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Dieta Naturhouse

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Buenas tardes chicas, veo que la mañana os cunde yo no puedo entrar por la mañana ya que estoy en el curro y no puedo entrar en internet.

Hoy me ha dolido la cabeza todo el día y al final me he pueso a vomitar, no lo digo por la dieta es que yo padezco migraña y me suele pasar.

Lo que ocurre es que cuando he mejorado me he tomado un acuarius por eso de los vomitos mis compis del trabajo han insistido.
A SI QUE OS CUENTO MI PRIMER PECADO.
que seguron que seran muchos, pero con dos dias y ya he pecado tengo menos voluntad.
Esta noche no se que cenar pues tengo el cuerpo hecho polvo de tantos vomitos y lo malo de todo eso es que cuando se me pasa la crisis completa que suele ser el siguiente dia !!me atiborro!! de no haber comido el dia anterior.
Bueno a ver como lo llevo mañana.
MUCHA SUERTE A TODAS Y HASTA MAÑANA.
(hay que ver lo que me enrrollo)


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no creo que te pase nada porque a mi mi dietista me dijo que cuando me daria una bajada de azucar,tomaria una cocacola y ademas normal,eso si que no me daria bajadas todo los dias :lol::lol::lol:

y creo que el acuarius tiene menos calorias.que te mejores :beso::beso::beso:


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Buenos días: :hola: :hola: :hola: Ya estoy aquí de nuevo
Por fín es viernes, y hay muchas que tienen revisión...... :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:
Bueno chicas, ya sabeis, a controlaros todo el día, (no beber mucha agua antes de la revisión, si no pesaréis más, esperaros a la salida), pues eso ánimo perdedoras...... :up::up::up::up::up::up::up:

Bueno pigota, pasa una ración de pastillitas de esas para todas para que ya no engordemos en la vida, ya que la semana que viene son fiestas en mi pueblo y la comida típica es "gachamiga" (mejor que no os dé la receta) es a base de harina, aceite, ajos y longaniza y se hace al fuego de leña, es light total verdad ¿cuantas pastillas me tendría que tomar de chitosán? :lol::lol::lol::lol::lol: pero es que a la otra semana son fallas :cry::cry::cry::cry: si es que no paramos, y luego me quejo....

Este fin de semana me portaré bien (o eso espero) Venga chicas, suerte para esta tarde. :up:

Venga maria, a cuidarse, espero que hoy ya estés mejor.

Marisa y Solsoy me pensaré lo de internet en casa, pero es que tengo que reducir gastos por todas partes..... :cry::cry::cry:

Besitos. :beso::beso::beso:


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Ya veo que ayer que no pude entrar, os reirteis un rato a mi costa!!! :lol::lol::lol::lol: con el chitosan dichoso :lol::lol:
Ahora me voy a traer dos o tres cajas porque yo con los excesos que hagoooo :nodigona::nodigona::nodigona:
bueno pues eso tengo cita a las 11 y media, ya os contaré pero despues de cuatro semanas sin ir "pa mi que estoi mas gorda" :cry::cry::cry::cry:


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Vaya tela lo leeeeennnto que esta el foro!!!!!!!!!!!!!!
más que yo con la dieta :lol::lol::lol::lol:
bueno pues tengo una noticia buena y otra mala...
la mala es que he engordado :cry:
la buena que solo 200 gramos :D
teniendo en cuenta que llevaba un mes sin ir y que he hecho lo que me ha dado la gana pues, no está mal :nodigona::nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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