Dieta Naturhouse

[annell 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola nenitas buenassssss
he estado sin entrar pq no he tenido tiempo

en primer lugar me vais a disculpar pq llevo poco tiempo leyendo este post y aun casi no me suenan los nombres poco a poco os iré leyendo más

en segundo lugar benicur muchas felicidades con retraso q he leido que fue tu cumple, un beso gordo y enhorabunena por esa holgura de pantalones :wink:

gusi como tas?
estas siendo constante y poniendote pequeñas metas?
me alegro que te hiciera reflexionar, la idea del gim es buena pero intenta no aburrirte y hacer diversas cosas pq mi me aburrian, al final tengo en casa una bici y un step ymira hago mas que en el gim jajaja
pero eso esta bien, date paseos, cambia habitos como te dije y sigue los consejos de pacoluis y veras como lo conseguimos

bueno a las demas besos y animo para ir perdiendo q poco a poco os iré tanteando más jejeje

bueno y ahora os cuento mi bajadaaaaa fui a mi primera cita el martes a la tarde con la chivata y dijo que 2.5 kg menos y todo grasa
de liquidos parece que me cuesta mas
estoy mu contenta aunque creo que es pq será la primera semana
me ha seguido mandando para esta la amplia y dos dias choque de espinacas
a ver que tal!!
yo no me la estoy saltando asi que a ver como me va en mi segunda cita ya os contaré

besitos a todas!!! nos leemos

[annell 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola nenitas buenassssss
he estado sin entrar pq no he tenido tiempo

en primer lugar me vais a disculpar pq llevo poco tiempo leyendo este post y aun casi no me suenan los nombres poco a poco os iré leyendo más

en segundo lugar benicur muchas felicidades con retraso q he leido que fue tu cumple, un beso gordo y enhorabunena por esa holgura de pantalones :wink:

gusi como tas?
estas siendo constante y poniendote pequeñas metas?
me alegro que te hiciera reflexionar, la idea del gim es buena pero intenta no aburrirte y hacer diversas cosas pq mi me aburrian, al final tengo en casa una bici y un step ymira hago mas que en el gim jajaja
pero eso esta bien, date paseos, cambia habitos como te dije y sigue los consejos de pacoluis y veras como lo conseguimos

bueno a las demas besos y animo para ir perdiendo q poco a poco os iré tanteando más jejeje

bueno y ahora os cuento mi bajadaaaaa fui a mi primera cita el martes a la tarde con la chivata y dijo que 2.5 kg menos y todo grasa
de liquidos parece que me cuesta mas
estoy mu contenta aunque creo que es pq será la primera semana
me ha seguido mandando para esta la amplia y dos dias choque de espinacas
a ver que tal!!
yo no me la estoy saltando asi que a ver como me va en mi segunda cita ya os contaré

besitos a todas!!! nos leemos

[LU_nA 0]

Re: Dieta Naturhouse

Annell eso es genial,es empezar con mu buen pie ,ya veras que el resto es igual de facil,bueno es una puñeta no poder lo que uqeremos ,pero vas viendo como bajas y eso es genial


Ofitoooooo enhorabuena bollo,digo Ositoooo ¡¡¡¡¡ Menudo sacrificio el tuyo ,ya veras como poquito a poquito lo ves,yo te presto el siete ,aunque hoy ya no lo tengo jajaja,pero si lo veo te lo mando a tu Balanza pa que le de envidia y te lo marque en unas semanillas

Yo el sábado me pesé y 57.9 ,casi me da un tantarantán cuando vi el 7 que creo que desde hace un año no lo veía pero lo vi un día,y desde hacia 18 años no se dejaba ver el capullo

