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Dieta Naturhouse

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Buenos dias a todas!!!

Yo el puentecito que he tenido, fatal fatal fatal de verdad!!!! Es que no he estado en casa en todo el finde, pasaba un ratin a cambiarme de ropa y me iba,asi que imposible hacer dieta ni na de na, toy pensando en dejar de ir a NH, xq para gastarme pelas y ncima hacerlo mal..... entre semana siempre lo hago bien, seguire con la dieta, la fibra y los tes, pero de los viales y eso voy a pasar. Si es que siempre hago igual, pero sq yo l find no puedo seguir con la dieta esta, y menos ahora que todos los findes son fiesta..... que desastre soy de verdad, pero bueno yo creo que haciendo bien entre semana, algo adelgazare, xq antes ni entre semana ni el find. De todas maneras yo seguire entrando x aki aver q contais y aver que cosas nuevas podemos comer.

Un besito


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hola chicas, una amiga mía está embarazada y ya tenía algo de sobrepeso, y me ha pedido que os pregunte: ¿puede hacer vuestra dieta? ¿no serán las ampollas o pastillas que os dan perjudicales para el bebe?

gracias


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ah perdón me presento, yo ando por el foro de mamás, y estoy con la dieta BB pero mi amiga quiere perder algo más rápido porque está en los primeros meses de embarazo y luego cuidar bien la alimentación para ganar lo justito y por eso os lo pregunto a vosotras, porque me han dicho que se pueden perder hasta 10k en dos meses...y es lo que quiere perder...


:beso::beso::beso:


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Buenos días, que tranquilitas que estais hoy... los lunes entrais poquitas a dar la cara ehhh??? :lol::lol:

Bueno, entro Ana_Rod y luego Arayan, por cierto Arayan te he notado desanimadilla ¿verdad? ... lo primero que tenemos que tener claro es si queremos hacer dieta, si no estamos motivadas, por mucho Naturhouse y otras cosas que hagamos no nos va a dar resultado. A lo mejor no es tu mejor momento. Todas pasamos por momentos bajos pero bueno, tú misma. Hay mucha gente que ha dejado la dieta y lo está haciendo por su cuenta, con fuerza de voluntad y sin capsulas ni viales. Y por lo que comentan no les va mal. Intentalo pero porfa nos vas contando, no nos abandones.

Hola azulyrosa. Te comento que lo primero si tu amiga está embarazada lo que no debe hacer es tomar NADA, y mucho menos ni viales ni capsulas por muy naturales que sean. Puede hacer la dieta NH perfectamente porque es una dieta sana y equilibrada, pero sin tomar ninguna cosa. Sustituir los viales por infusiones por ejemplo, pero en sus circunstancias siempre es mejor una dieta equilibrada y mandada por un especialista. Además en NH no se paga la visita, lo que pagas son los productos y si tu amiga no debe tomar ninguno (bueno las galletas y los cereales sí podría que son integrales y sin azucar... lo único) pues no sé si tendría mucho sentido ir, no se si me entiendes. Yo desde luego la aconsejaría un especialista, a los bebés hay que cuidarlos desde "chiquititos"...

:beso:


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uy ana_rodr, un croissant y tarta de queso. si tu vieras lo que yo me comi!!!pero si has sido una santa! yo comi fuera viernes, sabado y domingo incluido desayunos, y aqui cuando viene alguien a vernos los llevamos a que coman desayunos irlandeses para hacer la gracia, ya sabeis, huevos, bacon, salchichas, y toda la pesca.. yo no se ni lo que me he metido en el cuerpo!! pero bueno, como ya digo, sigo con la dieta y magnana vuelvo al gym, a ver si el dagno no ha sido irreparable!!


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buenassss aqui estoy de nuevo esta semana pa leeros de nuevo.

yo el sabado hize choque de sandia...por cierto mu bueno.

el domingo fuí al burguer king....que os parece :herida::herida: pa mi...ya que estamos de confesiones pues ala... pecadora de la pradera... :lol::lol:

ayer me pesé...y ahí sigue la báscula paradita, bueno al menos el estropicio del burguer king no me ha salido caro...

bueno contad cositas... :up:


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Hola buenos diassss!!!!!!!!
pues aquí está otra pecadora :lol::lol::lol:
aunque esta semana no ha sido nada comparada con otras :nodigona::nodigona::nodigona:
mucho animo que ya queda poco para el bikini , yo se que cuesta pero hay que esforzarse un poco :up:
besitos :beso::beso::beso:


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... otra pecadoraaaaa ... alvarooooo alvaroooooo ¿a que comiste "patatas fritas" en el burguer king???.... :lol::lol: ¡¡que ganas las tenías¡¡ Bueno, si no se ha movido la báscula para arriba, date por contenta.

Ya estoy viendo que el finde lo habeis tenido la mayoría "movidito de mandíbulas"... :lol::lol:


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hola chic@s, ¿Cómo se presenta el día? Yo ayer al final no fui al NH, voy mañana ya que voy con mi cuñada y ella no podia ayer y lo cambiamos para mañana.

Por cierto, ¿os han hecho daño las pastillas "Apinat Cla"? Es que yo las he tenido que dejar de tomar porque me provocaban muchos gases y ganas de vomitar, y a mi cuñada le ha pasado lo mismo, además en los primeros días iba bastantes veces al baño.

Besitos.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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