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Dieta Naturhouse

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mayoritariamente los rollitos son de col cebolla y zanahoria con un poco pero muy muy poco de carne picada...... y si ya he pecado pero es que me invitaban a comer y no podia decir que no... :cry::cry::cry: y mañan voi a pesarmeeeeeeeeee ains mareeeee..... :cry::cry::cry:


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Solsoy ¡animo! veras como tu amiga se pone pronto bien.
Marisa vaya ojo "avizor" que nos has dejado :lol::lol::lol: ese lo ve todo y seguro que lo "chiva" todo :D:D:D para luego que el gato saque el latigo y nos hunda a palos :lol::lol::lol: :wink: :wink: :wink: Ros...te veo hablando "mandarin" ...pregunta lo del pato en NH pero yo creo que debe de engordar. Asturgirl...grandes infusiones de anis...para esos inflamientos y yo creo tambien que la piña es el mejor de choque.
:beso::beso::beso:


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buenos dias chicas...como os va todo?
yo hoy tengo celebracion de cumpleaños de una compañera de trabajo y ha comprado churros...y llevo así desde navidad...pero yo no como...soy fuerte... :cry: no me queda más remedio ¿no?


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muchas gracias estoy mas animada, aunque falta 2 semanas en nh fui el otro dia y habia perdido 900 gramos y eso que no la segui mucho, pero los disgustos, asique no compre nada porque lo tenia todo, como lo habia dejado por lo del embarazo, pues voy a empezar a tomarlo nuevamente la semana que viene.
chicas muchisimas gracasi por vuestros animos, sois geniales, aunqeu no escriba mucho por aqui,como estoy en el otro foro, pero os veo casi todos los dias.
un besazo enorme para todas.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA CHICASSSSSSSSSS
cuchi-cuchi, gracias, y por supuesto gracias a todas.
solsoy, espero que todo corazón que tu amiga esté mejor, y también qué esté mejor el padre del novio de................. (perdona pero se me olvidó el nombre ).........
:beso:
pirinchu, me alegro de verte más animada :beso:
Preguntita, he visto en el Día un bril de crema de calabaza,zanahoria............, se podrá tomar de vez en cuando (en vez de hacerla), ya sabes hay veces que las prisas..............
:beso:


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pirinchu, me alegro de verte más animada :beso:
Preguntita, he visto en el Día un bril de crema de calabaza,zanahoria............, se podrá tomar de vez en cuando (en vez de hacerla), ya sabes hay veces que las prisas..............
:beso:


:lol::lol:¡¡Es purinchy.... :lol::lol:

Por cierto esa crema de calabaza no la he tomado, pero yo de vez en cuando me permito la de ligeresa que es crema de la huerta o algo así, estan bien, pocas calorías, y me sacan de muchos apuros. Cuando vayas al Dia mira a ver si tiene patata y cuanta grasa tiene. ¿Vale???


Purinchy, te queremos por aqui para que nos vayas contando tus progresos y todo lo que tu quieras. Un besote muy fuerte.

Alvaro :x :x ¿No habrás comido churrosss esta mañanaaaaa?? :x :x

Cuchi cuchi, muy buenas, que siempre madrugas tambien para saludarnos. Un besote a tí tambien.

:beso::beso:
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asturgirl gracias!!! ya esta estable ahora esperar como reacciona al trtamiento que le han puesto.

bueno vengo de pesarme y he perdido solomante 600 gr jo :nodigona::nodigona::nodigona: ( y eso que la dietista me ha dicho que esta bien por que estando con la regla no se suele perder), pero mi novio ha perdido la escaofria de 2, 5kg el tio.... y eso que se lo salta alguna vez que el pillo en la nevera entre horas..... en fin. me ha mandado la de choque del gazpacho.... no e hace mucha gracia el gazpacho asi que me parece que voi a aprar hambre...

y si el pato es una carne bastante grasa y engorda.... en fin...ya lo se pa la proxima....


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Hola Ross26. Biennn¡¡ con regla y todo y has perdido. Esta muy bien. Te cuento que los chicos pierden mucho más rápido que nosotras. Y sí, se permiten capricho. Mira el marido de Zasi otra compi, perdia muy bien y a él le dejaban caprichitos. Y alguno más por ahí. Suerte que tienen.

Me alegro que el padre de tu novio este ya en tratamiento. Animo que seguro que mejora.

Por cierto, a mi no me gustaba nada nada el gazpacho. Lo empecé a hacer con la thermomix y me encanta. Lo puedes hacer igual con la batidora echandole lo que te guste. A mi ahora me encanta. Pruebalo, de verdad que te gustará ¿verdad asturgirl?


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En primer lugar muy buenas a todos, os comento mi caso...La cosa es que sin comerlo ni beberlo me metí en 104.4kg (Febrero 2007), mido 1'81cm y estaba algo gordete...Asi que decidi ir a Naturhouse....empecé con su dieta el 5 de Marzo, para entonces pesaba 100.4kg porque durante el mes de Febrero me apunté a hacer algo de deporte...solamente he ido a una revisión y a pesarme, el 12 de Marzo, y he bajado 3.1 kg en la 1ª semana de dieta, estoy realmente contento, pues veo resultados cosa que con otras dietas que he probado no veia....asi q a seguir, y a ver como va la 2ª pesada...aunq se q llegar a 3 kg será realmente dificil, pero me conformaría con 2.. :lol:

Por cierto, yo me gasto 25 euros una semana y 17 otra...tampoco lo veo tanto.......

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Hola y bienvenido eljulian. Supongo que habrás echado un ojillo al post y conoces la dieta. Te cuento que hay un post fijo de comidas que esta muy bien, para no cansarnos de tanto filetes y pollos a la plancha. Miralo que verás que de cosas podemos comer.

Como he comentado antes a Ross26, que su novio esta tambien haciendo la dieta NH, los chicos perdeis más rápido y más facil que las mujeres... suerte que teneis. ¡¡verás que bien los vas a perder¡¡ y si encima te has apuntado a un gimnasio pues ya lo notaras mas todavia.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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