Dieta Naturhouse

[lesantes 0]

Re: Dieta Naturhouse

Bueno chicas, esta semana también ha ido muy bien, no tanto como la primera pero no me quejo: -1 kg :plas:
[u]Mis medidas actuales:[/u] 78 cm cintura, 99 cm barriga, 108 cm cadera, 62 cm muslo.

Ahora la dietista me ha cambiado un poco la dieta y ha incluido más verdura y menos lechuga, 2 días de hidrato de carbono, y más variedad de carne y lacteos, a ver que tal va.

[u]Resumen resultados dieta NH:[/u]
1ªsemana: -1,8 kg, -6,5 cm de cintura, -3 cm de barriga, -1 cm de cadera, -3 cm de muslo.
2ªsemana: -1 kg, -1,5 cm de cintura, -1 cm de barriga, - 3cm de cadera, -3 cm de muslo.

[b][u]Total (en 2 semanas):[/u]
- 2,8 kg, -8 cm de cintura, - 4 cm de barriga, -4 cm de cadera, -6 cm de muslo. [/b]

[Mimeta 0]

Re: Dieta Naturhouse

[quote=lesantes]Bueno chicas, esta semana también ha ido muy bien, no tanto como la primera pero no me quejo: -1 kg :plas:
[u]Mis medidas actuales:[/u] 78 cm cintura, 99 cm barriga, 108 cm cadera, 62 cm muslo.

Ahora la dietista me ha cambiado un poco la dieta y ha incluido más verdura y menos lechuga, 2 días de hidrato de carbono, y más variedad de carne y lacteos, a ver que tal va.

[u]Resumen resultados dieta NH:[/u]
1ªsemana: -1,8 kg, -6,5 cm de cintura, -3 cm de barriga, -1 cm de cadera, -3 cm de muslo.
2ªsemana: -1 kg, -1,5 cm de cintura, -1 cm de barriga, - 3cm de cadera, -3 cm de muslo.

[b][u]Total (en 2 semanas):[/u]
- 2,8 kg, -8 cm de cintura, - 4 cm de barriga, -4 cm de cadera, -6 cm de muslo. [/b][/quote]

Felicidades, vas genial! :plas: para la boda vas a estar muy guapa :coqueta:

[malika 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola chica,
quiero contaros qeu llevo desde el dia 17 de Marzo haciendo la dieta Dieta Naturhouse,
el año pasado fui 2 semanas y me aburri
he hecho miles de dietas
adelgazo y vuelvo acoger peso
pero ahora estoy muy mal Psicologicamente por mi obesidad y quiero saber qeu hay mas gente que esta como Yo
os ire contando cositas mias

[xicaelx 0]

Re: Dieta Naturhouse

Bienvenida Malika.
aqui tienes todo nuestro apoyo, todas las que estamos aqui tenemos el mismo problema, aunque unas mas que otras.
y a algunas, nos cuesta mas que a otras, pero entre todas nos apoyamos y lo conseguiremos.
animo y de nuevo bienvenida a la familia. jejejeje
bss :beso:

[Mimeta 0]

Re: Dieta Naturhouse

Bienvenida y ánimo Malika, ya verás como con el apoyo de las demás lográs llevar la dieta bien y conforme veas la báscula bajar más motivación! :)

Besos a todas :beso: :beso: :beso:

[Rompeolas 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas,
aunque no soy de esta dieta, necesito hacer un dia de choque. Sé que había un listado con todas las dietas de choque. Alguien la tiene o me puede poner un enlace.

Gracias :beso:

[malika 0]

Re: Dieta Naturhouse

Gracias xicaelx Mimeta por vuestra bienvenida
decirme os pesais un dia?
poneis el pesodel dia qeu vais a la dietista?
haceis retos???

[joy100 0]

Re: Dieta Naturhouse

Muy buenas.

En primer lugar :plas: :plas: para esas perdedora que van como flechas, me teneis alucinada. Mimeta, mejor no nos cuentes lo que haces cada semana, a ver si se nos van a poner los dientes largos. :lol:
Malika bienvenida. Animate que seguro que puedes conseguirlo si te lo propones.
Megan, aunque estes 3 semanas sin ir a la dietista, aqui si que no se te puede olvidar fichar.
Tialu, a ver si sigues siendo buena que si no ahora que viene la Semana Santa voy a aprovechar para flagelarte. Aunque pa que veas que soy buena :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: , pero muchos eh, por tu medio kilito. Venga sigue así a ver si lo consigues, que ya casi estamos en verano(miedo me da)
Xicalx, espero que ya no estes :enfermo: , y ya verás como esta semana te quitas por lo menos lo mismo de la pasada,
Lesantes, a ti sin comentarios, eres de las del primer parrafo, como una flecha. :plas: :plas:
Rack, a ver si tienes razón y sigo perdiendo que mi basculita de casa no se mueve, y no he conseguido ver el 56 aunque sea 56,9,. y eso me tiene un poco mosca porque la bascula de casa pesa 2 kl. menos que la del natur, pero bueno, como no me voy de vacas seguro que me resulta mucho más facil ser buena. En casa tengo menos tentaciones.
Rompeola si sigues bajando hay un post que se llama algo así como choques naturhouse.

Seguro que se me olvida más de una, para todas muchos :beso: :beso: :beso:
y a ser :porfavor:

[dingdon 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola. Mucho tiempo yo sin entrar y sin perder..... :evil:

Malika cariño, yo soy de tu gremio, por cada día de dieta que hago bien, luego viene el diablo y :bate: :bate: me machaca. Yo tambien he hecho bastantes dietas, lo que pasa que nunca me ha sobrado tanto peso como ahora. Así que nada, si quieres hacemos un mano a mano :D .

A las demás, pues bueno, seguid así de bien :plas: :plas: , que más de una se despedirá pronto :beso: .

Un saludito y seguiré entrando a ver qué.... Malika, ya sabes.......

[Mimeta 0]

Re: Dieta Naturhouse

[quote=malika]Gracias xicaelx Mimeta por vuestra bienvenida
decirme os pesais un dia?
poneis el pesodel dia qeu vais a la dietista?
haceis retos???[/quote]

Yo me peso en Natur, en principio los viernes, la verdad es que empecé un lunes y lo fui poco a poco cambiando hasta hacerlo el viernes, con esto de la semana santa vuelvo al lunes, pero lo volveré a cambiar. Además de en Natur me pesó yo (cosa que te desaconsejo totalmente, porque no es nada bueno) de vez en cuando en casa.

Yo aqui pongo sólo lo que pierdo, el día que voy a Natur, sino sería una locura.

Y en cuanto a lo de los retos, creo que aqui las chicas no hacen retos unas con otras. Yo si me voy poniendo retos para ir animándome :lol: :lol:

Joy100 gracias y mejor me callo :herida: porque si que pondria los dientes largos a más de una :nodigona:


Dingdon rebienvenida!

Besos para todas :beso: :beso: :beso: