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Dieta Naturhouse

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holaaaaaaaaaaaa, lo primero es lo primero......... ENHORABUENA A TODOS LOS QUE HABEIS PERDIDO PESO......... :plas::plas:
marisL, no llores............. qué :duda: voyyyyyyyyyyy.
remedios, esa dieta no la he hecho yo, pero seguro que hay alguien por aquí que sí, asi que ya te comentarán; por cierto ¿para qué es ese choque y cómo es?
Alguien de Madrid me puede decir donde hay un Sevicio Técnico de Fagor............ y qué me diga por donde cae claro......... :lol: es que tengo que llevar la pota rápida de splendid para que la miren .
Pa todas :beso::beso::beso:


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holaaaa el choque de kiwi me dijeron k es para quemar grasas y perder volumen aunque se pierde menos peso:
DESAYUNO

como todos los dias

MEDIA MAÑANA

una manzana mediana

COMIDA

3 o 4 kiwis

pollo o pavo

infusion

MT

una manzana mediana

un yogur

CENA

3 o 4 kiwis

tortilla francesa (2 o 3 claras 1 yema)

infusion

lo conoceis? :beso::beso::beso:


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Buenassssss.... que calladitas habeis estado ayer, solo han asomado la cabecita remedios, asturgirl y maría72. A remedios se la ve menos porque como tiene un kilazo cien de menos... pues va abultando menos :lol::lol: (es broma ehhh??)

Asturgirl, te comento, yo tengo un par de electrodomesticos Fagor y cuando he tenido problemas he llamado al servicio técnico oficial de ellos, es un 902 10 50 10 y ahí te dicen donde hay uno oficial. ¿Que has roto? ¿la olla? ¿y como te las has apañao muchachaaaa?? Claro, de tanto purecito y cremitas light ha dicho la olla .... pummmm

Maríaaaaa que poquito hablas ¿no te dejan los enanillos o queee???

El choque de kiwi a mi me gusta mucho. La piña ya me cansa (claro, tanto va el cántaro a la fuente...). La del gazpacho esta muy bien, claro que ahora me da un poco de "dentera" tomarlo, pero TODO POR EL PESO... :lol::lol:

Un besote :beso:


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gracias marisaL, no la he roto.................. es que desde siempre me sale un poco de vaho por el válvula y da igual que esté en el 1 o 2 y si echo un poquitín de agua....... cómo sea muy poca se me consume y no tiene por qué, así que llamaré y me entero...... además que me digan si llevo la tapa solo o tenpo que llevar la pota.
:beso:


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hola a todas estoy muy perdida pero no tengo tiempo d nada ,tengo a mi padre malucho y estoy algo liada.
solo he entrado para comentaros q el marte fui a nh y muy contenta pues perdi 1,5 y van 4,5 en dos semanas, me digo q estava superbien q normalmente eso se suele perder en un mes.
me ha puesto lo mismo y un dia arroz,ya os contare espero tener mas tiempo y poder comentar mis dudas con vosotros q tanto me ayudais gracias,muchos besos a todas


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Bueno buenoooo anamoreno como vasssss.... no se te va a ver de aquí a nochebuena.... :plas::plas: que carreronnnn... DI QUE SI... :plas::plas: y esta semanita "extra de arroz". Vas muy muy bien.

Espero que tu papi se mejore prontito para que puedas entrar mas ¿vale? Pues un beso pa ti y otro pá él para que se recupere pronto.

Asturgirl ¿ya sabes donde llevar la olla? Te puedo decir donde venden unos GPS monísimos y bien de precios, por si tienes que bajar a la capital, te lo pones con una cadenita colgadito al cuello y te indica y no te pierdes.... :lol::lol::lol: , y de paso mira, te pasas por Pontejos, me avisas y si estoy cerquita, bajo a saludarte y te ayudo con la olla y las revistas del punto de cruz.

Por cierto ¿cuando vuelves tu a NH aunque ya estes MANTENIDISIMAAA?? Es que era un mes, pero ya lo hace ¿no? o es que se me ha hecho a mí corto tu mantenimiento... :):beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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