Ayer me fuí a salamanca y aunque la comida no me la salté la cena ha sido mi perdición y hoy pues 700gr,hoy ponia 58.6,asiq más pa no variar,y hoy choque de piña como ya sabia me tocaria

esa semana he hecho dieta amplia ,dos dias de piña y un salto de dos tardes de merienda con bollos,pero la verdad que ha coincidido que al no tener cerca el periodo, si hago choque al dia siguiente de pasarme vuelvo a perderlo

esta semana prometo de prometer de verdad ,que no me salto ná y haber si la que viene ya puedo empezar el mantenimiento y quedarme como en esos 60 y empezar el gym la semana que viene,pido por dios no cogerlos rapidamente ,aunque intentaré no estarme pasando y controlar cosas

sí ,han sido un poco más de dos meses o dos meses más menos desde que empezé,pero eso de entrar en mi ropa ,que en serio con seis kilos más pues no la cerraba ,es genial ,pero más o menos son 8 kilos ,y me he pasado algún día y he tomado medicamentos y demás,pero gracias a vosotros y vuestros consejos no deje la toalla hace unos quince días y no volví a por 62 -63 sino que estoy por debajo de ellos

Asique chico-Niñas mil asiasss a todos


Ayer en Salamanca,estudie alli la carrera y fuí a ver al bebe de una amiga,me sentí como cuando estaba alli hace diez años ,además llevaba la misma falda ,en serio y me sentí realmente agusto

[EVADRACADABRA 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicaaaaaaaasssss!!!!!!!!

Ya estoy de vuelta, hoy es el ultimo dia de fiestas pero yo ya no voy a salir de casa..... hoy a descansar , os cuento que en esta semana que he estado de fiestas he engordado 3.400k segun mi bascula y de ayer a hoy ya he perdido 900g porque cene una natilla, hoy estoy con el choque de piña, mañana comere verduras y cenare otra natilla y asi estare con choques y con historias hasta el jueves que nos toca chivata a mi madre y a mi y a ver si....... con un poco de suerte y..... pasando mas hambre que un tonto consigo perder aunque sea algun gramillo , ya os contare.....

Luna....... Me alegro un monton que ya estes recuperada del todo y con tanta energia, la verdad es que si que da mucha alegria cuando nos subimos a la bascula y vemos que vamos bajando poco a poco , animo guapa y sigue asi de bien

Annell........ ENHORABUENA POR ESA PEAZO PERDIDAAAAA!!!!!!! Muy bien sigue asi.......

Ofitomomilon........ Si que nos acordamos de ti wapetona, como no nos vamos a acordar!!!! Muchos animos y a por esos 4 kilitos de na que te quedan!!!!

Claudia79........ Pues como habras leido un poco mas arriba habras visto que yo si que he pecao mucho y ahora vienen los remordimientos, pero por fin, se han acabado las fiestas, ahora toca recuperarse y a por esos 3k que he engordado , por cierto..... tu no eras de valencia? alli tambien estais con las fallas no? que tal te lo estas pasando tu? cuenta cuenta

Teacher....... Tranquila mujer.... aqui entramos cuando podemos, yo tambien tengo un niño y una niña y la verdad es que si que te quitan mucho tiempo

Nenalinda.......... Que cosa mas graciosa que le has puesto a mi madre para felicitarla es que te inventas cada cosaa........ eres unica mandando cositas para felicitar.... (yo tambien quiero algo asi para mi cumple eh!! aunque no me quejo porque lo que me pusiste a mi tambien me gusto muchiiiiiiiisimoooooo y me hizo mucha iluuuuuu....... gracias wapetona )

Gusiluuuuzzzzzz......... Ni se te ocurra dejar de asomar por aqui eh!!!!........ que a mi me gusta leer tus quijotes , animate y......... a por el toro wapetona!!!!

Benicuuurrrr......... No te quejaras ehh!!!! Mira cuantas felicitaciones tienes ehh!!!!. Yo ya te felicite personalmente en el simba y te di el regalito y todo, por eso no te he puesto nada por aqui , te gusto el regalito mamiiiii??? Bueno yyyy....... ves preparandote que el jueves te voy a ganar en la chivata ehh!!!


