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Dieta Naturhouse

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buenos dias, hoy estoy animadilla con esa perdida que ya os he contado gracias a todas por vuestros animos y apoyos, sigo con dieta amplia, los viales y las capsulas igual que la otra semana espero que tarden un poco en ponerme la dieta esa con piña porque os veo un poco perjudicadas con ella sobre todo a pigota que me llama maneja así como si cualquier cosa por no hablar de la de la espada que la ha debido perder porque lleba una semana de lo mas suave. besos a todos : :lol::lol::lol:


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BUENOS DIASSSSSSSSSSSS

Que animado está el cotarro pigota, solsoy, majena y cuchi cuchi.

SOLSOYYYYYYYYY ¿cambiaste el tickerrrr?? ¡¡ves que bien y que facilito¡¡ es cuestión de mentalizarse.

Yo me he comprado un pantalon, por lo de levantarme un poco la moral, y tambien me ha encantado verme en un pantalon de invierno con una talla menos :dientes::dientes: , eso compensa.

Pigota, la piña pa tí solita, que las demas tampoco quisisteis mis natillas cuando yo las ofrecíaaaa... asi que a comer la piña enterita y sin protestar.

Majenaaaa ¿que no he sacado mucho el látigo esta semana ehhh?? ya lo sacaré ya, que estoy dando un poco de cancha para que no os sintais "tan acosadas""".... pero al tiempo, tu espera y verás ... :lol::lol:Cuchi cuchi, no sabía yo que el puré depurativo hace efecto laxante... :lol::lol: pobrecita, preguntemos a pigota, que tiene experiencia en ese puré... PIGOTAAAAA....¿EFECTOS SECUNDARIOS DEL PURE DEPURATIVOOOOOO???

:beso::beso:


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marisal que pigota no te podra ni contestar con el efecto del pure (que yo desconocia) y la piña como no se ponga el ordenador en el baño hasta la semana que viene no sabemos nada de ella o si escribe sera como mi nombre maneja(ahora me lo explico tenía prisa)


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estar en el baño todo el dia' date='y yo en una semana baje 1,700.te parece poco,marisal un trocito de piña????' :lol::lol::lol:[/quote']

QUE NOOOOOOOOOOOOO QUE NO QUIERO PIÑAAAAAAAAAAAAAA QUE ME SALE POR LAS OREJAS........... QUE LA VOY A ABORRECERRRRRR......

:pelea::pelea:

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marisal que pigota no te podra ni contestar con el efecto del pure (que yo desconocia) y la piña como no se ponga el ordenador en el baño hasta la semana que viene no sabemos nada de ella o si escribe sera como mi nombre maneja(ahora me lo explico tenía prisa)



:lol::lol::lol: mala y remala... :lol::lol: pero creo que la que tenia prisa era cuchi cuchi que estaba con el pure el otro día... :lol::lol: pigota es que ya tiene experiencia.

:beso:
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Hola a todo el mundooooooooooooooooo :)
¿qué tal por aquí?
antes de que se me olvide............. :plas: para Majena y solsoy, vais genial. cuchi-cuchi............. e............. e...........e............ ese baile del vientreeeeeeeeeeeeeeeeee ........... cuidadín con ese meneitoooooooo, eso va biennnnnnnn.
MarisaL, recuerda que la pechugita de pavo que te digo es "fiambre" igual que el jamón york, eh? si es de la otra "no".
jo, no sé si cenar algún montadito de pan con ajito y champiñonines, o .............. no sé si atreverme ............ el lunes báscula (menos mal que cómo sabe cuándo voy, me pone la calefacción para que no tenga frío :lol: , es super maja, siempre se acuerda de mí cuando hace frío igual que vosotras :lol: )........... bueno tengo un poco de tiempo para pensar............. es que luego seguro que engordo (aunque cómo he adelgazado un kilo más de lo que tenía que adelgazar........ puedo cojerlo ¿no? :wink: )

:beso:


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¡¡altooooooooooooooo¡¡¡¡ asturgirllllll.............¿montadito pa cenar??? no hija no.... el pan para medio día, no para la cena (palabras tuyas ¿no?). Si has perdido un kilo de más, lo dejas ahí que está bien, que tu lo llevas muy bien, que como metamos en la boca el pan viene el kilo corriendoooooooo....(no me extraña que me tengais miedoooo :lol::lol: )

Yo he ido hoy a pesarme, hacía dos semanas porque con lio en el trabajo y los fines de semanas con mis chicos fuera de casa es imposible llevar ninguna dieta bien, pero ME HE MANTENIDO, estoy igual que hace dos semanas. No está mal creo yo. Ahora ire otra vez dentro de dos semanas porque sigo teniendo "trastocados" los días y dos findes por medio que no son muy naturhouseros, pero bueno, me conformo con no haber cogido nada de nada. A ver si noviembre viene mejor y lo cojo mas en serio.

:beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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