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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

hola hola , llegue de la chivata. la semana pasada engorde 500gramos
asi que estaba en 81.100kg y tatachan despues de la boda he perdido, y no solo eso he cambiado el peso por la tarde; que dicen que se pesa un poco mas
asi que ahora estoy en 80.600kg . :D:D:D:D
y yo que pensaba que habia engordado
he comprado natillas, como os van a vosotras, me han dicho que estan muy ricas y que para una cena rapida, van muy bien.
:meapunto::meapunto::meapunto::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Holaaaaaaaa!!!!!!!


Ya estoy de vueltaaaaaa!!!!!!!!
8)8) Que biennnnn lo hemos pasadoooooooo!!!!!! :plas::plas::plas:
El viaje ha sido espectacular, disneyland precioso, y Paris uuuummmmm .......divino!! Nos hemos divertido de lo lindo en el parque con las atracciones, mucho calor, mucha gente, y.... mucha comida por todas partes!!!! Me he puesto las botas comiendo croisants y croisants rellenos de chocolate, que allí estan de muerte, desayunos de alucine, comidas, cenas, de todo, no he perdonao ni una y claro he venido con 1.300 gr de más (segun mi bascula), ya veremos la xivata del NH lo que me canta!!! y hoy a choque de sandía pa rebajar los excesos!!! (pero que me quiten lo bailao, no??).

Veo que algunas ya habeis pasao por la xivata y muy bien, no?
Silviast ... muy bien has perdido con boda y todo
:plas::plas:

Mussy ... 1300 kg eso está muy bien, aunque sean liquidos, el caso es perder, no?
:plas::plas:

Nenalinda ... 1600 kg perdidos y pecando ¿como lo haces chiquilla? dame la recetaaaaaa, muy bien wapa
:plas::plas:

Rack ... muy bien por tus 600 gr, la cuestion es perder algo
:plas::plas:

Eva - beni ... vosotras no habeis pasado por la xivata o qué??? venga contarnoslo wapas
:D:D

Bueno besitos a tod@s los nombrados y los no nombrados
:beso::beso: xao


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Re: Dieta Naturhouse

CLAUDIA79 , me alegro que te lo hayas pasado tan bien en PARIS. Yo hoy tambien estoy a choque de sandía, porque el finde pues he tenido cena de gimnasio el viernes y el sábado cumple de mi hermana, en fin, cuando no hay una cosa hay otra, así que ya veremos el jueves que me toca peso si he perdido o me he quedao como estaba.
Bueno, a las demás id saliendo de vuestros escondrijos y confesaddddd PECADORASSSSS :pelea:


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Re: Dieta Naturhouse

Hola que calorrrrrrrr (se derretira asi la grasa mejor :lol: )
Claudia me alegro de que te lo hayas pasado tan bien y com odices que te quiten lo bailao!!!!! unos cuanto choques y arreglado ejejejej
Bueno yo fui el jueves (no he podido entrar hasta ahora) y 300 gr menos, no es que sea mucho pero teniendo en cuenta que me pase mucho y mas, con boda incluida, pues no me quejo a ver esta semana que tal, por cierto me ha añadido un dia a elegir entre legumbre, pasta, arroz o patata y no veais que paella mas rica me meti ayer jejejeje


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Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas.....acabo de venir de natur,,,y 1.300 menos ya llevo 3.500 asi da gusto tan :up::plas: rapidito..aunque son muchos pero se ve el esfuerzo rapido......me ha dado 2 choques de endivia y champiñon ..y ya la semana que vienen me podre comer arroz etc.... bueno ya sabeis que os voy ha contar

deciros que me he premiado con unos trozos que me acabo de comer de pescado rebozado con harina y huevo que ha sobrado de la comida que he hecho para mi marido e hijos..... :lol::lol:

Pero a partir de ya ......nada mas que la dieta


Claudia me alegro que te haya ido tanbien el viaje y no te des mal con lo bien que te lo pasaste.....
y ahora no recuerdo los demas nombres pero un besito a todas ....


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Re: Dieta Naturhouse

junio8;:o:o:o un 1.300 que bien :up::up::up:
claudia; me alegro que te lo pasaras muy bien y tampoco has cogido tanto 2 choques y listo .
sceli; ya sabes poco a poco lo importante es seguir
rack ;el jueves :bate::bate::bate:
bertacuero; mañana nos cuentas pero seguro que tu te has portado :up::up:

besitos para tod@s :beso::beso:
y animo seguro que lo conseguimos,aunque nos inviten a bodas,cumpleaños,fiestas,etc...........


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Re: Dieta Naturhouse

Hola como os dije ayer me toco ir a la xivata :cry::cry: solo 400 gr y no me pase nadaaaaa :evil::evil:
Pero estoy contenta en un mes baje 4,200 kg :up::up: me falta por bajar 1,800.

Junio8 que bien 1,300 es mucho.

Claudia79 me alegro que lo pasaras muy bien en Paris.

y a todas que no recuerdo sus nombres que bajeis muchooo un saludo.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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