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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Gracias Vilmapicapiedra, ya he buscado en el recopilatorio de choques el de esparragos, y el de endivias, que me gustan mucho.

Lo de los choques, cuando iba a nh al final me mandaba dos choques semanales (en días alternos, exceptuando el del puré depurativo, que me recomendaba hacerlo dos días seguidos), sólamente dos semanas hice dos, el que me mandó el del puré depurativo (puaff que horror) y otra semana que hice el consabido de piña y el de ciruelas.

Lo del chitosán, opino como claudia, a mi me fue muy bien, pero para días puntuales (bueno algún fin de semana lo tomé sábado y domingo :dientes: :dientes: ), y a pesar de saltarme la dieta, seguía perdiendo peso.

Cuando lo compré antes de vacaciones, creo que costaba 5 euros y algo, yo miro lo que me costó y cuantas capsulas trae, porque compré el botecito pequeño para llevar, también tienen en blister, con más capsulas.
:beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Yo tambien tome chitosan en otra dieta qeu hize hace un par de años y no me fue mal, he buscado una caja que tenia y no esta caducada lo tomare para una comunion qeu tengo el sabado

el mio este y es de herbolario

[img]http://i43.tinypic.com/25exqo3.png[/img]
a mi me costo 9.90

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Re: Dieta Naturhouse

El chitosan me lo mandaron para comidas especiales,y dependiendo si era comida o cena.Si por ejemplo era una comida son 3 media hora antes y luego en la cena 2 capsulas.Y si es una cena al reves 2 cap.en la comida y 3 en la cena.Eso fue hace unos años.Pero esta ultima vez me mando el chitosan a mitad de la comida y media hora antes la garcinia.Tengo que decir qu eran dos dietistas diferentes.En todo caso a mi me fue bien pero lo he tomado esporadicamente.
Ha vosotros la garcinia os la envian cada dia o solo para comilonas especiales

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Re: Dieta Naturhouse

Acabo de venir de pesarme y... ¡no he perdido nada! :cry: . Lo unico que he hecho es comer "normal" el fin de semana. Ni bebi cerveza, ni comí patatas fritas, ni dulces ni nada de nada. El resto de la semana a rajatabla ¡y no he perdido nada! :o

Me ha mandado choque de piña dos dias a la semana, a ver si me desbloqueo. Esta semana tengo comida en casa de mi madre y me voy a llevar el filetepollo en el bolso...

Vuelvo a Levanat ampollas y Dinamivit

:beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

[quote=chus0509]El chitosan me lo mandaron para comidas especiales,y dependiendo si era comida o cena.Si por ejemplo era una comida son 3 media hora antes y luego en la cena 2 capsulas.Y si es una cena al reves 2 cap.en la comida y 3 en la cena.Eso fue hace unos años.Pero esta ultima vez me mando el chitosan a mitad de la comida y media hora antes la garcinia.Tengo que decir qu eran dos dietistas diferentes.En todo caso a mi me fue bien pero lo he tomado esporadicamente.
Ha vosotros la garcinia os la envian cada dia o solo para comilonas especiales[/quote]


No termino de entender lo que dices, pero si lees la caja pone que son al día un máximo de 4 si no recuerdo mal, tú te tomas más de la cuenta... :down:

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VILMAPICAPIEDRA

Re: Dieta Naturhouse

Una preguntita!!! :nodigona: :nodigona: :nodigona: Alguien me podria poner los valores nutricionales de las galletas de anis de nh???

Es para compararlas con las que yo me estoy comprando en mercadona!!! Y si tambien me podeis poner los valores de las galletas de frutas pues mejor que mejor!!!! Esas dos eran mis preferidas y cuando tenga los valores nutric. os pondré las marcas que más se acerquen a ellos, y asi ahorramos un dinerillo :sinunduro: :sinunduro: :sinunduro: :sinunduro: !!!

¿Que os parece la idea? :duda: :duda: :duda:

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Re: Dieta Naturhouse

Muy bien Vilma! :up:

Me apunto a todos los productos alternativos a los de NH, porque voy a 30 euros semanales de productos. Hoy le he dicho que ya tenia Redunat y me he comprado un paquete de salvado en Mercadona (1,85 creo). Puede que no sea lo mismo, pero "asin es la vida"...

Me ha dicho la dietista que he acumulado mucho liquido ¿puede ser por la regla? Nunca me lo habia planteado, pero os he leido por ahi y os pasa a muchas.

:beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Vilma, cuando llegue a casa te pongo lo de las galletas de anis que yo las tengo.
Nurinarda, el salvado es lo mismo que el redunat cumple la misma funcion. Se lo pregunte a mi dietista pero al final yo compro el redunat porque me encanta. parece que me como un postre. Pongo el yogur, el redunat, sacarina y canela. y lo de los liquidos seguro es por la regla. Yo puede llegar a coger hasta dos kilos la semana de la regla. Asi que no te preocupes la semana que viene seguro bajas.
:beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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