Dieta Naturhouse

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenassss!!!!

Como lo llevais?? yo voy tirando, me peso en casa y la bascula dice que no bajo ná, esperaré al martes a ver...
estoy haciendo la dieta, pero a veces pico un poco de queso y creo que eso me está matando.
He de decir que no me estoy tomando nada de productos de NH, a ver como me va... ya os cuento.

Nerea... me alegro que te hayas reincorporado de nuevo a fichar y a la dieta, je je je , y enhorabuena por mantenerte tan bien, chica, yo tambien he pasado el verano a mantenimiento y me ha ido fenomenal (con el chitosan, claro). Ala a coger carrerilla, wapa.

A las demás a ver si nos portamos bien que sino habrán , (mira quien habla, no??)

Bueno las escondidas que salgan. vale???

Que paseis buen finde, adew

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas, mira ayer como estuve en consulta pues le pregunte a mi dietista sobre el mantenimiento y me dijo que cada 15 dias te van introduciendo comidas libres hasta llegar a un total de cinco semanales y al final te introducen 2 cenas libres; pero claro de pende de cada persona, hay gente que con 3 o 4 comidas libres a la semana ya se para y no quiere continuar porque quieren el finde completamente libre, y claro no acaban de hacer el mantenimiento como toca. Me dijo que si lo hacemos como ellos nos indican no se coje nada de peso SERA CUESTION DE PROBAR

[nerea27 0]

Re: Dieta Naturhouse

Bueno TIALU no es un interrogatorio para eso estamos para ayudarnos.
Pues yo deje el regimen en junio y solo he cogido 1.300 gramos pero eso si he comido de todo pero tambien han habido otros dias que me he cuidao. este 1.300 gramos lo he cogido este mes ya que ha sido la feria de mi ciudad y me he puesto cicatera con bebidas y comida.Pero mi meta es los 60 kilos.

Lo de dejar los productos de naturhouse, yo no los tomo, los tome el primer mes y me ha igual de bien sin ellos, ya q los he sustituido por otros productos de herbolisteria.pero si que sigo las dietas.

Como es el choque de ciruelas? es q tengo muchas en casa y si eso la hago.

Rack enorabuena despues de comer de todo y perder 200gramos esta muy bien.

Claudia si he vuelto para quitarme esos kilitos que me sobran todavia y el kilito y algo que he cogido. es pa darme fuerte, pero la verdad que tampoco me he pribao de na.

[Tialu 1]

Re: Dieta Naturhouse

CHOQUE DE CIRUELA
DESAYUNO
café con leche desnatada + 2 biscotes con dos quesitos desnatados o 6 galletas integrales

MEDIA MAÑANA
1 Manzana mediana

COMIDA
3 o 4 ciruelas
Pollo, pavo, conejo o pescado blanco
Infusión

MERIENDA
Macedonia de 1 ciruela, 1 manzana y 1 yogurt bifidus con dos cucharadas de redunat fibra

CENA
3 o 4 ciruelas
Tortilla francesa de 2 claras y 1 yema
Infusión

2 cucharadas de aceite diarias

La cantidad de ciruelas depende de si son rojas (más grandes) o claudias, calcular la ración habitual de fruta

Cuidado con el peligroso fin de semana, a ser que si no el lunes

este para mi solita, que ayer en la cena me pasé de lo lindo

[Invitado]

Re: Dieta Naturhouse

Buenos dias a todas he vuelto despues de muchos meses, no se si os acordareis de mi, estuve en natur 5 meses y perdi de 79.200 a 68 kilos pero lo deje por la mierda del tratamiento de la fibromialgia en los 3 meses ultimos subia un kilo y bajaba otro, el caso es que vuelvo con 79.300, lo voy a hacer sin productos porque la pela es la pela, necesito vuestra ayuda para programarme las comidas, empiezo con dieta amplia pero soy muy pava para los menus no salgo de sota caballo y rey, esparragos a la plancha y verdura cocida. Mi menu de hoy para que tengais una idea es Comida: acelgas cocidas y filete a la plancha con un yogur con fibra, la Cena endalada de lechuga, tomate y pepino con tortilla a la francesa con el yogur. Necesito alguna receta vuestra muchas gracias.
a todas y a mis antiguas compañeras animos que vosotras lo valeis.

