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Dieta Naturhouse

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Hola, holita.......................:hola: :hola: :hola:

Bueno pues yo también paso lista, hoy he ido a mi revisión y como esta semana y la que viene "no toca" perder, porque así lo dice mi cuerpo........dos semanas si, dos semanas no, pero bueno aún siendo así y con el fin de semana catatrófico he pedido 100 gr..........sólo. :(:(:(:(:( no voy a llorar porque ya lo suponía pero lo bueno que no he cogido.

Os cuento, le he comentado a la dietista lo del chitosan de pigota que le fue tan bien, que ya que como fuera todos los días, pues a ver que me decía y me ha dicho que no me lo manda, que eso es pues eso para unas vacaciones,.... o algo así que como yo pierdo muy bien la grasa no me hace falta, que mi problema es la retención............ y eso no me ha dejado ni siquiera que lo comprara ya que le he insistido "para alguna comida especial, boda,....." y me ha dicho que no. (para que luego digan que nos meten los productos por los ojos). :)

Enhorabuena a jars y a mabel, vais como motos.....qué velocidad..... ah, y elastigel también 5 kilos en ná de tiempo,........ es que se aprendió antes de la cuenta muy bien la lección,...... :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
Asturgirl, no te preocupes, si ya habías bajado 1 kg de más ahora con 800gr todavía te quedan 200 gr extras ......., ánimo y a mantenerse...


Solsoy, ¿donde estás?, todavía entras menos que yo. Marisa, búscala y sácale lo que lleve en la boca...... seguro que está comiendo algo y por eso no entra.

Bueno como lo prometido es deuda , y os prometí buscar un ratico para vosotr@s, aquí lo teneis, auque ya no tenga fuerzas pa ná, pa arrastrarme a la cama y dormir................... un besazo a tod@s y hasta mañana. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hoola a todas.............bueno a todos que hay un chico :nodigona:
Remedios bienvenida, aquí te lo pasa muy bien, mucho animo, aunque yo ultimamente estoi un poco perezosa para escribir si que os leo a diario :up: Zasi no seas mal pensada que no estoi comiendo ná :lol::lol::lol:
lo que pasa es que sigo haciendolo por mi cuenta he pedido cita y como llevo tiempo sin ir ahora no me dan hasta el dia 3 de noviembre pero yo sigo haciendola, quizas mejor que antes , lo que me he comprado es el chitosan por mi cuenta .......... :herida:
besitos, luego entro a saludar......
:up::up:


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Buenos dias!!!!!!! :lol::lol: anda que si os ha condido escribir :D:D:D enhorabuena a los perdedores Mabel, Jars is habeis subido en la moto y asturgirl, si a ti tambien asturgirl ya que no has cogido y como bien dice Zasi te sobran 200 gr,. de la semana pasada :plas::plas::plas::plas::plas::plas: Zasi a ti tambien que con los lios que has tenido está muy bien :plas::plas::plas::beso::beso::beso:


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:o:o Pero que calladitas estais hoy :lol::lol::lol: me fui a NH esta mañana y mi mariquita del tiquet va despacito pero segura :D:D:D pues 800 gr. le he comentado a la dietista que esta semana tengo "fiestusquis" :):):) el sabado cenita y el domingo comidita vamos sin descanso

8)8):nodigona::nodigona::nodigona: me ha comentado que haga el viernes dieta de piña y el lunes tambien :dientes::dientes: por ciento os comento que en el Carrefour hay una oferta de piña de bote comprando tres :plas::plas::plas: asturgirl ya he comprado otra vez las galletas y la fibra ¡HIJA SALEN LA MAR DE BIEN DE PRECIO! desde que lo dijiste no compro otra marca :beso: muchas gracias.
Jars, cuando te peses la proxima vez, comentale "que te es muy molesto subir de espaldas a la bascula" y sin esperar respuesta te subes hacia adelante y "san se acabo" :lol::lol::lol::beso::beso::beso:
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:o:o:o madre mia un par de dias sin entrar y como corre esto,primero felicitar a todas las que han bajado,cuchi-cuchi yo compro siempre esa piña y esta buenisimaporcierto alguien quiere piña :lol::lol::lol: hoy me toca todo el dia.mañana a la mañana me toco pesarme haber que dice mi amiga la bascula :wink: :wink: :wink:





:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: para todas-os
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Buenas tardes, si que es verdad cuchi cuchi hay que ver como cunde. Yo ando liadilla pero os veo que conste, el ojo que todo lo ve esta detras :lol::lol:

Por cierto muy bien esos 800 gramazos cuchi cuchi, no son ninguna tontería, es casi un kilo. :plas:

Zasiiiii, 100 gramos ¿y que? es la semana de no perder no??. Pues otro :plas: para tí.

Solsoy el 3 de noviembre, como yo, que esta semana tampoco voy, que tengo carreras fuera. Ire la que viene.

Pigotaaaaaa corre al carrefour a por la oferta de la piñaaa y cogeme otro lote "pa míii"... :lol:

Remedios, ¿empiezas mañana la dieta o tienes cita para mañana? Porque aqui ya sabes que somos cotillotas a tope y nos queremos enterar de todo.

Yo no digo como voy con la dieta porque no se ni como voy, tengo un descontrol de horas y días que no me tengo, pero bueno, son rachas.

:beso::beso:


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Hola a todo el mudo.
Lo primero felicitar a cuchi-cuchi y a solsoy por lo que han perdido, enhorabuena de verdad :up:
................... a tí también marisaL.............. cómo me voy a olvidar de tí si siempre te haces presente........... :plas:
cuchi-cuchi, ya le has cogido vicio a las galletitas ¿ehhhhhhhhhh? jo..... es que están buenísimas, yo tendré que ir a por más municiones :lol:
viste que he recuperado peso :cry: , pero bueno....... veremos la próxima, por cierto el botecito de las pastillitas tiene 100...... ahora me explico cuándo me dijo "ya no te voy a mandar más.......... éstas.... lo que te duren" jo........ y tanto.
Zasi, tus testamentos nos encantan,.......... entras poco, pero cunden tus entradas............ :beso: y cuídate.
:beso: a todos


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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