Dieta Naturhouse

[Tialu 1]

Re: Dieta Naturhouse

¡Hola a todas!

Diskola, no se que decirte, pero está claro que esta dieta o el método en si a ti no te va. ¿has probado la dieta de los 4 días, o la de bellablanca, que están en este mismo foro?

La de los 4 días parece que funciona bien se pierde entre 2 y 4 kg depende de personas, parece que es un poquito dura, pero las que la han seguido dicen que la pérdida así tan rápida les da animos para hacer cualquier otra dieta después. Ya nos dirás que decides.

Junio 8 me alegro que tu cena haya ido bien y que no hayas tenido repercusiones en la báscula.

Yo este finde he sido mala mala mala porque he cenado todos los días fuera de casa en plan de bocadillos, sanwich etc y hoy al mediodia tenía 100 grs más que el miércoles (mi dia de peso).

Hoy estoy haciendo el choque de melón, aunque me mandó el de el "pure depurativo" porque el viernes se me olvidó comprar el apio, y bueno el viernes habia bajado 400 grs. desde el miércoles, luego la subida real del finde es de 1/2 KG. ya veremos en el peso semanal que es el que vale.

Bueno os dejo, que os meto unos rollos, que cuando vuelvo a entrar me mareo hasta yo.

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Chicas os cuento ....
hoy me he ido a pesar pero..solo he perdido 200g y en mi casa que la bascula mia con la de la dietista se llevan 100g menos la mia pesaba 600g menos me ha estrañado lo d elos 200g pues creo que su bascula iba mal hoy,.... las pilas o lo que sea pues a `pesar de la cena me pese ayer y pesaba 500g menos y hoy 6oog menos asi que me quedo con mi bascula pero.....

como me ha dado dieta para 4 semanas y productos ..pues me voy de vacaciones os cuento

se ha portado muy bien la dietista pues me ha dado unos papeles para que apunte todo lo que como para despues estudiar lo que mejor me vaya o revisar si lo hago bien etc..y unas "instruciones "para sobrellevar mejor la dieta en las vacaciones ,comparaciones de calorias etc..esta muy bien hemos estado mucho rato

ah¡¡¡ de cintura llevo perdidos 9 cm.....

si os interesa os amplio la informacion de las pautas...

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenaaaassss, se puede?

Perdonar por no entrar más a menudo pero llevo un lío de verano...... Pero que sepais que os leo muy a menudo casi a diario, pero no me dá tiempo a escribir, pues estoy en el trabajo, y en el apartamento no tengo internet. Me doy yo sola ja ja ja ja

Os cuento no se si recordareis que estoy a "mediomantenimiento" por el rollo del verano como ya explique, con comidas "normales", o sea, lentejas, salsas, pasta, arroz, etc etc, o lo que se tercie pero siempre con el chitosan, y hoy he pasado por la bascula de NH para ver como lo llevo pues voy cada 15 días.... y sorpresa!!!
1,700 KG MENOS , estoy muy contenta, pues en teoría en las cenas debo compensar, pero algunas cenas me he pasado tres pueblos, he tenido boda, los helados son casi diarios para merendar.... y a aún así he perdido.

Bueno cambio de tema, veo que hay gente nueva, pues os doy la bienvenida, y sabed que estamos para ayudarnos y aconsejarnos mutuamente. Alguien preguntaba por el chitosan, pues a mí me va de lujo, pues me controla como podeis comprobar. No os voy a nombrar a todas pues somos muchas, pero desearos mucha suerte con la xivata a las que os toque, y las que vais poco a poco, no desespereis que se pierde siempre.

Junio... pon las pautas que te han dado, para comprarar, vale?

para todas ya os contaré más cosas.

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Ahhh voy a cambiar la regleta que hace muuuucho que no la cambio y me hace ilusión.

Besitos

[algarabia 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas, ayer me toco peso y vaya sorpreson, 800 gr mas, me lleve un disgusto porque la he hecho bien salvo el sabado que tuve boda pero me tome el chitosan y solo cene jamon serrano y ensalada de langostinos y mayonesa, ni postre ni nada. me dijo la dietista que habia bajado mucho de grasa pero subido de liquidos un monton, asi que a ver esta semana, aunque lo dicho, estoy un poco desilusionada. esta semana me ha puesto el choque de piña, a ver que tal

[annell 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola chicassssssss

que mala rachita no?

