Dieta Naturhouse

[bards 0]

olaa chicas!

la dietista me dijo k un dia podia comer bocata de tortolla francesa y creo k va a ser mañana... cuantas calorias aprox puede tener????


os veo muy animadas e?¿ me alegro muchoo!!

[Enkantada 0]

hola
no, nena linda.. te organizan en una lista todo lo que tienes que comprar para la semana, conforme al menú que te dan, en una ficha...

básicamente.. es desayuno con la leche de soja, y 2 biscotes con mermelada ligth o fiambre de pavo...o jamón..

media mañana fruta.. dependiendo de la fruta que sea 1 ó 2

comidas, pues.. ya sabéis.. verduras, con carne a la plancha, o más o menos lo de antes, pero aquí es que te dicen el menú en concreto.

merienda fruta o yogur bio

y cena.. igual, algunos días con un caldo depurativo de primero , que es un caldo que te dicen la receta.. puerro, pimiento, etc...

en resúmen es esto, más o menos... que lo estoy escribiendo "de cabeza"


saludos ! y gracias por la bienvenida...

[anita2412 0]

Hola Chicas!!
¿Qué tal vais? Yo FATAL FATAL FATAL!!! Este finde se fue el nene con mis padres al pueblo, ya se marchó el Jueves...y con él se fue mi fuerza de voluntad, mi dieta y todo. El Viérnes no me atreví a ir a la chivatuca porque ya el Jueves cené fuera y encima el Sábado a primera hora me visitó la de rojo. Vamos que os podeis imaginar el desastre, hoy estoy con el choque de piña, haber si consigo quitarme algo de encima que me noto super hinchada.
Esta semana haré bici todos los días haber si compenso.
Por Dios que desastre.
Enkantada, bienvenida, a mi también me dan menus concretos. NO me dan una lista de la compra (lo que me faltaba ya) pero sí me dicen lo que temgo que comer y cenar cada día. A mi me gusta más así porque no tengo que andar pensando que me pongo de comer al día siguiente. Cuando empecé me dieron a escoger y lo preferí de esta forma.
Xoniaka!!!!! que ya no te queda naaaaaaaaaa ains que guapa vas a estar!
Muuuuuuuuchos a todas

[Montseny 0]

Hola chicas!! por fin acabé los exámenes, no todo lo bien que hubiera deseado peroooooo, asiq ya podré pasarme por aqui más a menudo..........Roro mi padre mejor aunque el miércoles va al especialista y dirán si hay q volver a operar.......La dieta la llevo asi- asi la semana pasada tb tenia los liquidos por las nubes y cogí 200gr, Roro puede ser tú a la que le han mandado los viales de limón pues para decirte q están buenisimos.......Nenalinda la dieta q le han dado a esta chica q no recuerdo su nick, perdoname, con lista de la compra es un plan específico de 3 semanas, aquel famoso q os dije q me iban a poner a mi y q lo hice, no te lo puedes saltar nadita e incluso los complementos q te mandan ya viene ahí especificados.....Xoniaca suerte con el día de tu boda q te salga todo fenomenal y el viaje sea estupendo.........A la q preguntaba por lo q se perdia de kilos de media, perdonad pero soy fatal para los nombres, decirle q va en cada persona, yo llevo desde mediados de diciembre y SÓLO he perdido unos 9 kilos pero esq mi metabolismo va a su bola, lo tengo bajisimo lo sé desde siempre.........Besotes

[natlia 0]

YA FUI A NATURHOUSE Y LA DIETISTA SE KEDO HORRORIZADA DE LA CANTIDAD DE LIKIDO Q RETENGO.PARA DECIROS QUE SOLO ME HAN MANDADO PARA ELIMINARLOS-
MI PESO ES DE 59`600-
ME HAN PUESTO EL CHOQUE DE ESPINACAS Y ME HAN MANDADO EL FLUICIR Y EL SAMBUKI.

YA OS SEGUIRE CONTANDO

[bards 0]

holaaaaa cuntas calorias tienen el bocata de tortilla de francesa?? esk que como fuera hoy y me dejaban comida libre y mañana tengo dietista y me da cosilla.. pero no tengo remedio



besitosssss

[xoniaka 0]

Holaaa

Bueno aquí con los últimos preparativos y tal hoy hemos comprado las figuras de los novios, ella diablesa, él ángel; son tan como nosotros... y hemos ido a por los billetes para el viaje; mañana limpieza cutis y al restaurante a organizar mesas y tal (espero no haya problemas por el tema de la huelga con la comida); miércoles tengo que ir a una pastelería a encargar unas tartas para una gente que no va a la boda; jueves manicura, cejas y a por el vestido ( a ver si tengo fiesta) porque para la tarde ya viene familia y amigos de fuera y viernes.... pues eso Sigo sin nervios y creo que he engordado dios si es que sólo me apetecen porquerías, no sé si es que me va a bajar la regla o puro vicio bueno mañana y el jueves choque y luego fiesta 10 días.

