Dieta Naturhouse

[ofitomomilon 0]

Hola Chicas un saludo rapido por que me muero de sueñooo

Svengali bienvenida a tu pregunta te puedo responder que cada persona independientemente de su estatura tiene una complexion osea diferente es decir pequeña, mediana o grande esto normalmente se sabe por ciertas medidas que no se cuales son. pero en conclusión que dependiendo de tu complexion tus huesos pesan más o menos lo que influye en tu peso definitivo. espero que esto te sea de ayuda y de nuevo bienvenida aqui somos como una mini family.

Bueno chicas solo deciros que he sido buena buenisima y que os mando muchos de estos por cierto Chris que envidia poder comer arroz yo de momento nada y el atun se ve buenisimo

Bueno chicas voy ahablar con mi familia por el msn y despues a Soñar

[elastigel18 0]

Que finde mas chungo he tenido............mi maridin se ha ido a Madrir y yo me he quedado con los niños y lo que hace el aburrimiento que es???? bueno mañana empiezo la semana

Mañana llamo a nh que sino me lo salto a la torera

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSS NOCHESSSSSSSSSSSSSSSS


Que me tronchoooooooooooooo anda Chriscake si esque no tienes delito tu ni na poner a tus amigos hacer el test desde luego eso si que no tiene precio
Lo de la autopista nos paso a mi costy y a mi hace años que entramos en una de portugal por despiste y entre que no entendias al portugues que no queria cobrar en pesetas y que no pasaba la tarjeta no veas que colaaaaaaaaaaaaa al final un alma caritativa nos pago con escudos el peaje de ida y vuelta pues tuvimos que dar alli mismo la vuelta ..cada vez que nos acordamos nos un rato .
Bueno hoy he sido una pecadoraaaaaaaaaaaaaa ..si confieso ,.. ya me los pongo yo hemos tenido comida familiar y claro como para ser guena hemos ido a pasar el dia a casa de mis tios en Asturias y una se pierde cada vez que come alli ..fabadita...pan casero...cabrito asadito casero..arroz con leche ..bien me sabe ( esto es como un bizcocho emborrachado con anis y almibar relleno de una crema parecida a la pastelera pero como natillas y con nata ) esto siempre lo ha hecho mi tia no se si es tipico de alli o es de su cosecha asiqueeeeeeeeeee tendre que estar toda la semana aguitaaaaaaa y fruta ..porque seguro que he cogido 2kg .
Mañana desempolvo la bicicleta elipticaaaaaaaa palabrita

Bienvenida SVENGALIII...Veras como en nada pierdes esos 6kg venga guapa a por ellos .. lo malo del NH es lo caro que es todo pero claro hay que pensar que como no cobran por consulta de algun sitio tiene que salir eso si las infusiones van genial ..al principio tambien tuve que tomar BELLISILUET ..Ahora la tengo en casa por si acaso y tambien va bien ADELGANAT medium ..esta es para la retencion de liquidos ..el precio 5 eurillos y pico como la otra
Lo de la comida es mas dificil pero bueno veras como vas encontrando la manera de ir haciendo los menus . ese animo y a por ellos guapa .

ENERITZEEEEEEE....Ves si es lo que digo yo la culpa es nuestra..al final te has pasado tu solita la limpieza de la casa y el tan ancho ..noooooooooo ..noooooooooooooo.. y noooooo eso es un error te lo digo yo que luego no hay manera de que hagan nada la proxima vez que lo haga el aunque le lleve todo el dia ..bueno por lo menos te prepara la comida ...al menos es algo .

NINAAAAAAAAA...Que guayyyyyyyyyy ..si esque parece que nadie ha leido el mensaje bueno entonces en principio te apuntas creo que el plazo es hasta el 20 de octubre no nos queda muxo tiempo ..al final pondre una lista a ver si asi se van animando estas
Igual si hablas con el cocinero si llevas la piña de casa puede hacerte una pechuga a la plancha , ensalada y pescado a la plancha ..no se que comen los niños en tu colegio pero en el de mi hijo tienen muxa verdura en pure en ensalada ,pescado ,pollo asado y eso si lo puedes comer ..es cuestion que mires los menus y veas como puedes hacer con la comida porque a base de ensaladas no vas a estar toda la semana .

