Dieta Naturhouse

[EVADRACADABRA 0]

Re: Dieta Naturhouse




A ver ahora si me sale
Que risa con esto de los gifs

[ratila 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola Chicas/o

Para una vez que no vengo a comer a casa mira la que me liais, me he quedao muerta al ver to lo que habeis escrito,

Chris , felicidades mira guardate algo para la habitación del niño, que te va hacer falta.

Benicur y eva, que bien que hayas perdido, bueno eva tu seguro que has perdido lo que pasa que estabas con la pertarda, pero veras como la semana que viene ganas a tu madre. Y Beni enhorabuena por las imagenes, a costado pero ya has aprendido, a ver si después lo intento yo.

Gusi que bien se te dan estas cosas , yo de mayor quiero ser como tú Y mira que tu dentista te hizo un favor cosiendote la boca eh? la ansiedad se va a acabar!!!!!!!!!!! o si o si. Nenalinda???hoy no la he visto, no??

Bueno chicas dejarme leer un poquito que acabo de llegar, y aún no he podido leer todo lo que contais, y soy cotillaaaa.

Saluditos a todas

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

AHORA QUIERO PONER ALGO EN AVATAR Y NO PUEDO SOS

[Letyw 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenas noches!! Hoy un poco más tardecillo, pero aquí estoy fichando y además tengo que contaros algo... pero yo no me hago de rogar como Nena .

Os cuento, resulta que esta tarde he estado preguntando en el herbolario de al lado de mi casa y para el lunes por la tarde tengo cita con la dietista. Yo había hecho ahí otra dieta, pero en principio me ha convencido más esta pues según he estado mirando es un estilo al NH pero en barato . Resulta que este mes la primera visita es gratuita y el resto es pagar 7€ a la semana, pero no te obligan a comprar ningún complemento, aunque si ayudan al metabolismo, he preguntado por los precios y el drenaje son unos 11 € y los quemagrasa pues va dependiendo, el más caro creo q me ha dicho 24€ pero eso sí, te duran 1 mes. Así que haciendo comparaciones, aunque tenga un gasto de 7€ no es lo mismo q el desembolso de NH que no está mi bolsillo para eso. Aquí también te mide la grasa y el líquido. Además las dietas son personalizadas... pero bueno ya os contaré el lunes que tal me ha ido. Por si quereis echarle un vistazo la dieta se llama "DIETA FORMA" y tienen hasta web, jajajaja http://www.pesoforma.es.

Así que este finde aprovecharé a "pasarme un poquillo" y a partir del martes (tengo cita el lunes por la tarde) a ser más buena que el pan .

Shiona, no no soy futbolera, mi novio es aficionado al baloncesto y al final he acabado sacandome el abono del Unicaja, y anoche había partido, como dicen, si mahoma no va a la montaña, la montaña va a mahoma, pues al baloncesto que vamos no me voy a quedar tirada en casa, jajajajaja.

Chris, como bien te han dicho, guarda el dinerillo para el nene, que seguramente con tanto practicar ya mismo está en camino. :wink:

Nena, a tí decirte que te queroooo un montónnnnn!!!!

Ya entraré a fichar el lunes, para contaros que tal me ha ido y lo que me han puesto... pq este finde tengo que estudiar que tengo exámenes el 30, 2 y 3... tos juntitos pa que no se sientan solos

Muchos

[chriscake 0]

Re: Dieta Naturhouse

Elena que no te hacen casooooo, pobrecika miaaaaaaaaaaa!!!!!!

La de los 4 días, o 4 horrores como yo la llamo, es una dieta que puedes encontrar tambien en este foro y NO, no la pone la dietista de NH y por supuesto no deberias comentarle que la vas a hacer. Algunos dicen que la dieta es durilla pero a mi no me cuesta hacerla ya que soy de comer poco y saltarme el desayuno

Aqui te la dejo y si te interesa, en mi blog la tengo tambien paso a paso con las fotos de los menús por si te pueden ayudar a la hora de cocinar :wink:



DIETA DE LOS 4 DIAS
(Pincha en el título y te manda a mi blog para que puedas verla)

Este régimen dura 4 días. Debido a las reacciones químicas de los alimentos perderá de 4,5 a 5,5 kg.

