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Dieta Naturhouse

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Ladyblue gracias por tu espera tatachannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn - 2.400, :cry::cry::cry::cry::cry::cry: en mi casa son 3, pero bueno acababa de comer. Nada deciros que sigo con la amplia y los mismos viales y capsulas, o sea levanat y las capsulas de piña. Elastiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que te parece? en el miau se come muy bien. Los carzones me estan mas holgados pero no se me caen :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona: por ahora claro :lol::lol::lol::lol::lol:


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enhorabuena dulcera :plas::plas::plas::plas::plas::plas:

yo tambien he ido hoy y para mi sorpresa he perdido 1,500, y eso que no me he portado nada bien, la semana que viene supongo que me pasara factura, pero bueno :duda:

esta semana tengo dieta amplia pero por las noches caldito en vez de verdura y de fruta solo puedo tomar cítricos, a ver que tal

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas!!!

Dulcera :plas::plas::plas: te has lucido, eh? Está muy bien, pero dáte cuenta que no es lo mismo pesarse recién levantada que por la tarde; muy bien!!!

Tragaldabas :plas::plas::plas: joer tía encima que te lo saltas kilazo y medio :D

Yo estoy de choque calabaza-calabacín, me tengo que hacer puré que se me ha terminado el del sábado, así que tendré hasta el jueves el primer plato solucionado :)

Saludos, guapas :coqueta:


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Buenoooo me dejais las dos alucinada.... dulcera, tragaldabas... joeeeeee, y eso que alguna no lo ha hecho bien ehhh tragaldabas??? Fijate si lo hubieras hecho bien.

Chicas... me quito el sombrero..mi aplauso para las dos...

¿Alguna mas fichaba hoyy?? Ya he perdido la cuenta de los días que vais.

¿Ladyblue?? ¿como van las natillas?? Que ricasss.... :dientes:

Xoniaka ¿has visto que biennn las "perdedoras de kilos"???

Venga, que esta semana esta la racha bien... todas a perder... vamos montseny que todavía estás a tiempo de perder... a ver si tu suegro esta semana se mete contigo... nada nada... vas a perder y no le vas a dar la razón...dale al calabacin, a la piña o a lo que sea, hay que demostrar al suegro que se pierde... :lol::lol:

Bueno os aclaró asturgirl bien el tema de los palitos o no??? Ella los comía todas las noches, era su vicio ¿siguen siendo tu vicio asturgirl?. Por cierto ¿estas haciendo la amplia o algun choquecito?? Si quieres te presto alguna natilla de CHOCOLATEEEE.... que se que te encantaaaa :lol::lol:

Elastiiiiii....¿ande andassss???? ¿Preparando la semana santaaaa??

Roro y seviyana, que hoy no habeis fichado por aqui, claro, estais preparandoos para las portadas de la revista y no nos quereis... :cry::cry::lol::lol::lol: ...

Venga chiquillas, a por esos kilos, que son pocos y cobarrrdesssss....fuera fuera... :beso:


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:dientes::dientes: Gracias MarisaL por tus ánimos ójala se a asi y al menos pierda 500 gr !!! me encantaría, hoy tengo choque de ´piña y me gusta, mañana intentaré comer flojito pq tengo la pesada de la chivata a las 6:15 de la tarde......Y mira yo con perderr me conformo y si mi suegro pierde más pues mejor para él.........Yo ayer fui un pelín mala :x y probé tarta del cumple de una amiguita d ela níña!!! a ver si no me ha hecho efecto jejeje luego para cenar solo tomé yogurt para compensar. El jueves, si puedo, os cuento que tal fue la cosa. Besotes
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:dientes::dientes: Gracias MarisaL por tus ánimos ójala se a asi y al menos pierda 500 gr !!! me encantaría' date=' hoy tengo choque de ´piña y me gusta, mañana intentaré comer flojito pq tengo la pesada de la chivata a las 6:15 de la tarde......Y mira yo con perderr me conformo y si mi suegro pierde más pues mejor para él.........Yo ayer fui un pelín mala :x y probé tarta del cumple de una amiguita d ela níña!!! a ver si no me ha hecho efecto jejeje luego para cenar solo tomé yogurt para compensar. El jueves, si puedo, os cuento que tal fue la cosa. Besotes[/quote']


niñaaaaaaaaaa mira los privados :duda:

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Gracias Carmen-Elastigirl pero no me sale lo del paint cuando le diy a inicio, soy asi de brutica pero no lo veo, le doy a programas tb, a ver si ahí veo inicio y me sale la carpeta vacia, aún asi he hecho una prueba a ver si sale, si lo hace saldrá enormeeeeeeeeeee jejeje.
La foto es de hace 2 veranos q estaba muy delgadita, ahí creo q pesaba 59 k, si os fijaos hacia aire y salté y tengo los dos pies en el aire, es en Conil, Cádiz, en el puerto. No tengo aqui niguna reciente pero os la pondré......... a ver si sale.
205s48n.jpg


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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