Dieta Naturhouse

[sceli 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenos diassss, lo primero gracias a todas por vuestras felicitaciones, y deciros que fui buena jejeje con la tartita ya tube vastante.
Claudia, vaya fastidio lo del esguince, espero que te recuperes pronto y sobre todo que no te sea muy molesto.
Y bueno yo ...... medio kilito menos!!!!!!!, la verda es que sali contenta, no me lo esperaba, todo todito de grasa como os dije he retenisdo mogollon de liquido perooo en temas hormonales no se puede actuar, la semana que viene mejorara eso, esperemos, de momento me sobran 30 gramillos de grasa y el resto es todooo liquido, esta semana voy a hacer el choque de alcachofa a ver que tal, le habeis echo alguien??? es efectivo??? de momento en las cenas me ha cambiado la chocolatina o batido o natillas por el caldo, ya os ocntare.
Betarcuero, ya nos contaras que tal, lo que dices de las analiticas yo creo que haciendolo bien no tiene por que pasar nada, a ver yo como de todo es decir carne, pescado, frutas, verduras, lacteos, lo que no se puede es hacer una dieta y no comer de nada por que no te guste que entonces es cuando hay problemas con todo por que te faltan nutrientes y vitaminas, pero ya veras que bien se lleva, los compis twe lo diran pero yo en mi caso hambre no paso y como a gusto lo que me apetece

[kiara123 0]

Re: Dieta Naturhouse

holaaaa!!! como llevais el dia??? alguien le tocaba peso hoy?? contarnooos!! yo tengo unas ganas d q llegue el miercoles ...pa ver q pasa... , yo hambre solo paso d la merienda a la cena i es mas "hambre psicologica" q otra cosa...no puedo evitar pensar, voy a pasar hambre solo comiendo fruta, voy a pasar hambre solo comiendo fruta.....i me entra el hambre...ayer lo q hice fue pasar el yogur de la noche a la merienda, y sandia i el yogur con la fibra pues lo lleve mejor....espero q la dietista lo encuentre bien....esq cuando trabjo de mañnas puedo aguantar mejor...pero d tardes..hasta las 11 no ceno, i me da algo...

una preguntita, para desayunar, que galletas tomais q no sean las de naturhouse? hay algunas mas apropiadas o cualquiera de las integrales sirven???










claudia animoooooooo hija!!!! vaya fastidio aora lo del esguince...pero tu animo, que si no t pasas comiendo puedes perder, aunq mas poquito...o aunq sea mantenerte, muxo animo!!!!! bertacuero ya nos contaras q tal te ha ido en naturhouse hoy!!! yo fui el miercoles por primera vez...i de momento muy bien...aunq hasta el miercoles no sabre los resultados d mi primera semana...pero comes d todo i es sano....tampoco tienes muxo k perder asi q no se te hara muy dificil...que guay lo d tu amiga...no?? ojala me fuera tan bien!! jejeje

sceli, lo tienes facil pues!!! es mucho mas facil eliminar liquidos q grasas!!!!!!!! esta semanita con la regla i eso es normal q retuviers mas...pero ya veras la semana q viene k sorpresa!!! que bien!!! (yo es alcontrario tengo mas grasas q liquidos , pero bueno me lo gane a pulso zanpando, aora me tengo q ganar a pulso expulsarlo... ). suerte i a por esos kilitos la semna k viene!!! sobre lo de la alcachofa ni idea...es la primera semana y estoy en la dieta amplia....pero seguro q resulta si la dietista te la a puesto.... a ver q te cuentan!!