Perderá de 1,5 a 2 kg. El primer día.

Para alcanzar su peso deseado y transcurridos los cuatro días deberá descansar una semana (es importantísimo) luego puede repetirlo otros 4 días.

Las porciones han de ser de un tamaño normal. Todos los vegetales y carnes se toman con sal y zumo de limón o vinagre.

Se prohíbe todo tipo de bebidas alcohólicas.

No omita ningún alimento del régimen, éste se encuentra equilibrado químicamente.

La comida y la cena pueden intercambiarse.

Se pueden sustituir las chuletas de cordero por la carne de hamburguesa o ¼ de pollo cocido o a la brasa.

Para obtener el mayor beneficio de este régimen no tome bebidas de dieta durante cuatro días. Ni pastillas, ni viales, ni fibra.



DIETA

DESAYUNOS: ½ pomelo o zumo de pomelo y café solo.
MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE: un yogur desnatado.

DIA 1
COMIDA: Filete a la plancha, ensalada de tomate y lechuga, una manzana.
CENA: Dos huevos cocidos, judías verdes cocidas y ½ pomelo.

DIA 2
COMIDA: Pollo o chuleta de cordero, ensalada de lechuga y un vaso de zumo de tomate.
CENA: Calabacín, coliflor, judías verdes cocidas (puede ser en puré), manzana o puré de manzana.

DIA 3
COMIDA: Carne de hamburguesa a la brasa, apio, ensalada de lechuga y una manzana.
CENA: Pollo al horno con ensalada de tomate. Zumo de ciruela o 1 ciruela.

DIA 4
COMIDA: Dos huevos revueltos, judías verdes y un vaso de zumo de tomate.
CENA: Filete, ensalada de lechuga y zumo de piña.




Si te animas con ella cuentanoooooooooooooooooooos!!!!

SE FELIZ!!

[ANAPER 6]

Re: Dieta Naturhouse

Ratila si que es mas dificil de perder para las que pertenecemos al "club" , pero bueno lo conseguiremos ,yo tomo de 100(pues estoy operada) ; hoy me llebao chasco pues l xivata ma dicho q solo 500gr. d na esta tarde pues fui a verla a las 4,30 osease despues d comer ,como siempre me peso ,salbo estas semanas atras que siempre he ido a la mañana ;pues yo esta mañana en mi peso de casa 1,100 kg ,en cual confio ,si que ma medido y otro cm menos de barrigilla que bien .
bueno chic@s besos pa tod@s.

[nenalinda 0]

Re: Dieta Naturhouse

GUENAAAAAAAAAAAAAASSSSSSS

Bueno he entrado a pasar revista y veo que lo estais haciendo muy bien .asi me gusta a ser guenas y a fichaaaaaaaaaaarr .. en fin que esta tarde he estado supeer liada ..he salido a comprar el regalo de cumple de mi hermano .. que con tanto lio que me he traido pues lo he ido dejando y al final he tenido que ir corriendo a por el regalo .. me doy yo solita ..la verdad es que hasta el sabado no lo celebraremos pero me gusta que tenga el regalito en su dia .
Luego he estado haciendo una tarta para una compañera de trabajo que mañana tambien cumple ya la vereis luego ..porque seguro que no aguantais maaaaaaaaaaaasssssssss .. verdad .
Pues eso que voy a ser guena y os dire cual es la sorpresaaaaaaaaa ..preparadas .. estais listas ..no os haceis a la idea .... la verdad es que la culpable en gran parte es CHRIS ..Si que al final me ha daooooooo envidia y con tanta tiña ..pues me he hecho un blog tambien ..la verdad es que tengo un monton de recetas ..algunas ya puestas en el foro de microondas, en el de platos lihgt .. asi por lo menos las tendre juntitas y mis amig@s tambien podran verlas .

