Dieta Naturhouse

[Nury38 0]

Hola a todas...ya veo q estási perdiendo un montón, felicidades a todas.

Letyw enhorabuena por esos 10 kg, jo q envidia me das joía, espero q te recuperes pronto, cuídate, muchos besitossss.

Eneritze pásalo bien en las fiestas y como bien dices trabajando uno no está pensando en comida todo el rato y te va a venir mu bien :wink:

Mary26 q bien q hayas perdido en un día tanto peso!!! juer, yo hice esa dieta hace tiempo y también perdí un 1,200 el primer día, luego ya fué más complicado bajar peso, pero no está mal, lo q uno pierde en una semana o más, con esa dieta se pierde en un día. Yo no la he vuelto a seguir, pero a lo mejor para darme un empujoncito la empiezo el Lunes, ya veremos.

Bueno chicas ánimo y a por ellos, espero q todas vayamos bajando y consigamos nuestro objetivo.

Besossss

[chriscake 0]

MUCHAS GRACIAS MARY!!
Pero ahora inevitablemente vienen las preguntas.... :duda2:

▲ ¿Esta dieta es d NH o es 'intrusa'?
▲ ¿A q s refiere con 'bebidas de dieta'?
▲ ¿No puedo tomar ampollas, ni pastillas, ni fibra?
▲ ¿No se puede tomar nada de aceite?
▲ ¿Filete = ternera? ¿Peso?
▲ ¿Zumo = 1 vaso?
▲ ¿Revuelto de 2 huevos = 2 yemas y 2 claras?

Y creo q yaaaaaa :rojo: aunke ayer hice crema d calabacin y puerros para los 2 días de choke y caldo depurativo como pa tol bloke así q acabaré esta semana y la q viene m animo con esto q no lo veo mal, teniendo en cuenta q m cuesta mucho comer :risa:

Gracias de nuevooooo buapi

Xitos y ánimo!!
ChRiS.

[nenalinda 0]

GUENAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSS
Hola guapisimas que me pongo cuando leo lo bien que estais portadoos esta semana eso es lo que necesito para ponerme en serio de nuevo con la dieta despues del despendole de las fiestas
En fin que veo que hay algunas que estan en la despensa o en el congelador pues hace muxo tiempo que no pasan a fichar ... si CELEDONAAAAA..LLUNA..CAPERUCITA..RORITO..RANSANSAN ..ELASTYGEL .Bueno has asomado la patica a ver sordassssssssssssss quereis entrar y contarnos como llevais la dieta ..si esque luego se estrañan si una


LETYWWWWWWWWWWWWW... Preciosa mira que tienes mala suerte ahora que podias tener unas mini vacaciones vas y te me pones malita..espero que te pongas bien para las fiestas del pueblo ..luego te envio un privi

MARY26..Muy bien por esa perdida guapa.. verdad que es un poco dura pero es de un agradecido cuando se bajan 2.100kg en dos dias eso anima un monton ..una pregunta ..aun no has empezado en NH ? o has estado anteriormente y ahora vuelves a retomar la dieta ? lo pregunto por que no recuerdo quien era de vosotras la que estuvo lo dejo cojio peso y ahora volvia a empezar de nuevo.

CHRISCAKE..Desde luego que nombrecitos os buscais si os lo pongo mal no os enfadeis que para los nombres soy un desastre y encima este se la trae que conste en acta que he tenido que mirar y todo
Bueno guapa me he quedado cuando he visto que has perdido 10kg en mes y medio ..no te ha dicho nada la dietista .. me parece que es mucho perder ..he conocido a una chica que en dos meses y medio bajo 15kg y en cuanto dejo el NH los volvio a coger como nada y de paso alguno mas ..ella me comento que cuanto mas rapido los bajaras mas rapido los cogias despues .. en fin que no es por desanimarte ni nada pero me parece mucho perder ..ya se que cada persona es mundo yo misma haciendo la de los 4 dias una vez perdi 2 kg sin pasarme nada y las otras dos veces he perdido 4 kg o mas .. en fin que solo queria compartir mi opinion contigo .
La dieta de los 4 dias cuando la haces es mejor que unos dias antes ya no hayas tomado ninguna ampolla ni bebas ningun preparado para eliminar liquidos ..el aceite ni olerlo ..yo nunca he pesado nada pero tomo cantidades normales .. el zumo es de un pomelo con lo que depende como sea el pomelo .. el revuelto es de dos huevos con sus dos claras ..desde luego no es de Nh la hemos cogido prestada de otro post para darnos un empujoncito de vez en cuando y desde luego a la dietista ni se la nombramos si te decides hacerla lo mejor es que te limites a tomar lo que pone en la dieta sin pasarte nada nada sino no pierdes como deberias y desde luego los que he perdido asi no he vuelto a recuperarlos a los pocos dias ..bueno esta vez cogi 600g pero porque me he pasado un monton comiendo en las fiestas que si siguiera haciendo dieta seguro que perdia alguno mas esta semana con todo lo que me he movido Vaya rollo te he soltado