OFITOMOMILONNNNNNNN....Segurooooooooo que has sido guenisimaaaaaaa no se no se me da a mi que has tenido un poquillo de vida social como yo .
A ver guapisima no te animas a lo del amigo invisibleeeeeeeeee...

ELASTYYYYYYYYYYY... hoy no has fichadoooooooooo :mal: chiqui que pasaaaaaaaaaaaa ya has dado la espantaaaaaaa ..venga que seguro que tu si te apuntas a lo del amigo invisible pon este foro tambien a ver si al final salimos 10 ..tiene que ser super divertido
En mi trabajo tambien lo hacemos es un sorteo que sacas un papelito con un nombre pero claro como nos vemos todos los dias mas o menos sabemos quien nos ha tocado a todos y no tiene tanta gracia pero que conste que estamos esperando que llegue el dia para ir a coger el regalo .

LETYWWWWWWWWWWW..Preciosa como estas hoy no has fichadooooooooo ..toma para ti solita

LISTA REGALO INVISIBLE:
NURY 38
NENALINDA
NINA

Bueno guapisssssssss me voy a la camita que toy un poco cansailla del viaje y mañana toca madrugar ..ser guenas hasta mañana .
MUCHOSSSSSSSS CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[nenalinda 0]

ELASTYYYYYYYYYYYYY..Lo siento guapa ya he visto que has fichado ..me perdonassssssssss venga corre abrir tu correo que estas tardando veras como no te aburresssssssssssssssssss :wink:

[elastigel18 0]

NENAAAAAAAAAA que rapapolvo me has dado con lo obediente que he sido esta semana


Nena si el ai es para este post de nh me apunto, yo siempre participo en el de manualidades y la verdad que es divertido alli hacemos muchos cada dos por tres organizan algo

niñas os iva a poner esto esta tarde pero nome dejaba subirlas , ahor si .



Anda nenalinda busca busca

[Eneritze8 0]

yo lo he vito en menos de tres, ha sido mirar la foto de arriba abajo y decir anda! pos si, ahi esta! jaja! soy super lista!!

[Mary26 0]

Holaaaaaaaaa!

Eneritze yo tambien la vi en menos de 3 segundos, tomaaa! Si es que somos unas maquinas, jeje!

nena pecadoraaaaa! Ademas dandonos envidia diciendonos todas las cosas malas que has comido!!!!!! Aissss, quien pudiera! Pero espero que esta semana seas requete buena para compensar por el fin de semana, eeee!!!!

Chrisssssssssssssssss pasame la receta de esa tarta de fresa!!! Solo de pensar el ella ya se me esta cayendo la baba, ummmmm! Si es que parezco Homer Simpson ya, je je je je! Y que bien ese finde de juerga! Con aventura en la autopista y todo!!!!

Nina tienes razon, como vayas a un bar y le pidas ese menuda, te miran con una cara que piensan que estamos piradas o algo, asiq por lo menos el finde en casa si lo puedes hacer, pues mejor que mejor!

Ofitomomilon muy bien, ahi a reportarse! Y muy buena, joe que bien, muy bien! Y a seguir asi!

Elasti Elasti me da miedo eso del aburrimiento el fin de semana, que habrás hecho! Pero bueno, sea lo que sea, ala , a ser buena toda la semana y adelante!

Y a todas las demas animo y adelante. Yo ayer estuve cenando en casa de la madre d mi novio, y por fin lo hice publico: Estoy a dieta! Y estoy orgullosa de practicar este deporte de riesgo! Tenia miedo de decirlo, por si me rajo y lo dejo! (Que no seria la primera vez en mi vida, seamos sinceras) Pero esta vez no, ya lo he dicho, lo sabe todo el mundo, asiq no le voy a dar el gsuto a nadie y que diga: Ves? Sabia que lo dejaria? Pues no, seguiré, y que se atreva a lguien a decirme algo, que muerdoooooo!!!!

Bueno guapas muchos besitos a todas, y a ver que os contais! Hasta luegooooooo .

[chriscake 0]

¿Sabías que . . . Michael Phelps consume 10.000 calorías al día?



