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Dieta Naturhouse

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marian todavía no he empezado, ahora estoy a dieta con las indicaciones de bella.
De cualquier forma este sábado dia 7 tengo una boda y ya para el lunes de la semana siguiente, voy a pedir la cita hoy para que me la den ya para la semana que viene.
Ahora voy a ver en que queda lo de las pruebas que me quieren hacer...espero poder hacer la dieta...es que me sienta todo mal, me hace daño cualquier cosilla...al menos la dieta de comida seguro que si puedo hacerla, los productos ya os contaré cuando me los manden...no sé :nodigona::nodigona:


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Alvaro si que esta semana vas a perder... vas a dejar a las de NH locas... la pena es que sea a costa de estar malita. Mejorate :beso::beso:

Marianquiros ¿ya empezaste con el depurativo?? Ya nos irás contando porque ademas no habias ganado mucho este verano ....

Y tu Zasi ... so bruja no apareces en todo el finde y hoy biene "arrasando".... :pelea::pelea:


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Alvaro si que esta semana vas a perder... vas a dejar a las de NH locas... la pena es que sea a costa de estar malita. Mejorate :beso::beso:

Marianquiros ¿ya empezaste con el depurativo?? Ya nos irás contando porque ademas no habias ganado mucho este verano ....

Y tu Zasi ... so bruja no apareces en todo el finde y hoy biene "arrasando".... :pelea::pelea:



pues para hoy tengo el depurativo y haré mas para tener para los dos dias que me han puesto ....bueno eso me dijeron que para estar mas de dos meses sin hacer la dieta no habia engordado casi nada ...la verdad es que cuando hacia comidas en casa si he hecho comidas del regimen pero cuando he comido fuera pues lo que caia y beber pues he bebido todo lo que me ha apatecido ....

alvaro a ver si vamos al mismo y coincidimos ....
:lol: :lol:
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.. pues nada marianquiros a por ese kilo y medio, que como dices tu, despues de dos meses de vacaciones esta muy bien (algunas cogemos peso haciendo la dieta en una semana :cry: ).

Yo esta semana tengo el choque de esparragos dos días. Me gustan mas los de piña y kiwi, pero probaremos con los espárragos.

Por cierto el choque del pure depurativo es como el de calabacin?? Cuentame un poco como es porfa

:beso:


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.. algunas cogemos peso haciendo la dieta en una semana :cry: .



Sí, sí, pero yo lo digo, no como otras que se callan como ......................., muy callado lo tienes, pues yo que voy hoy, tampoco lo voy a decir, ........................ TOP SECRET................. y tampoco os voy a contar la boda del sábado y los cumples del viernes................ nada de nada :herida::herida::herida::herida:
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:hola: :hola: :hola: :hola:
Que tal????????????
yo fenomenal !!!!! 8)8)
cansadilla de feria que una ya no esta pá tantos trotes :lol::lol::lol:

solsoy este año no he podido ir a Zafra ..con lo que me gusta esa feria pero en fin de semana no me gusta ir esta tó lleno de pensionistas pegandose por una cerveza o una tapa gratis .... Risa
_________________

el dia de los jubilaos es hoy marian, asi que te podias haber venido ayer :lol::lol:

Zasiiiii cuanto tiempo!!!!!!!!!!!!!! como vann esos postrecitos caseros?? :lol::lol:

Alvaro espero que estes ya mejor.

saluditos a todas me voy a tomar un café :sonrisa: :sonrisa:

P.D. ah pero si este post era de dietas...........
que es eso?????
:lol::lol::lol::lol::beso:


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:cry::cry::cry: zasiiii no seas mala, dejame que primero lo asuma y no me averguences..... :cry::cry::cry: que estoy "mu afectá"

:herida::herida::herida:


VERGÜENZA, para robar, (como decía mi madre), qué te crees que yo no pasé vergüenza la semana pasada............. y qué y esta semana otra vez, esta semana no me toca perder :cry::cry::cry::cry::cry: , eso sí, la semana que viene lo perderé todo a la vez, porque hoy empiezo natación.............. ya es hora que me mueva. :lol::lol:
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¡¡¡¡¡Buenos días a todas!!!!!

Que animadillo veo esto desde primera hora.

Alvaro espero q t mejores. Cuando uno está malito del estómago es malísimo, lo se por experiencia. Sólo decirte q a mi la mayoría de medicamentos me hacen daño y muchas comidas también, pero lo q me han mandado en NH no. Mejórate :beso:.

Zasi no t metas más con MarisaL, pobrecita, ya bastante tiene con su estancamiento, esperemos q salga del pronto. Y tu a confesar, venga ya puedes empezar :lol:.

Marianquinos cuando dices depurativo a que t refieres, yo nunca he escuchado nada de eso. Anda chica dinos tu secretito a las demas :coqueta:

Solsoy ya habrás terminado de fiesta no? supongo q lo pasarías muy bien :beso:

Saludos a las demás, María72, Cuchi-Cuchi, Pigota (q ganas de ver tus fotitos), Nuria espero p no me falte nadie, si me olvido perdón, perdón, perdón, bueno besitos a todas :beso::beso::beso::beso:


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VERGÜENZA, para robar, (como decía mi madre), qué te crees que yo no pasé vergüenza la semana pasada............. y qué y esta semana otra vez, esta semana no me toca perder , eso sí, la semana que viene lo perderé todo a la vez, porque hoy empiezo natación.............. ya es hora que me mueva.


:diablo: :diablo: :diablo: :diablo:


:coqueta::coqueta: zinnia guena que me defiende... :coqueta::coqueta:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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