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Dieta Naturhouse

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CACHARELA, a mi también me pasó la primera vez, no me dió opción, pero a partir de ahí........... dame sólo los viales o las capsulas........ lo que te haya mandado y le dices.......... de lo demás tengo.......... y luego las próximas veces ya te sale sólo :lol:
bueno....... haz lo que quieras.......... pero te aseguro que te ahorras un montón.
:beso:


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  • MarisaL

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Buenos dias!!!!!!!! Marisa ¿y tu raton esquiador? se ha ido a la nieve...o se lo ha comido el gato :o:o:o bienvenidas las nuevas y para las perdedoras :plas::plas::plas::plas: Asturgirl mi madre tenia una cacerola horno de esas que tu dices :D:D:D hacia magdalenas y funcionan como un horno...¡era genial! la verdad es que no he vuelto a verlas en ningun sitio...pero seguro que existen.
:beso::beso::beso:


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piripipiripi...ya está aquí la corneta del lunes...aunque hoy es más tarde que de costumbre y por aquí no hay ni un alma.
mañana me toca pesada...así que ya veremos, no me noto nada especial, imagino que no he perdido mucho así que a ver que tal me va, ojalá haya perdido líquido por fin porque sino me van a mandar de todo para eliminar.
me he colado algunas veces...ayer me comí dos patatas fritas de la bolsa que se estaba zampando mi hijo y por la mañana me comí dos galletas, a la hora de haber desayunado :cry: ...es que me entra mucho deseo y no lo puedo evitar...que le vamos a hacer.
que me gusta leer lo que contais las que ya llevais unos cuantos kilos perdidos, a mi por lo menos me anima mucho...ya se que cada persona es un mundo como ya me habeis contado y que perderemos cada cual a su ritmo...pero me consuela que para el mes de abril y para mayo que tengo acontecimientos familiares pues habré perdido por lo menos cinco kilillos.
bueno a ver si hay alguien por ahí que me hable un rato....


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:hola: :hola: :hola: :hola: hola chicas!! veréis quiero ir esta tarde a naturhouse por primera vez, y me gustaria saber que tal os ha ido.. Yo hice una dieta el año pasado y perdi 8 kg, pero he recuperado 6 y quiero quietarme ahora 10. Creeis que me costara mucho?? lo malo es que a mi la verdura no me gusta nada de nada :(:(:(:( Y quiero quedarme como un pincelin para este verano. Gracias :beso::beso::beso::beso:


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hola clarita ¿como estás? nos conocemos del foro thermomix...vamos en progreso, del foro de la thermomix al de las dietas ¿no? :lol::lol:
pues esta es mi segunda semana y lo llevo bien, lo malo es lo que me comentas de las verduras que no se si tendrá solución, porque se comen dos veces al dia... no sé chica, te aconsejo que vayas y ellas te den la solución. :up:


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Holaaaa veo que alvaro como siempre es la mas madrugadora, claro hoy has madrugado mas para lavar la conciencia de las patatas y galletas que te has comido ehh??? Yo hoy tengo el día libre, como los niños, por eso escribo por la mañana.

Hola clara82. ¿Vas esta tarde? Pues ya nos contarás. Aqui tenemos muchas compis en mantenimiento y nos ayudan mucho. ¿Has mirado el recetario que hay? Hay muchos platos que no son solo verduras. Te confieso que yo tampoco soy de verduras, no puedo comerlas enteras, y la lechuga tampoco, lo que hago es purés sin patatas y congelo porciones. Tomates, champiñones, pisto, cremas de calabacín con quesito light, y judías verdes, aunque en NH las judias verdes están un poco restringidas (las planitas, las redondas vale).

Venga ya nos contarás.

:beso::beso:


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Holaaaa veo que alvaro como siempre es la mas madrugadora, claro hoy has madrugado mas para lavar la conciencia de las patatas y galletas que te has comido ehh??? Yo hoy tengo el día libre, como los niños, por eso escribo por la mañana.

Hola clara82. ¿Vas esta tarde? Pues ya nos contarás. Aqui tenemos muchas compis en mantenimiento y nos ayudan mucho. ¿Has mirado el recetario que hay? Hay muchos platos que no son solo verduras. Te confieso que yo tampoco soy de verduras, no puedo comerlas enteras, y la lechuga tampoco, lo que hago es purés sin patatas y congelo porciones. Tomates, champiñones, pisto, cremas de calabacín con quesito light, y judías verdes, aunque en NH las judias verdes están un poco restringidas (las planitas, las redondas vale).

Venga ya nos contarás.

:beso::beso:


El recetario?? no.. donde esta!! :duda::duda::beso:
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Invitado
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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