[silviast 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola soy nueva en el foro he empezado la dieta NH, hace una semana y me va muy bien, empece con 83.700kg y voy por 82.800kg
ya se que es poquito, pero me queda mucho por bajar, asi que tengo que intentarlo :wink: :wink: seguro que con vuestros consejos y comentarios el animo no se vendra abajo , gracias y besos a tod@s

[kiara123 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola soy nueva en el foro he empezado la dieta NH, hace una semana y me va muy bien, empece con 83.700kg y voy por 82.800kg
ya se que es poquito, pero me queda mucho por bajar, asi que tengo que intentarlo :wink: :wink: seguro que con vuestros consejos y comentarios el animo no se vendra abajo , gracias y besos a tod@s

hola!!! BIENVENIDA!!! yo tambien soy nueva por aki, i por naturhouse...llevo desde el miercoles!! animo i a por esos kilitos!!! lo k llevas en una semana esta muy bien!! ademas lo importante es ir perdiendo, mas o menos...pero siempre para abajo!! asi q animo que entre la dietista d naturhouse q nos controla i eso motiva...i el foro, ya veras como podremos mas q los kilos!!!

[slctgn 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola!! sceli felicidades!! ayer tb fue mi cumple ;D pero resistíííí! aun no me lo puedo creer , sople las velas y auu! corte tarta y todoooo, pero vamos no mojé ni el dedito! asi k sta mañana me he pesado, en plan... ayer no peké ya podria tener una sorpresitaa! y siii estoy contentisimaa pk al fin he dejado el 6 de lado! 59,3kg un kilillo menos! y solo me kedan 4,3. ARRIBA LA OPERACIÓN BIKINI!! SALUDOS A TOD@SSS

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola a tod@s!!!

Bienvenida Silviast, esta muy bien lo que has perdido en 1 semana, como dicen por ahí lo importante es ir perdiendo todas las semanas un poquito, unas se pierde + y otras -, mira yo he estado 3 semanas seguidas sin perder ni un gramo, y a la cuarta perdí 1.200 kg, eso depende de muchos factores, aunque ahora que había cogido carrerilla, va y me pasa lo del esguince , reposo total y eso significa que no voy a ir a NH en por lo menos 15 días, y perder + despacio, pero yo sigo comiendo con cuidado , para no coger nada.
Bueno ya verás que te animas entrando en el foro, vale?
También felicitar a slctgn por tu cumple aunque sea con retraso, wapa.

Y gracias por preocuparos por mi

Bueno por hoy me despido de vosotros con muchos y que seais buen@s, xao

[Bertacuero 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola, como os dije ayer fuy a NH, tengo que bajar 5 kg, ya os contare
espero que me perdoneis por que ayer no me presente, como hace ya tiempo que estoy en el foro no me di cuenta que era la primera vez que entraba en el de las dietas.

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

BUENAS TARDES Y BIENVENIDAS A TODAS LAS NUEVAS, YA OS IREIS DANDO CUENTA QUE SI NO SON FACILES NO SUELO DECIR NOMBRES, PERO ME REFIERO A TODAS EN GENERAL YO SOY LA MAMI DEL FORO Y ME ALEGRO QUE ESTO SE VAYA ANIMANDO, PUES ULTIMAMENTE SE ESTABA QUEDANDO UN POCO VACIO CLAUDIA RECUPERATE PERO BIEN PORQUE SINO SUELEN QUEDAR SECUELAS ANIMATE Y PRIVATE UN POQUITO EN ESTOS DIAS DE REPOSO SI TE ENTRA ANSIEDAD SON MUY BUENOS PA QUITAR EL HAMBRE PEPINILLOS EN VINAGRE ME HA SALIDO EN PROSA, PERO LO DIGO EN SERIO, BUENO DESEAROS A TODAS UN FELIZ FIN DE SEMANA Y MUCHOS PA TODAS .................XAO, EL LUNES AL

[PacoLuis 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenas tardes a toood@s, pues acabo de llegar de la chivata y tras dos semanas sin perder nada hoy la bascula dice que he perdido 1.300 en esta primera semana de mantenimiento esto me lo doy yo a mi mismo y para celebrarlo esta noche .

Venga chicas animo que al final se consigue el peso ideal y el orgullo y las buenas sensaciones y el bienestar que se nos queda bien merece el sacrificio que estamos haciendo.

Buen fin de semana a tooodas

[kiara123 0]

Re: Dieta Naturhouse

ENHORABUENA POR ESAS PERDIDAAAAAAAAAAAS!!!!
para vosotros q vais perdiendo es una alegria, i para las nuevas como yo, un aliciente para seguir!!!! me alegra leeros!!!!!