Dieta Naturhouse

[majena 0]

buenos dias a todos y hola en especial a los nuevos deciros que me acabo de levantar ayer fui de boda y estoy reventada me temo que la dieta tambien, mas que por la comida (que controle bastante) por la bebida que no controle nada, pero en fin no se puede hacer nada aunque hoy esta lo peor que es la depre de ver como te afecta en el peso ire el miercoles o jueves a nh ya que empece el martes de la semana pasada, pero no se yo, espero perder algo por que me da el yuyu facilmente mientras tanto me desahogo con vosotros que sois mi mejor apoyo gracias

[jars 0]

Pues ya estamos aqui, Mabel ha perdido 2.KG , y yo

he ganado masa muscular 700gr, no he perdido liquido y adelgazádo lo mismo que la semana pasada 1.600gr. .

Esta semana dieta de piña pal niño y la niña

[MarisaL 0]

Bueno BUeno... seguis de puente???? ¡¡que barbaridad¡¡

Pues buenas tardes a los que esteis. Dar la bienvenida sobre todo a espurna y jars y mabel (a estos últimos ya os la di, pero os la vuelvo a dar). Ya vereis como os han dicho que aqui lo pasamos y lo llevamos muy bien.

Majena, asi que de boda ehhhh??? reventadita terminaste ehhh???? ¿de queeee? ¿de bailar o de comer lo que no debemos???. Como luego te recordaré la boda todos los días... :x

Y las demás despues de este "acueducto" espero que ya esteis repuestas, ya he lido por ahí que maría72 os ha preparado desayunos light para "compensar".. bravo maría72 que nos cuides así.

¿Y el resto "ande andará"?? Dar señales.

Por cierto jars y mabel, enhorabueníiiiisima por la pérdida , eso es que lo haceis muy bien, aunque tendremos que revisar las recetas porque he visto algo de pan por ahí y pan ya sabeis que no se puede. Bueno las miraremos tranquilamente. Animo y seguir así.

Espurnaaaaa entra a menudo y verás que bien lo llevas.

[educa 0]

Hola soy nueva y tambien estoy haciendo la dieta de naturhouse, el miercoles hara 2 semanas. Espero que con vuestra ayuda consiga bajar esos kilos que me tienen tan agobiada.
un besote a todas

[asturgirl 0]

Holaaaaaaaaaa ¿qué tal por aquí?
Lo primero es dar la bienvenida a espurna y jars, ya vereis lo vais a pasar bien y sobre todo seguro............ que lo llevareis mucho mejor con los ánimos ooooooooooooo regañinas de algunas
jars, he visto que preguntabas por las infusiones, yo me tomo después de comer Salvia, y después de cenar Té rojo (lo compro en el mercadona), sirven cualquier infusión, date cuenta que las infusiones al fin y al cabo son agua y todas sirven para eliminar algo....... ya sea grasa o líquido (todo lo que sea eliminar y echar fuera :wink: ) ¿no crees?
Dar las gracias a ti y a tu costilla por la aportación en las recetas, están genial (la cocina de otros lugares está guay y encima si la podemos tomar ....... mejor). ahhhhhhhhhh, se me olvidaba enhorabuena a los dos por la pérdida.
cuchi-cuchi, a ti también mil gracias por tus recetillas y por todo.
OS ESTAIS ESTRUJANDO BIEN LA CABECITA EHHHHHHHHHHHH?
Por lo demás..........................
¿qué tal las demás?
a todos................

[asturgirl 0]

educa, bienvenida a ti también............ espero que a ratitos leas nuestras páginas.......... seguro que algo de lo que decimos te ayudará un montón.
:wink:

[maria72 0]

Felicidades jars y mabel por vuestras respectivas perdidas
Bienvenida educa ya veras que bién se pasa por aqui...........

Donde esta todo el mundo????????? valla puende más largo no habeis entrado en toda la mañana y con lo que os cunde.

Marisal, jars me ha creado una duda se puede o no tomar zumo de naranja por las manañas?
A mi me dijo que si, pero como he explicado no se si será por que no tomo leche,

[cuchi-cuchi 0]

Jars y Mabel fenomenal, que maravilla educa bienvenida ya nos contaras como lo llevas Marisa yo creo que siguen de puente o por lo menos con la resaca prepara la espada que el gato va a tener trabajo :wink: :wink: :wink: Asturgirl hoy hace fresquito ¿como estas?

[asturgirl 0]

cuchi-cuchi, pero qué fama me he creado pues verás no puedo estoy en el despacho escribiendo con la manta por encima como las vieyas pero bien gracias.
toma te lo mereces

[jars 0]

maria72,le he preguntado a mi dietista que yo que desayuno casi siempre fuera si podía cambiar el café con leche(que no es desnatada por ser en un bar) y me ha dicho que sí que mejor que un café con leche me tomara un vaso de naranja.