ENERITZE..Bueno guapa que ya estas liadilla en el trabajo ahora cuando te des cuenta has perdido esos que te quedan entre ir andando y subir escaleras se van a ir en un plisssssss .
Disfruta las fiestas y no peques muxo que ahora va a ser mas dificil que hagas la de los 4 dias .

NINA..Mira que voy a tener que a portarse bien se ha dicho ..a ver que te ha cantado la chivata mira que a esa no se le escapa nada

NURY.. asi me gusta quiero verte fichar todos los dias ..que tal lo llevas ? ya estas mas animada ? venga guapisima a por ellossss

Bueno al resto deciros que seais buenas y no pequeis yo voy a ver si hoy puedo entrar en el NH a pesarme que ayer habia una cola que ni os cuento y pase de hacer cola pues iba sin vez ..tengo unas ganas de saber cuanto liquido y grasa he perdido..espero que esta sea mas maja y me de todo impreso en una hojita pues la de siempre me decia que eso no podia hacerlo .
Una pregunta cuando vais a la chivata os dan la hoja con lo que perdeis cada semana o no os dan nada como a mi ? porque cuando empece la dieta alguien lo comento en el foro .
MUCHOSSSSSSSSSSSS LA CARRERA NO SIEMPRE LA GANAN LOS MAS VELOCES SINO AQUELLOS QUE SIGUEN CORRIENDO

[vero3 0]

hola a todas!! hace poco que os leo pero todavia no me habia presentado, empece en el NH el dia 2 de septiembre, bueno hace 2 semanas, la primera perdi 2.600 gr pero esta segunda solo 500gr porque coincidio que el fin de semana tuve boda y ahi si que ni pensar en dieta. Este fin de semana otra vez fuera, si es que la vida social no esta hecha para las dietas!! pero este finde si que no me gustaria pasarme, me ha mandado una barrita para el sabado por la noche en sustitucion a una cena y domingo por la noche tomare una ensalada. Mi meta es perder 20 kg y viendo por aqui veo que con teson es totalmente posible, y por eso escribo para animarme!!!!
Hace 9 meses tuve a mi princesita y 10 kg de mas se quedaron conmigo mas unos cuantos que me sobraban de antes, pues eso en cuanto tiempo creeis que puedo quitarmelos, se que cada cuerpo es diferente pero para orientarme un poco.
y eso de la dieta de los 4 dias dias es interesante, pero se tiene que hacer los 4 dias completos? lo digo porque es muy restrictiva y si en un dia se pierde tanto porque no hacerlo un dia solamente cada cierto tiempo?
bueno seguiere escribiendo y contando mis progresos y estare atenta tambien a los vuestros.
Gracias anticipadas

[chriscake 0]

Nenalinda, primero decirte q con q m llames ChRiS es suficiente, d exo es mi nombre real, lo de cake es por mi profesión, soy panadera pastelera, vamos q m paso (pasaba, ahora mi hombro es lo primero) el día haciendo bollos y revuelta en xocolate!!

Lo q m comentas sobre mi bajada de peso, tienes razón, hasta a mi y a mi marido q habia estado hace años a dieta y bajó 30 kilos, nos sonó raro.
La primera semana q empezé en NH haciendo 7 dias de dieta amplia, perdí 3'900 kg. Y sí, hasta la dietista s sorprendió pero sabes q pasa? Tomo cortisona por mi asma y eso m hace retener mucho líkido y estar hinchada, a la q empecé a tomar las ampollitas todo eso lo expulsé y ahí la 'bajada exagerada'. Ahora voy bajando 1'500 por semana, mas o menos.

Tambien influye q al estar d baja estoy mas tiempo en casa con lo cual tengo mas tiempo para cocinar, beber, y hasta ir al bañoooooo q en el curro siempre estoy 'ahora cuando acabe este croissant voy, ahora cuando acabe estas madalenas voy....' y no voy nunca, ES LO PEOOOR!!!