Anita se me ha pasado lo tuyo pero lo hago esta semana sin falta, prometido yo creo que lo del atracon sería por la regla que a mí también me da por comer como una txon

Montseny aquí lleva haciendo un tiempo de perros ya días, estamos en alerta por temporal así que con que no llueva me doy con un canto en los dientes; me alegro que hayas terminado los exámenes, conozco gente que aún le quedan todo el mes y tu padre a ver si tiene suerte y no le tienen que operar más

Roro al final tras muho pensar la sorpresa para mi madre va a consistir en que antes que nuestra tarta le saquen una a ella sin avisar y que pongan la canción de cumpleaños feliz y darle su regalo (una joyita); también le quiero regalar mi vestido de novia pero claro no es plan de quitármelo allí; también está el tema del ramo uqe se lo iba a regalar a una amiga pero me ha hecho un feo y he cambiado de opinión y había decidido que me hicieran 2 ramos y regalárselos a mi abuela y a la del costi, porque él decía que a su hermana pero yo digo por encima de mi cadáver (encima a la pava no se le ocurre otra cosa que casarse también este año y no se van ni de luna de miel, ya le digo a mi costi que para qué coño tanta prisa para hacer las cosas a medias mejor lo hubieran dejado para el año que viene). por cierto esa dieta de plátano y yogur en qué consiste?

Nenalinda :x tirón de orejas para ti joer por lo menos para un poco hasta ver el 8 que últimamente andas un poco lanzada y mira que las vacaciones están a la vuelta de la esquina...

Celedona ese Alavés que igual hasta se salva... Lo andas festejando?

Natlia bienvenida ojalá los puñeteros líquidos se fueran meando

Saludos

[nenalinda 0]

OEEEEEEEEEEEE OEEEEEEEEEEEEEE OEEEEEEEEEEEEOEEEEEEEEEEEE

Chicassssssssssssssssss hoy he ido a la chivata y despues de todo lo que he pecadooooooooooooooo ... he perdido 1kg...
Dios no me lo creo ademas me ha dicho que he perdido de todo grasa y liquido .. por fin estoy en el 80
Nada que esta semana sere buena que luego llegan las vacaciones y ese mes solo ire los ultimos 15 dias al NH ..en fin que esoy empezando a pensar que esto es un espediente x cuanto mas :diablo: mejor pierdo.

XONIACA..Animo guapa veras como todo sale bien el sabado ..por dios pon fotitos de los novios :wink: cary dame los tirones que quieras toy tan contenta que ni meo nada preciosa pasalo muyyyyyyyyy bien el viernes a pesar de la cuñada y el feo de la amiga :mal: te deseo un dia inolvidable de todo corazon ..disfrutar muxo de la luna de miel y olvidate de la dieta ya la haras a la vuelta ..dale un a tu costi de mi parte .

NATLIA...cuantos kg tienes que perder ??? lo de los liquidos es mal de todassssssssss.

MONTSEY..Bueno guapa espero que no tengan que volver a operar a tu padre y veras como no estan tan mal las notas ..venga pensamientos y actitud optimista.gracias por la esplicacion de la dieta asi igual se lo puedo comentar yo a la dietista cuando me vaya 10 dias de vacaciones y asi no me desmadro.. si estas mas libre entraras mas amenudo.

ANITAAAAAA..Venga guapa veras como al final no se porta tan mal la chivata y cuando te abandone la pesaaaaa de todos los meses estas mas ligera ..yo cogo de 2 a 3 kg y encuanto se va se van :wink: ..por fortuna que sino

ENKANTADA..Gracias si la dietista no me da ese plan en vacaciones ya te pedire el plan completito para hacer por mi cuenta.

BARDSSS...Lo siento guapisima no tengo ni idea a ver si alguna sabe ..es una buena opcion para cuando te vas por ahi y asi no te llevas una ensalada que te mira toooooooo el mundo

ROROOOOOOOOOOOOOOOOO...Guapisimaaaaaa que ya estoy en el 8 como ves estoy no ves como no hay nada mejor que pensar en positivo :wink: la fiesta de mi sobri es a final de mes pero la condenada dice que pasa de invitar a nadie que no le apetece asique no se que voy hacer Elasty esta bien le he enviado un privi ya entrara ella y nos pondra al dia esta hecha una pericaaaaaaaaaaaa .
Cuenta de que va la dieta del platano y yogurt... :wink: no es para mi es para una amiga que tiene que perder 5kg y ha probado la de los cuatro dias sin hacerla bien pues es muy rara para comer y ha bajado 3.5kg

CAPERUCITA..Como te ha ido en la chivataaaaaaaaaaaa ..cuenta cuenta

Bueno guapisimas no me enrollo mas que ya es muy tarde ..mañana mas ..ser guenas .
MUCHOSSSSSS

LA CARRERA NO SIEMPRE LA GANAN LOS MAS VELOCES SINO AQUELLOS QUE SIGUEN CORIENDO

[xoniaka 0]

Nenalinda está muy bien pero esta semana firmes!!! Que ilusión, por fin el 8 joer yo he cenado y me he comido un par de barritas de café, estoy de un guarro... así que a pesar de la hora que es voy a ponerme con la bici, penitencia...

Buenas noches guapas

[wash 0]

hola chicas
ayer fui a nh por primeva vez y genial la chica que me atendio es super maja, me ha dicho que me sobran unos 10kg cosa que ya sabia, y que tengo liquidos asi que me ha mandado unas pastillas, fibra para ir al baño, y unos viales que nose muy pa que son pero bueno me los tomare para ver como me van.
eso si me ha dicho que para la boda que la tengo en septiembre estar bien casi en mi peso, aunque yo me conformo con llegar a los 60kg

que tengo a la jefa mosca con el ordenador