ánimo chicas que podemos!!!!!

hoy me toca a mi y no me gusta jajajaja
me da que regular pq el finde he estado fuera y ya sabéis...sanwis de cenas y comidas fuera pues fatal!!

estoy dale que dale al espárragoa ver si me salvo un poco jajaja

discola hija no se que decirte, tu necesidad es extrema, digo lo mismo, prueba la dieta de los 4 dias pero esque es mu raro, pa mi que son líquidos, no se...

claudia hija que enviditis, enhorabuenaaaaaaaaaaa
el mantenimiento es difícil y lo estás llevando de maravilla eh!!!!!

junio l ode la báscula es posible, lo importante y de enhorabuena son los centímetros!!
que gusto ehhhhhh

yo esta semana esque me noto como q no he bajado cm, ya veremos a ver... pero creo que regular, ais que broncón me echará jajajaa

algarabia ánimo, ya verás como la semana que viene lo notas....
hay semanas asi eh pero a la larga se baja y funciona, no tires la toalla!!

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

HOLA CHICAS, ya es martes!
CLAUDIA, qué bien hija, con las cosas que comes tan ricas y encima pierdes, cuenta cuenta esas pautas.........y el chitosan te lo tomas sólo en la comida?
JUNIO8, has perdido poquito pero la cuestion es perder, yo ya llevo tres semanitas hija que ni eso, ya veremos este jueves.
Bueno, os pongo mi menu de hoy:
- Leche de soja + sandia
- 6 galletas integrales + café
- pimientos verdes asados + dorada con esparragos + yogur
- melon + kiwi
- ensalada de un tomate y pepino + lonchas de pavo y un queso de burgos + yogur

[Jenn55 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas!

yo traigo buenas noticias! esta semana he perdido 1,3 kilos! y eso comiendome un par de sandwich de jamon y queso y unos espaguetis carbonara gratinados con quesooooo! jajaja

Claudia79 que bien 1,700 estando de vacaciones esta muy bien! ojala me pase a mi... yo con no subir me conformo, la semana que viene sera la ultima que ire hasta septiembre, me ire manteniendo y a parte le dire lo del chitosan milagroso que supongo que me lo dara...

bueno animos a todas!

[Tialu 1]

Re: Dieta Naturhouse

¡Hola a todas!
Hoy tocaba báscula yyyyy 0,5 kg menos peeero 1 cm de cintura y 1 cm menos de contorno (de cadera igual, es que de cadera pierdo yo muy poco), así que no me quejo teniendo en cuenta que me he pasado mucho el finde.
Junio8 9 cms son dos tallas menos¡¡¡¡ que está muy bién, aunque a todas nos gustaría ir más deprisa, y que con lo que dejamos en el nh nos sale el kg perdido a millón pero poco a poco vamos bajando kilos

Claudia79 como te lo montas¡ pasándote y sigues perdiendo, vamos una maravilla, ¡yo que a lo que más miedo le tengo es al mantenimiento cuando deje el nh!

Algarabia, personalmente opino que lo más importante es la grasa, porque el líquido sube y baja en gran cantidad de repente, la grasa se va instalando poco a poco y baja también más lento.

A mi no me ha dado pautas para el mes de agosto (iba retrasada en las citas, y claro) le he dicho que estaba harta de las capsulas, y me ha dado viales de redunat y levanat para alternar las 4 semanas y la dieta de choque de espárragos, y me ha recomendado el chitosán para los excesos, y a la pugnetera calle que hay fila

Así que Junio8 porfa si tienes un ratillo ponnos algún consejillo que a mi me da mucho miedo un mes entero en el pueblo sin saber como voy.

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

HOLA CHICAS, donde os meteis??
Vengo de pesarme y..... sólo he perdido 200grs. pero algo es algo pienso yo; lo mejor es que he perdido 1cm. de cadera (ahora mide 97), 3cm. de pierna izquierda (ahora mide 58)y 1cm. de pierna derecha (ahora mide 58), con lo cual el tratamiento me va muy bien. Lo de la escasa perdida de peso viene achacado a que no me ha bajado la regla, me tenia que venir el dia 21 y nada chicas, así que estoy hinchadita de liquidos, y hasta que no me baje pues el peso bajara muy poco a poco.
Sigo con el mismo tratamiento , dos dias choque de pescado y un dia libre en la comida.