Dieta Naturhouse

[solsoy40 0]

Re: Dieta Naturhouse

Bueno pues ya paso el primer dia ... :plas:
estoy super animada y no se si será la garnicina esta que me han mandado pero no tuve ansiedad ni nada :lol: :lol:
pues muchos animos a todas!!! :up:

[nurinarda 0]

Re: Dieta Naturhouse

Mimeta, no te rindas ahora que vas tan bien. Habras acumulado liquido o tienes las hormonas revolucionadas, pero sigue adelante. Has bajado ya muchisimo y ¡14 cm de contorno! Eso es una pasada!! :plas: :plas:

Os he oido hablar del chitosan cuando teneis una cena o una comida...¿puedes comer normal con esto? ¿Donde lo comprais? Tengo comida familiar el Domingo y me estoy dando miedo a mi misma... :bate:

[brujillaaa 0]

Re: Dieta Naturhouse

Mimeta,mucho animo.esto es por rachas como sabes pero lo mas importante es no perder las fuerzas piensa q todas podemos con mas o menos esfuezo,animate!!!!

MEgan,yo el cuentapasos de Nh lo tnego,me lo regalaron en NH la primera semana que emepece la dieta para controlar los ejercicios e ir aumentando,esta muy bien porque ves los pasos o km q haces al dia y vas superandolo,ahora lo uso menos pero cuando voy al paseo lo suelo llebar para comparar.

besitos a todas!!!!y ser fuerte,nosotras podemos!!!!!!

[joy100 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola compis,
¿Que tal llevamos el martes?,

Hoy he ido al NH a pesarme y 1kl menos, claro que come la última vez lo cogi sigo igual.Estoy en 59,1 y me falta 1,1 para terminar.
Sigo en mantenimiento en teoria estas son las ultimas 3 semanas, uff , que miedo.
Ya tengo 5 comidas "libres", las 5 cenas ligeritas y el resto todo dieta amplia.
Yo más o menos hago la dieta como siempre pero me paso más.
A ver si consigo quitarme el kilito y no pillar mas.

Felicidades a todas las que van intentado el reto, ya con ponerse a ello es bastante merito.

Mimeta no te preocupes, de vez en cuando el cuerpo se estanca, lo haces bien una semana y no pierdes nada y a la siguiente hciendolo peor pierdes. Ya llevas muchos kilos perdidos y eso se va notando.

Brujilla te he mandado un privi con los datos, espero que te haya llegado.

Y al resto, mucho animo y muchos besitos, que ya queda menos.
Para animaros contaros que de vez en cuando, especialmente los fines de semana me paso bastante y aún así me voy manteniendo o perdiendo un poquito.

Muchos :beso: :beso: :beso: a todas

[Tialu 1]

Re: Dieta Naturhouse

Mimeta, no te desanimes, que yo te gano a "aumentar de peso" :lol: :lol: :lol:
Da mucha rabia "perder terreno" yo ahora me lo voy a a tomar en serio, porque perdí el verano pasado 7 kilos en nh (después otros dos por mi cuenta que recuperé en navidad etc), y si ahora me quedara con los 4 más que he cogido, sólo tendría 3 menos :evil: :evil: :evil: y ¡no estoy dispuesta! ¡esto va a ser la guerra! que no piensen esos miserables kilos traicioneros que no les voy a dar "p'al pelo" :bate: :bate: :bate: :bate: :bate:

y estos para mi por "malandrina" :bate: :bate: y para enmendarme
Gracias Claudia por los ánimos, no, si al final me veo yo también volviendo a nh a soltar "la gallina", porque desde septiembre que lo deje, quitando los 2 primeros meses que perdí un par de kilillos, me he "mal mantenido" :down: :down:

Voy a "investigar" como es el choque de espárragos (siempre hago sólo uno a la semana el de piña) pero esta voy a hacer dos.

El cuentapasos de NH lo compré el año pasado, pero sólo lo he usado un par de veces (yo ando mucho cuando puedo, pero "sin controlar"), además me cuesta bastante ponerlo a cero (le metía cada viaje al pobrecillo) y ahí está en su cajita cogiendo polvo ...

El chitosán lo venden en el nh mismo (yo creo que es más barato que el chitosán de toda la vida del corte inglés) y, a mí me funcionó muy bien el año pasado para cenas, comidas, fiestas, etc. se supone que es para "paliar" los efectos de las comilonas puntuales

Yo lo compré para llevar en vacaciones, pero se me olvidaba y, al final lo he traído enterito.

Bueno os dejo, que ya empiezo yo con mis supermegarollazos
un :beso: :beso: y a seguir siendo :porfavor: :porfavor:

[solsoy40 0]

Re: Dieta Naturhouse

[quote=nurinarda]

Os he oido hablar del chitosan cuando teneis una cena o una comida...¿puedes comer normal con esto? ¿Donde lo comprais? Tengo comida familiar el Domingo y me estoy dando miedo a mi misma... :bate:[/quote]
Yo tambien tengo comida familiar el domingo ... :grrr: :grrr:
Jolin ahora que estamos a dieta a todo el mundo le da por celebrar :lol: :lol: y la semana que viene San Isidro :cry: :cry: :cry:
Que alguien nos cuente lo del chitosan si de verdad merece la pena comprarlo :duda:

[Mimeta 0]

Re: Dieta Naturhouse

Gracias a todas por los ánimos, tengo que decir que al comer normal, es decir, sin pensar en la dieta, no tengo ansiedad y cosas que antes me moría por comer, ahora que se supone que puedo... no me apetecen. Poco a poco la ansiedad se va y espero volver a la dieta con ánimo :)

:beso: :beso: :beso: :beso:

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Pues os digo para las que preguntais por el chitosan, pues va muy bien cuando tienes una salida de dieta, según la dietista atrapa la grasa que puedes tomar con la comida, y por lo tanto no te engorda lo que comes, y lo compro en NH o también se puede comprar en CI, en herboristerias etc, son capsulas, y te tomas 2 antes de la comida ó cena en cuestión, os cuento que cuando hice la dieta el año pasado cuando me iba a pasar lo tomaba y me fué genial pues seguia perdiendo igual.

Espero haber despejado vuestras dudas :beso: :beso: a todas

[VILMAPICAPIEDRA 23]

Re: Dieta Naturhouse

Os dejo aquí un artículo para las que quieran información acerca de chitosán. [url="http://www.consumer.es/alimentacion/aprender-a-comer-bien/perder-peso/16.php"]http://www.consumer.es/alimentacion/aprender-a-comer-bien/perder-peso/16.php[/url]

Basicamente es un quemagrasas compuesto a base de marisco. No es milagroso, es decir, es un complemento de la dieta, que puedes utilizar un dia si te pasas pero vamos que tampoco te puedes coger el hábito de ponerte las botas y con un chitosan pues apañado!!! Si fuera todo tan fácil que feliz seriamos todas verdad???

Otra cos para Tialu, a mi siempre me insistieron en que no es nada recomendable hacer más de un choque (2 dias) por semana. Yo el del espárrago lo he hecho varias veces y genial la verdad. Ahora me voy al gimnasio, pero cuando vuelva te lo pongo!!!!

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

[VILMAPICAPIEDRA 23]

Re: Dieta Naturhouse

Os pongo información acerca de la garcinia:

[url="http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1098"]http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1098[/url]

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: