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Dieta Naturhouse

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Pues imagínate si no me hubiera comido el bocata y la fanta, y eso que ayer para comer, como habíamos quedado el martes con mis suegros a comer le dijimos que hiciera pasta, pero como tube que cambiar la cita para el martes, no le iba a volver a decir que me cambiara la comida, pobre mujer, así que pasta antes de la cita, en fin, que lio.. :nodigona::nodigona:

Animo Maria que vas viento en popa, has visto como el trabajo es bueno?, para que luego vaya Marisa quejándose.

Solsoy, donde estás?, que te pasa que no apareces?, tu hijo no te deja el ordenador? :cry: , pues castígalo, envíalo a hacerte los recados, ponlo a limpiar, o que empiece ya a estudiar antes de las clases,..... Imponte como madre. :up:

Y las demás? zinnia, cascabel, pigota, ireneg, peich, inma_b,..... (alguna más que me dejo), donde os habeis metido, no estareis comiendo algo prohibido verdad?, pues salir a la luz...

Besitos :beso::beso:


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Hola hola,
ya estoi aquí!!!!!!!!!!!!!!!!!
vaya Zasi despues de los excesos 300 gramitos, bueno poquito a poco el caso es perder, no como yo :cry::cry::cry::cry:
lo que me ha dejado con la boca abierta :o son los 12 cm de cadera :o te lo notarás un montón en la ropa ! Que envidia soy la verguenza del foro :( para colmo mi hermana que empezó la semana pasada ayer se pesó y 2100 menosde golpe, alaaaaa :cry::cry: soy un desastre :cry::cry:

Hasta luego niñas
:beso::beso:


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! Que envidia soy la verguenza del foro :( para colmo mi hermana que empezó la semana pasada ayer se pesó y 2100 menosde golpe' date=' alaaaaa :cry::cry: soy un desastre :cry::cry: [/quote']


Mi solsoy no llores tu .... cachis.... que lloramos las demás tambien... :cry:

De verguenza del foro na de ná.... y si tu hermana ha perdido tanto al principio sabes que es así. Dala nuestra enhorabuena y animate con ella, os contais cositas, mirais las recetitas tan olvidadas y así "retomas" y te centras en la dieta, que para navidades tenemos que estar todas ESTUPENDASSS...( :nodigona:claro que luego viene el mazapan, el turron, los roscones, ... :nodigona: )

:beso::beso:

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¿Qué te pasa Solsoy? :(:(:(:(:(:(:(:(:(:(
No te preocupes, como dice Marisa (que es muy sabia en esto 8)8) ), dale la enhorabuena a tu hermana :plas::plas: y animate con ella, seguro que tu hermana ha perdido tanto porque tú la has aconsejado estupendamente y tu hermana como confía en tí lo ha hecho, así es que tú debes seguir los mismos consejos que le has dado a tu hermana porque ya has podido comprobar que son muy buenos.

Ánimo solsoy que eres tú la que empezaste en esto y eres la primera que debes de dar ejemplo. :beso::beso::beso:


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hola,hola a todas nada que hoy me toca a mi pesarme a la tarde,ya os contare.yo lo unico que he hecho mal es que e comido un dia platano pero por que tenia muchisimos calambres en las piernas y me dijo mi dietista que si me pasaba que come ria platano, y ayer que tube que tomar un mini vaso de cocacola por un bajon de azucar ,pero lo que tengo claro que si quiero adelgazar pero tambien miro por mi salud.bueno luego os contare como me a ido tengo a las 7





:beso::beso::beso::beso:


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Menos mal, ya van apareciendo...... :plas::plas::plas::plas::plas:

Ireneg ¿qué tal te va?, no sabemos nada de tí desde hace un montón de tiempo, cuéntanos algo, así nos animas......

Suerte pigota, por un plátano y media cocacola no vas a engordar, no te preocupes, suerte esta tarde, luego nos cuentas.


Y las demás os vais animando?, venga que las vacaciones ya terminaron.
:beso::beso::beso::beso:


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FELICIDADES ZASI POR TU PERDIDA!!!!!!!!

Solsoy fecicidades también a tu hermana y no :cry: que ya veras que poco a poco lo conseguimos todas.

Pigota seguro que un poco de coca-cola no pasa nada. (Ya veras yo lo que hice ayer)

Marisa si que me estoy animando pero tanto que tengo que confesarme no pude entrar anoche y ahora antes del curro os quiero decir a todas para que el lunes cuando me pese me lo recordeis:

Ayer despues del curro nos fuimos 7 amigas a celebrar, pues nada que somos las mejores de la empresa,,,jaja modestia aparte.

me pase en:
-2 coca-colas de grifo que malas.
-2cervezas, que buenas.
- el filete de ternera bien, pero con una salsa uh......
- y un trozo de tarta de queso



eso para el almuerzo de duro de las 4.00 a las 9 de la noche por lo cual menos mal ya no cene.

Bueno me voy al curro esta tarde leere vuestros regaños.

muchos :beso::beso::beso: a todas


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Buenos días, :hola: :hola: :hola: :hola:

Maria, menuda comidita.... no te preocupes, yo no te voy a reñir de eso ya se encarga Marisa :lol::lol::lol::lol::lol: pero hoy ya sabes la piña bajo el brazo todo el día, y mañana la sandía y pasao la del pescao,.... y así hasta el día de la visita.

Yo me voy hoy de comida con una amiga que viene de fuera a verme, y así es que la tendré que llevar a los mejores sitios y despues a la mejor pastelería de España, (donde les hicieron la tarta de la boda a los principes), (menos mal que no me gustan mucho los pasteles... :):) )

Bueno espero controlarme. Besitos :beso::beso::beso:


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Invitado
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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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