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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Buenaaaaaaaaaaasssss!!!!

Como lo llevais chic@s!!!! Yo supercontenta, pues esta mañana he pasado por la xivata del NH y cual ha sido mi sorpresa al ver que ....... he perdido 200gr despues de la pasada de Paris!!!!
:plas::plas::plas::plas:
como os dije en casa el domingo pesaba 1200 kg de más, pero ayer me puse las pilas con el choque de sandía (y que la bascula daría mal el peso, digo yo) y aún así he perdido, viva viva!!!
:lol::lol::lol::lol:

Y vosotr@s, estais pecando mucho ó sois buen@s?? venga a fichar sino repartiremos
:bate::bate::bate:

Bueno os dejo que sigo trabajando
:beso::beso::beso: a tod@s , xao


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Re: Dieta Naturhouse

FELICIDADES A TODAS LAS QUE HAN PERDIDO!!!!! No digo nombres porque no me acuerdo :duda: .
Yo tenia que ir a pesarme el jueves , pero me voy fuera , así que esta tarde llamare y anularé la cita hasta el jueves de la semana que viene. Os dejo mi menu de hoy:
- leche + piña natural
-6 galletas fibroki
-escalibada + ternera plancha + yogur
- melocoton + kiwi
- ensalada completita con pavo y queso burgos + yogur

BERTA, :plas: jolines que poquito te queda, aun no te pone en mantenimiento? esta semana no te ha puesto choques?
CLAUDIA79 , mira que el choque de sandia es mágico chica!!!!! :dientes:


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Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas!!!!!!!

Vaya por dios!!!!! os habia escrito un tocho y se me ha ido al garete
:evil: , bueno, en resumidas cuentas......... soy EVADRACADABRA desde el ordenador de mi madre, pues ella esta de vacaciones por extremadura y yo estoy de vacaciones en su casa :lol: que aqui hay piscina y playita todo a mano :burla: , deciros tambien que hemos decidido aplazar las visitas a naturhouse hasta septiembre u octubre pero que nos cuidamos y cuando nos pasamos hacemos choques o cenamos natillas :burla: , ya os iremos contando como nos va.

Claudia......... wapetona!!!!!! me alegro que te haya ido tan bien por disneyland y que te lo hayas pasado de maravilla
:beso: y me he asombrado un monton cuando has puesto que encima de todo has perdido!!! :plas: Enhorabuena!!!

Muchisimas felicidades a todas las que habeis perdido peso ya sea mas o menos que lo importante es ir perdiendo
:beso: , en otro ratito ya me dirigire una a una que ahora me voy a la playita, no os olvido eeehhh!!!!! :beso: /b]


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Re: Dieta Naturhouse

BERTA, jolines que poquito te queda, aun no te pone en mantenimiento? esta semana no te ha puesto choques?

Hola me puso choque de pescao que no me gusta nada :evil::evil: y de piña que esa si me gusta :D:D
pero aun no me da pasta ni arroz :cry::cry: un saludo.


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Re: Dieta Naturhouse

ALGARABIA, bienvenida al club hija, ya has ido a visita?
Bueno, hoy estoy achoque de sandia :burla: , me encanta este choque. Me peso los jueves pero este no podré ir, así que lo aplazaré para el que viene.
EVACADABRA, yo iré este mes de julio, y lo que me falte por perder pues a septiembre ya retomaré , aunque en agosto pienso controlarme. Por cierto, ya me dieron el plan de vacaciones 2009 , a vosotras no????
:beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Algarabia benvenida....si se hace la dieta bien pasa como con todas que bajas si no pues pasa como con todas que no bajas :lol::lol:

haber ..madre e hija..... os vais a tomar unas buenas vacaciones...espero vuestra vuelta pues me dabais muchos animos .....

hoy se ha comido mi marido un helado buenisimo ..oye y no me ha entrado ni ganas de probarlo :up::up: mientras me pase asi voy bien el problema sera cuando me enre la ansiedad...pero bueno intentare controlarla ...

a todas un beso y ANIMOOOOOOOOO


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Re: Dieta Naturhouse

Fui a la visita el lunes, me dijo que la mayoria son liquidos tengo que perder como 10 kgs de liquidos y 3 de grasa, asi que me mando dieta amplia fluicir y drenanat, ya os ire contando que tal


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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