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chotita si em acuerdo de ti ...¿que tal ? me alegro de verte por aqui de nuevo .....

chicas cuanto escribis ...haber si em entro todos lso dias para no perder ritmo....


mañana me toca dietista no se que tal me ira lo he hecho bien... bueno algo he picado lo confieso lo cual me hace sentir desconfianza y no se yo como em ira ...mañana os cuento ..besos

[Gusiluzz 0]

Re: Dieta Naturhouse

¡¡CHICAS, ESTO NO PUEDE SER!!

Con lo que visitaba yo este foro, que estaba metida en él a todas horas y joer, que se me olvida entrar con la tontería del blog!

Desde hoy os firmo todos los días SÍ O SÍ, y sino ME CANEÁIS, OS DOY MI PERMISO!

Lo 1º, antes de que se me olvide: PACOLUISSSSSS, porsupuestisimo que me acordaba de ti, ¿tú que te crees, eh? Jejejej, me alegro de que te mantengas, sí señor!

Chotita: Ánimo! Venga, volvemos a empezar otra vez! Yo nos é si podré darte muchas recetas porque no tengo mucha idea todavia pero si se me ocurre algo ya os diré.

¡¡El resto de foreras!! Perdonad mi ausencia... ¿Qué tal os está yendo?

Yo bueno, no me puedo quejar, me propuse adelgazar 5 kilos al mes (sin NH ni ná, yo solita) y de momento he perdido casi 3 kilos. Me quedan 10 días para perder el resto y no sé si lo lograré, pero lo importante es ir bajando!

El 1 de septiembre pesaba 75 kg justos! Hoy me pesé y...... chan channnnnnn...72,300 KG, a ver si bajo poco a poco y no vuelvo a hacer el tonto, como hago siempre.

¡¡Mil besis y hasta mañanaaaaaaaa (lo prometo)!!

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenos dias a todas he vuelto despues de muchos meses, no se si os acordareis de mi, estuve en natur 5 meses y perdi de 79.200 a 68 kilos pero lo deje por la mierda del tratamiento de la fibromialgia en los 3 meses ultimos subia un kilo y bajaba otro, el caso es que vuelvo con 79.300, lo voy a hacer sin productos porque la pela es la pela, necesito vuestra ayuda para programarme las comidas, empiezo con dieta amplia pero soy muy pava para los menus no salgo de sota caballo y rey, esparragos a la plancha y verdura cocida. Mi menu de hoy para que tengais una idea es Comida: acelgas cocidas y filete a la plancha con un yogur con fibra, la Cena endalada de lechuga, tomate y pepino con tortilla a la francesa con el yogur. Necesito alguna receta vuestra muchas gracias.
a todas y a mis antiguas compañeras animos que vosotras lo valeis.

Buenassss!!!

Chotita.... pues claro que me acuerdo de tí wapa, yo estoy en NH desde Enero, he hecho un intermedio para el verano desde Junio a Septiembre sin hacer dieta pero controlando y he ganado 1 kg, ahora he retomado la dieta pero por mi cuenta, sin productos NH, a ver como me va, deduzco que ya estas bien de tu enfermedad, no?? espero que si , ya nos iremos escribiendo.

Bueno las demás como vais, estais siendo buenas o no? yo regular, pero no me estoy pasando mucho.

Gussi.... muy bien por la perdida de septiembre, sigue así que lo consigues, wapa

Bueno es dejo, a ser buenassssss

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Pues chicas he ganado 300g.ya os lo dije que habia picado y asi no se puede haber esta semana si me porto bien de momento me he dado un animo ha sido un corasan de chocolate y apartir de ahora haber si cojo carrerilla de nuevo...

me ha mandado choque de endivias y uno depurativo de col...
una cena de crema de calabacincon pescado
otra cena de pescado.

.asi que ya os contare

una pregunta las natillas que no he querido que em mandara cuanto valen?y que tal os van?vamos que si merece la pena gastarse el dinero en elllas
pues ya tomo......levanat plus...redunat opuntia.....apinat...redunat fribra...

[tindaya 0]

Re: Dieta Naturhouse

holaaa bueno yo soy nueva en esto.el miercoles hago mi primera semanita y mi primer peso.Despues de tantas dietas fallidas y de tantos intentos al fin me decido por NH.
bueno alucine,en casa tenia una bascula y mas o menos decia dios mio que horrorrrrrrr pero claro me pese el miercoles pasado y casi lloro de verdad jajajja pesaba 4 kilos mas. la pobre bascula de casa la tenia ya con los tornillos desencajados jaja en fin,a por ello sera.

apuntaremos aki el peso poco a poco pa compartir con todos lo bueno de esto;

16-09-09.......88.200kg(inicio)