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Dieta Naturhouse

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hola a todas! que tal el dia?

Zinia estas mejor?

He leido en el periodico que se han acabado las piñas que hay un grupo de chicas que han pasado al choque de la piña a si que he alquilado un camión y me he traido esto para que nos nos falte

Piñas.jpg
cojed las que querais que despues de mañana sere yo la que :cry: y me ponga a piña.

:beso::beso:


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hola chicas q tal todo? veo q bien y de piña en piña, sabeis q hay más dietas de choque? :lol::lol: aunque yo admito q es mi favorita :lol: .

Yo estoy regu, ayer estuve todo el día con fiebre, lo mínimo 38º no fui ni a trabajar de lo malita q estaba y hoy por no faltar más he ido y a las 12 me han mandado para casa. Aunq esta tarde estoy ya mucho mejor, es lo q tienen las alergias q con la misma q vienen se van.

Confieso q como ayer estaba malita y no cociné me trajeron un sandwich de pavo y queso y por hacerme un mimo un tocinito de cielo (sin pedirlo yo, q me lo comí por no despreciarlo y porque.....), me supo a gloria, pero fue lo único q comí en todo el día. Mañana ya veremos cuando me pesen.

un besito para todas :beso:


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Confieso q como ayer estaba malita y no cociné me trajeron un sandwich de pavo y queso y por hacerme un mimo un tocinito de cielo (sin pedirlo yo, q me lo comí por no despreciarlo y porque.....), me supo a gloria, pero fue lo único q comí en todo el día. Mañana ya veremos cuando me pesen.


Mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa72 mira mira.... hoy se la puedes devolver a zinnia, hoy me chivo yooooo....

Zinnia mi niña ¿con fiebre y todo? ... :beso::beso: para que te mejores.

Y las demás, estoy en el intermedio de GH solo he pasado a ver que habiais estado haciendo a mis espaldas... y en cuanto me doy la vuelta ZAS.. tocinos de cielo algunas.... como llores conmigo mañana zinniaaaaa....

Buenas noches a todas.

:beso:
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:hola: :hola: :hola: Hooooola. Buenos días¡¡¡¡¡

Hoy la primera q como no he trabajado mucho este par de días me remordía la conciencia y no he ido a caminar, sino, directa al trabajo. Ya hoy estoy un poquito mejor, y espero estar perfecta para la próxima semana q me voy de nuevo de viaje :dientes: .

MarisaL aunq t chives, yo al menos he confesado en letra normal y legible, q como estoy malita aprovecho y no me peleais :coqueta: .

Que tengais un buen día :beso:


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Buenos días chicas: :hola: :hola: :hola:

Hago un repaso ligero:

Maria72: Muchísimas gracias por las piñas, me vienen genial, el los supermercados de alrededor ya no quedan, el domingo volveré a atacarle a la piña ya que el sábado voy de boda :lol::lol::lol:
Pigota
: Me ha encantado que te lo pasaras genial en el viaje, ahora te toca poner las foticos, tanto del día de la boda como del viaje, te buscaré un mensaje en el que enseñaban perfectamente a colgar las fotos ( yo es que tampoco he colgado ninguna, pero tengo preparadas........... :lol: ), ah, dime que día vas a la revisión, que me faltas tú para la lista.

Zinnia: ¿qué te pasa?, ¿la alergia te ha dado fiebre?, pobrecica, anda anímate, ponte buena pronto que llega el finde, bueno, yo te perdono por el tocinito de cielo (aunque otras no, y encima que uno está malita, luego se lo restriegan......). :beso:Solsoy: ¿Dónde estás? ¿todavía de feria?, ¿no te da tiempo a entrar y decirnos algo?, aunque sea..........."viva la feria"....... algo, dinos algo para que sepamos que estás bien. :herida::herida:Nuria: Hola madrugadora, todos los días al pie del cañón, preparando las comiditas de sus hombres..... :wink:

StupendaM: El miercoles te tocaba revisión y no nos has dicho ná...........qué pasa?, ya no nos quieres?, nos tienes abandonadas...... :(Asturgirl: Te vamos a nombrar dietista particular del foro, te lo sabes todo. :plas::plas:Marianquiros: Hoy te toca volver al "ruedo", luego nos dices qué tal te ha ido. :up:MarisaL:Venga que hoy ha llegado el gran día, verás que bien hoy después de lo de la semana pasada, hoy toca perder lo de 2 semanas........ y si no ayer dejé preparadas dos tartas de cumpleaños, una para mi sobrino y mi madre ( de 3 chocolates), y otra para mi suegro (de queso), así es que si quieres me lo dices y te guardo un pedacín, a ver si luego le hago unas fotillos y os las pongo. :dientes::dientes::dientes:Cuchi-cuchi: 'ande andas?, no estarás comiendo, verdad? :nodigona::nodigona:Elastigel: Preparada para la 1ª revisión, cuentanos que tal te ha ido tu primera semana . :up:

Bueno hago repaso de las que van hoy a la cita, luego pasaré lista:

- Nuria, MarisaL, Solsoy, Maria72, Zinnia y Marianquiros.

En llegar de vuestra cita apuntar vuestras pérdidas. :up::up::up: SUERTE

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:o:o Zasiiiii.... pero que parrafada... que "verborrea" tiene mi niña a estas horas de la madrugada.... :lol::lol:

Pues si zinnia, me chivé, que te comiste el tocino de cielo.... :lol::lol: ... bueno te justifique un poquito nada más, ... pero ya no más... la proxima no se pasa no no....

Y yo pues ire a fichar esta tarde, aunque igual no, ya veré, no noto haber bajado nada de nada, me noto igualita que la semana pasada, osea como que me he mantenido, pero no es lo que quiero, yo quiero perder, y no se ya que hacer, estoy estancadisima hace unas semanas y os aseguro que por mi boca no entra nada que no sea "dieta amplia" "natillas" "piñas" "kiwis"... en serio, asi que no sé, igual voy a la cita porque no me quedan potingues, pero ya veré. (Voy a hacer caso a nuestra dietista particular asturgirl y voy a hacer su semana x me parece a mí...)

:beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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