sin nada de aceite más que con limón, tomates y champiñones. Acompañado de patatas fritas en la actifry. Estaba buenísimo y yo le notaba salsita con grasita. El primer día puntué a 3p sólo el pollo y aparte las patatas. Pero hoy me he dado cuenta de que al estar asado todo el pollo habrá soltado grasa y aunque me coma sólo la pechuga debo puntuarla a más. Ya sé que en el libro de puntos viene "pechuga de pollo asada" pero pensaba que eso era los pollos asados que comes fuera de casa que llevan salsita y más grasa.

Me lo podéis aclarar por favor?


el pollo asado que viene en la guia de puntos es el que venden ya asado. Si tu te lo has hecho sin nada de grasa lo tienes que puntuar como pollo.
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Re: Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

La asaste con piel? es que la impresion que me da por lo que cuentas...si es asi' date=' no puedes contarlo a saciedad por 3 puntos. :)[/quote']

Si, con piel, aunque luego no me comí nada de nada que no me gusta. Sólo pechuga. Pero claro, había grasita aunque también la salsa llevaba limón, tomate, champiñones...

más o menos por cuanto lo puntúo si sólo como pechuga pero está asado todo? Le puse 4p pero creo que debe ser más no?

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Re: Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

No creo que sea tan grave, mujer! Si la pechuga es siempre pechuga, así que si te la comiste a saciedad son 3 puntos, pese ocho o ochenta. Y luego cuenta un par de puntos por lo que pudiera tener de grasita, salvo que te hayas comido la salsa a cucharadas, y más o menos ya lo tienes.


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Re: Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

Pues yo cuando como pollo asado y lo hago con piel como no me como la piel lo que hago es:

3 a saciedad de la pechuga y 1 punto extra por la grasilla de la piel que no he comido por si las moscas.


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Re: Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

Pues yo cuando como pollo asado y lo hago con piel como no me como la piel lo que hago es:

3 a saciedad de la pechuga y 1 punto extra por la grasilla de la piel que no he comido por si las moscas.


Bueno pues más o menos lo que hice, menos mal. Puse 4p :meapunto:
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Re: Creo que no he puntuado bien el pollo, me ayudáis?

Yo el sábado pasado comí eso y lo tengo más reciente me comí 2 señoras pechugas del pollo sin la piel y me lo puntue a 4 por si las moscas por la piel y el martes cuando me pesé 800 gramos menos así que bien no? :up:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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