D todas formas gracias por tus consejos, todo todito todo lo q comentais aki m lo apuntooooo Vero primero BIENVENIDA y luego t diré como a Nury un dia, no t obsesiones y más aun teniendo un bebé q creo q eso es lo q mas debe importarte :wink:
Tu simplemete sigue la dieta q t de la dietista y verás como comiendo adelgazas, simplemente tenemos q aprender a comer.
Precisamente yo kiero lograr mi objetivo para kedarme embarazada ya q con mi sobrepeso, mi asma, mi columna operada y demás rollos seria un embarazo d riesgo.

TODO TIENE UN SACRIFICIOOOOOOO Y SI NO ESPAVILO S M PASA 'EL XOKE D LA PIÑA' CON 31 AÑOS Q YA TENGOOOOO, JAJAJAJA.

Xitos y ánimo!!
ChRiS.

[nina1024 0]

¡Buenas noches, chicas! Estoy de un contento. He ido a la dietista y he perdido 1´4kg. Me ha dicho que siga así. Me ha mandado dos días de choque de champiñón y uno de pasta ¡Por fin! La verdad que pensaba que se me iba a hacer menos llevadero pero con vosotras lo llevo muy bien. Gracias por los ánimos que me dáis.
Bienvenidas a las nuevas y ánimos que podemos a las demás. Mil besos a todas

[Mary26 0]

Buenos dias

Hola guapas:

Que tal? Bueno Chris ahi van las respuestas a tus preguntas. La dieta no es de NH, la encontre aqui en otro foro y hay gente que la hace para dar un empujoncillo a la dieta antes de empezar. Lo de bebidas de dieta son las ampollas, batidos y esas cosas, solo agua y cafe solo al desayuno. Nada de nada de aceite, las carnes y pollo asadas, sin aceite, y la ensalada con sal y vinagre. El Zumo un vaso, si, mediano, ni muy pequeño ni muy grande. El peso del filete no lo se, pero pone que las raciones no deben ser excesivamente grandes como para que te quedes con sentido de hinchazon. Y el revuelto de dos huevos, dos huevos completos, no dos mas dos claras, solo dos huevos enteros con su yema y su clara.

Pero lamento contarte que ayer era mi tercer dia, y las ultimas dos o tres horas en el trabajo, estuve mareada. Tuve que comer temprano porque empezaba a trabajar a la una, y de 19:00 a 20:30 lo pase mal, tuve que tomar algo con azucar, unas galletas, porque estaba mareada. Por lo tanto ya hoy no la haré, con 3 dias me vale. Ademas esta mañana tengo aerobic, y como me maree, pues ya ves. Es un poco dura la dieta, pero hay gente que le va bien.

Y respecto a mi, estuve en NH hace un par de años, y baje 20 kilos, pero el amor, y la vida en pareja con una persona que no se tiene que privar de alimentos, pues ha acabado con mi perdida, y he vuelto a coger 10 kilos. Por eso empiezo hoy de nuevo en NH, y espero perder los 10 que cogi y 10 mas, con paciencia y buena letra. Dentro de dos años me caso, y no quiero estresarme perdiendo peso deprisa, prefiero empezar ya y tomarmelo con calma. Sin prisa pero sin pausa.

A las demas animo, y a seguir luchando. Luego vuelvo a entrar y os cuento mas cosas. Besitos.

Mary.

[Eneritze8 0]

Mary, a mi me pasa lo mismo con la dieta de los 4 dias, de echo la ultima vez acabe como tu. Pero bueno, yo lo seguiré intentando aunque si veo que con dos dias es suficiente para mi cuerpo lo dejo y punto.

[chriscake 0]

aupi txurriiiis!!

Dios miooo q nervioooz!!!
Stoy n la zona d examen d Vilafranca,mi marido s examina d bus y stoy atacá
A ver si desta adelgazo un par d kilos y m ahorro l d ls 4 dias jajajaja.

Si hay alguien km yo enganxá al movil k venga a verme k toy delante ls camioneees!!!

Mary no hagas 'xorradas' y km en cuanto veas k l cosa no va bien.
KEREMOS ADELGAZAR PR SALUDABLEMENTEEEE SIEMPRE!!!

Ale voy a ver km circuitean ls camiones... ¿Y ANDEADARA MI TXURRIIIII?

Xitos y animo!
ChRiS

[chriscake 0]

VUELTA A CASAAAAAAAAAAAA . . . . . .

YA TENEMOOOOS CONDUCTOR D BUS EN LA FAMILYYYYYYY!!!!

NOS VAMOS A CELEBRARLOOOOO D COMPRAS Q LA ROPA EMPIEZA A KEDAR GRANDEEEEE, JISJIS.

Xitos y ánimo!!!
ChRiS