Así es, y con todo eso q come er muxaxo seria suficiente para hacer q cualquiera engorde varios kilos duna sentá. De modo q las tres comidas diarias del medallista olímpico aportan poco más d 10.00 calorias.
Sin embargo, el estupendo las kema en la piscina al entrenar cinco horas diarias: comer, dormir y nadar, es todo lo que hago, declaró a la BBC.
Pero al loro, ni lo intenteis en casa, ya os dije q el lo kema entrenando largas horas y creo q aki pocas 'entrenamos' ni 10 minutos, eso si, a postear no nos gana nadieeeee Aqui la dieta del personajillo in cuestion (puede herir la sensibilidá d las q estamos a dieta, AVISÁS KEDAIS!!):

Desayuno

Tres sandwiches de huevo frito con queso, tomate, lechuga, cebolla frita y mayonesa. (m conformaba con mediooo )

Tres hot cakes con chispas de chocolate. (y akí suficiente si pillara las xispas )

Un omelette de cinco huevos.

Tres rebanadas de pan francés con azúcar.

Un tazón de cereal de maíz.

Dos tazas de café

Almuerzo

Medio kilo de pasta. (ñam ñaaaaam, si yo pudieraaaaaa)

Dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa.

Bebida energética

Cena

Medio kilo de pasta en salsa carbonara.

Una pizza grande. (una porción, solo una porcióooon xfavó!!!)

Bebida energética.



Amos q aki el estupendo tenga ese pedazo d cuerpo metiendose entre pecho y espalda semejante cantidá d hidratos d carbono y grasas al día y q yo solo pueda comer 45 gr. d pasta a la semana, no es justoooooo!!!

¿Le fichamos de criado tambien?

Q mal repartio está el mundooooo x el amor d Diooor . . . .

Agurtxu buapiiiiiiiiis!!!

[Mary26 0]

Joe con algunos!

Yo si siguiera esa dieta ya estaba llamando a mi padre ( que es carpintero ) para que ensanche el hueco de las puertas, por que no entraría por ellas! Je je je! Pero si que se lo curra el tio, entrenará a saco de horas, y así claro, se necesitan energias. Y Chris estoy contigo, lo aceptamos como mayordomo! Eso si, es un pensamiento puramente altruista, es para que así haga ejercicio y todas esas calorias, las pueda quemar sin problemas, e?????? Que no se diga que no estamos para ayudar!!!!

Bueno guapas me voy a trabajar, que os vaya bien la tarde!

PD: Chris porfi, cuando puedas me mandas la receta de la tarta de fresa? Ya sé que soy un poco pesada, pero solo cuando tengas un momentito libre, sin prisa!

Muxos besitos a todas!

[Letyw 0]

Holaaaa wapetonaass!!

Me perdonaís por no fichar??? es que la otra tarde me puse con mi madre ha hacer roscos de huevo (que conste que no me he comido ninguno) y ayer salí un poquitin a dar una vueltecilla, aunque mu chica pq todavía me mareo un poco.

Hoy he estado en el médico, y me ha dicho que la neumonía ha desaparecido, pero que siga en plan tranquilito durante unos días, para que no recaiga, y anda que yo lo cumplo, ha sido pisar hoy la calle y todavía no he entrado en mi casa despues del hospital iba a ir a clase, q empezaban hoy, perooo no me ha dado tiempo, así que me he ido a casa de mi cuñá a ver a la sobrinita y ya nos ha invitado a comer. Despues, me he venido para casa de mi chico, q tenía que coger unas cosillas y así descansaba un poco y esta noche empieza la temporada de baloncesto y me voy a ver al Unicaja... mira que no iba a ir, pero como me encuentro bien, pues aprovecho

Ahora me confieso, que el finde aunque no he comido roscos, no he sido buena, pq mi vecina me trajo unos pastelitos cuando vino a verme y claro al menos uno había que probar a ver si ya se van las maluras y me pongo en serio, mañana creo q empezaré nuevamente a tomar los viales y pastillas, ya que he terminado con los antibióticos.

Aunque no me pare una a una a deciros nada, os he leido a todaaas, y ya veo que alguna ha sido más buena que otras.... y no miro a nadie....

Bueno, os dejo que me están llamando, luego no entraré que llegaré tardecillo a casa y tengo que madrugar mañana, así que ya mañana, volveré a fichar.

Nenaaa!!! no te enfades conmigo, mañana te escribooo y que conste que me falta solo mirar los 9 restantesss, el resto ya me los he miraoooo


A todas mis perdedorassss