Pues eso gup@s quedais invitadas.

CHRIS.. Gracias por ofrecerme tu ayuda para tunear el blog
Preciosa en cuanto tengamos un ratito las dos te llamo .. me han llamado los de la compañia de telefono y me han regalado 500mnt a cualquier compañia de moviles ..asi que no hay problema de tiempo eso son 8 horas ..

LETYWWWW..Caryyyyyyyyyyyyy ... lexes si ya lo sabes ... tambien te quiero muxoooooooo .. cuidate y a ver si por fin hoy te envio el correo ..que toy enganchaaaaaaaaa al foro y ahora encima el blog ..UFFFFFFFFFFFF.. a ver si pierdo algo con tanto curre no tengo tiempo ni de tomar el rooooibossssss ..pa ti solitaaaaaaaa

Bueno preciosas hoy por fin he conseguido no enrollarme mucho .. UFFFFFFF ha sido dificil lo reconozco me alegro un monton por las que habeis perdido ..esto para vosotras tambien pues algunas ya habeis conseguido poner la regleta e imagenes de esas chulis
Lo mejor de todo ha sido que me he tenido que leer 6 hojas para ver cuantas habiais fichado .

MUCHOOOOOOOOOOOSS

[ratila 0]

Re: Dieta Naturhouse

Ya era hora Nenalinda que nos contaras el secretito ahora mismo me meto pa verlo wapa, seguro que hiciste un buen trabajo.

[ratila 0]

Re: Dieta Naturhouse

Bueno esas patatas a la carbonara tienen que estar de vicio, me piro a la cama antes que me entre el ansia.

Hasta mañana

[chriscake 0]

Re: Dieta Naturhouse

Pero como no iba yo a ayudar a mi nenuki? Ya verás mañana lo estupendo que quedará cuando le lavemos la cara y esté recien peinao, ese blog será la caña de Españaaaaaa
Te mandé un privi, asi que sigue las instrucciones pekeña saltamontas Ratila la habitacion del bebé ya la tengo lista una que es mu previsora, solo tengo que cambiar la cama por la cuna que me la regala mi yaya como a todas mis primas. El carrito, me lo regala mi mami, la silla del coche mi hermanuki, los walkies y la trona mi tia.... y no sigo porque al final me deprime pensar que no compraré naaaaa aunque lo elijo yo TODOOOOO!!!!

La semana que viene que coje mi txurri los 6 dias de fiesta empezaremos a pintar la habitacion, que nos hace ilu y ya la ireis viendo aunque como luego no podamos tener hijos estamos apañaooooooos



Amo a ve esa madre y esa hija que nos revientan el foro a imageneeees!!! Como os pille el jefe con tanto 'spam' capaz que os echa y to, jajajaja. Hay un post para hacer pruebas, sino abrir uno para ello que de esa manera ni os llamaran la atencion ni tendremos que leer 3 paginas pa seguir el hiloooooooooo, so petardaaaaaaaas
Contenta me teneiiiiiiis Anaper Felicidades por la perdida, no te desanimes que mejor es 500 gr de menos que de mas, no? ANIMOOOOOOO!!!!


Lety Solo nos faltas tu con bloooooooog, engaaaaaaa que te nos quedas atrás y no serás 'moderna, oshea' Gusi Andeandas soagkerozaaaaaa??!! Que tenemos que tunear tu blooooog tambieeeeeeen!!!! No ves que las paradas tenemos mucho tiempo libre? Ofito como lo llevas guapi? Estas petardas escriben tanto que t has kedao mu abajo y no te leo cuentame cositaaaaas!!!


Pakito no te me desanimes ya que esto no a exo mas que empezar, eeeeeh campeon? Pásate por mi blog y pillas algunas recetas pa no caer en rutina....



Y ya no recuerdo el nombre de las nuevas que estan llenaron el post de birujooooos y no os leooooo uno pa cada unaaaaaaaaaaaa!!!!!!!