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Ensaladilla con sepia (gm)

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noradebon

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Nunca me ha gustado hacer la ensaladilla de esas de bolsa congelada ya que al mínimo descuido la patata se deshacia y quedaba hecho un puré.

Esta vez me ha animado y la hice en la gm.
Ingredientes
1/2 kg de ensaladilla congelada
3 o 4 huevos
3 latas de atún
1 lata de pimiento asado
aceitunas rellenas de anchoas ( yo las corto por la mitad)
1 sepia mediana
agua
sal
Mahonesa

Puse un cestillo de acero inoxidable en la cubeta, un dedito de agua y la bolsa de ensaladilla congelada, un poco de sal.

Menú arroz...3 minutos y dejar que pierda la presión por sí misma.

Luego he retirado el cestillo con la ensaladilla dentro para que se enfriase
Con ese agua que quedaba he puesto una sepia mediana a cocer. ´Menu arroz 8 minutos. He retirado la sepia en un plato a enfriarse que luego cortaré a trocitos muy pequeños.
Y he puesto los huevos a cocer . Menu arroz 5 minutos.

Nunca cuezo los huevos con ningun otro ingrediente ya que los huevos pueden tener restos de heces de las gallinas y contaminar la comida....

IMGP6647.JPG

Me ha gustado el resultado, ya que la patata ha quedado cocida y enterita.

Una vez esté todo a temperatura ambiente unir los ingredientes en un bol (atún, aceitunas, pimiento rojo asado o de bote, mahonesa... cosas que nos gusten en la ensaladilla.) y a la nevera.

Otra receta mas para los dias de prisas ....que son casi todos :beso:


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Re: Ensaladilla con sepia (gm)

A mi, al contrario, me gusta la ensaladilla bien picadita, casi papilla, pero te copio la idea, del cestillo, ayss mareeeeeee, adios al Varoma :nodigona:

Y la sepia! :porfavor: que no se me olvide, con las que tengo en el congelador :wink:


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Re: Ensaladilla con sepia (gm)

A mi, al contrario, me gusta la ensaladilla bien picadita, casi papilla, pero te copio la idea, del cestillo, ayss mareeeeeee, adios al Varoma :nodigona:

Y la sepia! :porfavor: que no se me olvide, con las que tengo en el congelador :wink:


Si la cueces con agua y se deshace la patata, cuando lo cuelas, te quedas con nada... :lol::lol:
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Re: Ensaladilla con sepia (gm)

muy buena , si señora. a mi no me gusta mucho la de compra porque suele traer muchos guisantes, pero quito algunos y tambien la hago al vapor. los huevos, como tu... aparte. por mucho que los limpies, siempre pienso que hay restos :lol::lol: y hasta tengo un cazo algo viejecillo en donde solo hago eso :D:D


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Re: Ensaladilla con sepia (gm)

muy buena ' date=' si señora. a mi no me gusta mucho la de compra porque suele traer muchos guisantes, pero quito algunos y tambien la hago al vapor. los huevos, como tu... aparte. por mucho que los limpies, siempre pienso que hay restos :lol::lol: y hasta tengo un cazo algo viejecillo en donde solo hago eso :D:D[/quote']



Yo con los guisantes no tengo problemas... les gustan mucho, bueno les gusta mucho toda la verdura... les gusta todo, aunque tienen sus preferencias, arrasan con todo.

A ver si me llamas un dia de estos que puedas venir :beso::beso::beso: y hablamos de ollas y de hijos, pa no variar

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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