Bueno pues ya esta ya he soltao mi .... "Quijote" espero que no os haya aburrido mucho

Muchos para todos y arriba esos animos que nosotras podemos conseguir todo lo que nos propongamos y maaasssss....... y el veranito ya esta cercaaaaa chicaaaasssss asi que hacer bien la dietaaaa

[hysmenia 0]

Re: Dieta Naturhouse

Pues, yo hoy no se si este miércoles que me toca la chivata no me va a dar para el pelo
Esta semana ya me ha introducido las legumbres, y hoy mismo acabo de comer lentejas.... pero es que en casa me las han hecho con chorizo
Tengo que decir que no he comido más que dos rodajitas con un poquito de pan, y que no he comido nada a media mañana... así que espero que el pecado no sea tan gordo como para no perder, ¿no?
Me voy a tomar un aloe vera y una infusión de cáscara sagrada para que se vaya todo por el desagüe
Que vida más dura ésta!!!!! :wink: :wink:

[LU_nA 0]

Re: Dieta Naturhouse

Ya verás evita que con esfuerzo estos días entre cenanatillil y el choque estas de nuevo dispuesta a perder

Hay que ver que pa cinco días que uno se lo salta como recuperamos,pero yo creo que luego en un poquito y con voluntad es mejor que quedarse con las ganas y la ansiedad en plena fiesta ¡¡¡¡¡

un beso bollo

hysmenia,ya verás que aunque estes con las legumbres,si cenas un pelin menos o le metes un pure,o unas natillas y la infusión no pasa nada

Aveces nos extresamos pensandolo y yo creo que cada remordimiento son minimo 300gr jajaja

un abrazo

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

BUENAS TARDES PARA TODAS Y MUCHOS PARA NENALINDA MUCCHAS GRACIAS GUAPETONA, TE HAS SALIDO EHHH, PERO NO VEA LA ILUSION QUE ME HA HECHO HAS DADO CON MI CANCION, PUES COMO SABES YO NACI ENTRE LAS FLORES QUE PENA QUE SEAN 56 AÑOS, LOS LLEVO MUY BIEN, PERO ECHO DE MENOS LOS VUESTROS, PERO BUENO YA ME HE PLANTAO COMO LAS FALLAS DAR LAS GRACIAS TAMBIEN A THEACHER Y A CLAUDIA POR ACORDARSE DE MI EN UN DIA TAN ESPECIAL, PERO ES QUE CON LO PESADA QUE ME HE PUESTO RECORDANDOLO TODOS LOS DIAS, PUES NADA GUAPETONAS QUE MUCHAS GRACIAS Y HASTA LOS VUESTROS GRACIASSSSSSSSSSSSS Y MUCHOS PARA TODAS...........XAO, MUAKKKKKKKKKKKKK

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

ANNELL, CARI QUE SE ME HA OLVIDADO DARTE LAS GRACIAS A TI TAMBIEN, PERO BUENO MUCHAS GRACIAS POR ACORDAROS DE LA MAMI, Y PARA TI TAMBIEN MUCHOS ADIOS GUAPETONA. XAO........MUAKKKKKKKKA

[belinda45 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola chicas estoy escribiendo aqui porque ya no se donde hacerlo soy nueva en el foro bueno la verdad esque nunca he entrado en ninguno, asi que no se si esto llegara donde yo quiero solo estoy haciendo una prueva si sale bien seguire escribiendo ya me direis donde gracias .

[belinda45 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola chicas la prueba me ha salido bien como dije antes soy nueva pero llevo bastante tiempo leyendo este foro y como ibais bajando todas de peso yo ya he llegado al mantenimiento pero ahora es cuando lo estoy llevando mal porque los primeros 15 dias baje 600gr pero los otros cada vez que boy engordo 300 gr asi que ya llevo 1.700 de mas y no se que hacer llevo la dieta bien porque tengo 4 dias libres y encuanto los ago engordo aparte no tenia que hacer choques y ago aveces 2 y otras 3 veces por semana pero nada sigo engordando desde que me quitaron los productos que te dan no paro aunque dice que solo son liquidos bueno boy a parar ya que es suficiente por hoy ya os contare mas cosas otro dia gracias por leerme y espero que me admitais en vuestro foro que me hace tanto bien un abrazo.