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Dieta Naturhouse

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¿Te suena solsoy como empezó este post?


si que me suena sí........... :nodigona::nodigona::nodigona:
Nuria yo tambien conozco a gente que hace la dieta sin potingues y pierde igual, pero el tema está en saber controlarte y tener fuerza de voluntad, !yo como eso no lo conozco! :cry::cry::cry:

bienvenidas a las dos nuevas shila22 y narita,y un beso para todas :beso::beso:


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solsoy por cierto, estoy viendo tu barrita de peso y no es naaada... tienes que animarte ahora que ha acabado la feria, de verdad que no es nada, te pones ahora un poquito seria y te lo quitas de aqui a navidades.

¡¡Venga guapa¡¡ a por la piña, kiwis, pures depurativos y a tomar por saco esa birria de kilos.

:beso:


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Hola chicasssssssssss, lo he leido todo y no me dejaba saludaros........ así que ná que he cambiado de navegador y éste si me ha dejado.
Cómo ya ha pasado tanto tiempo................. :lol: ya se me ha olvidado lo que he leído.............. :cry:
Lo primero dar la bienvenida a shila y narita (los nombres me lo había apuntado, je, je), ya vereis.......... además de los ánimos y alguna bronquilla de algunaaaaaaaaaaaaaa, lo pasareis muy bien.
Nuria, te he puesto el choque en el post de recetas, pero acuérdate que yo estoy en mantenimiento y me dieron esa.
Yoam, hola paisana ¿qué tal? sé que habias preguntado algo pero ahora mismo no me acuerdo y no puedo volver para atrás que luego no me deja volver, si alguna me refresca la memoria..............
cuchi-cuchi............ jo .......... tampoco me acuerdo........
bueno pero............ HOLAAAAA
ZASI........ HOLAAAAAAAAAA
Alguna me quedará por ahí....... pero bueno HOLAAAAAAAAAAA AAAAAAAAA TODAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSS.
Y muchos de estos
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Chica asturgirl... hay que ver que memoria tienes... :lol::lol: no me asustes a las nuevas que si no no entran, shila y narita, que no regaño, que no, de verdad... "gruño" un poquito pero nada más... ya se sabe, perro ladrador poco mordedor :lol::lol:

Te refresco yo la memoria resumiendote:

Cuchi cuchi ha empezado hoy el gimnasio y dice que había musculos que no sabia ni que tenía del tiempo que hacía que no los movía.

Solsoy va a empezar la dieta.

Nuria no nos ha dado bizcocho.

Alvaro esta mejorcita y se va a ir este finde de boda y va a entrar en el vestido.

Zasi se va a ir de este foro porque no nos quiere.

¿Que te parece? No creo que me haya dejado nada, pero te lo he resumido bien eh??
:beso:


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bueno,ya estoy libre para vosotras que dura la vida de casada :lol::lol::lol: .bueno pues ya estado y sorpresa 1.700 esta bien.bueno esta semana ,me han quitado las viales y me han puesto las de dia y de noche.mañana pasta,pasta que la hace una semana que no comia :lol::lol: .en italia tolos dias para comer y para cenar.y dos dias el pure porque como me vuelvo a ir de vacaciones pues antes de ir purecito.luego como me voy al norte ya comere :lol::lol::beso::beso::beso: para todas y saludos a la nuevas


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Nuriagaragepaco

HOLA BUENOS DIAS.
QUEIERO DAR LA BIENVENIDA A LAS NUEVAS.

MARISA: EL BIZCOCHO SOLO LO HICE.AYER ESTUVE UN POCO LIADA
ME FUI A LAS 8.30 A TRABAJAR, VOLVI A LAS 12, HICE EL BIZCOCHO COMI, Y ME MARCHE A COMPRAR ROPA CON MI HIJO MAJOR. PORQUE A LAS 5 TENIA REUNION EN EL COLE DE MI HIJO PEQUEÑO. Y LLEGE A CASA A LA 7.

NO PROBE EL BIZCOCHO. SE LO DEJE PREPARADO A MI MARIDO Y EL VINO A CASA A RECOGERLO Y SE LO LLEVO. DICE MI MARIDO QUE ESTABA MUY BUENO.

A MI LOS BIZCOCHOS ME QUEDAN MUY BUENOS.


OS VOY A PEDIR UN FAVOR. ESTOY RECOPILANDO TODAS LAS DIETAS DE CHOQUE QUE VAN SALIENDO.

OS VOY A PEDIR QUE PONGAIS TODAS LAS QUE TENGAIS TANTO DE CHOQUE COMO DE MANTENIMIENTO.

ASIN LAS TENDRE TODAS Y CUANDO ALGUIEN LAS NECESITE SE LAS MANDO.

QUE OS PARECE LA IDEA. SI OS PARECE BIEN YA SABEIS. IR PONIENDOLAS.


GRACIAS :up::up: NURIA


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Buenos dias a toooodas!!!!!!!!!!!!!

8)8)8)
hoy por fin me he levantado a una hora decente, ya empezó el instituto y la normalidad tambien :cry::cry:
habrá que enfrentar la dura realidad y subirse a la bascula :evil::evil:

pero bueno como se suele decir, !!que me quiten lo bailao!! :lol::lol:

un besazo :beso::beso:


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Buenos dias!!!!!!!!!!!!Nuria buena idea, yo solo tengo la famosa de la piña, que por cirto me toca hoy :o:o:o menos mal que tengo un monton de las que nos proporciono creo que Maria :lol::lol::lol::lol: Pigota :plas::plas::plas::plas: muy bien y otra vez de vacaciones 8)8)8) este es el foro de las vacaciones, si no recuerdo mal Zinnia tambien está de vacances. :nodigona::nodigona::nodigona: cuidadin con la rica comida Pigota que luego pasa lo que pasa :lol::lol::lol: aunque Pigota tiene otra clase de gimnasio diferente a la mia :wink: :wink: Marisa ayer pense que te habias enfadado como Zasi, como no dabas señales de vida :cry::cry::cry: Zasi que te queremos :beso::beso: Asturgirl ¿que tal las inchazones?
:beso::beso::beso:


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Invitado
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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