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Dieta Naturhouse

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Pues yo la estoy haciendo y me va fenomenal llevo perdidos mas de 10 kg en dos meses y medio ,la verdad es que te gastas un dinerito pero ...yo me lo ahorro en otras "cosas" que antes comia y bebia y ahora ni las pruebo ,dulces ,helados ,alcohol a mi me pasa como a tí que necesito que una persona me lleve el peso todas las semanas pues tengo poca fuerza de voluntad ...y respecto a los dietistas profesionales tambien hay cada caso ...a una amiga mia le dió unas pastillas tan fuertes que le dañó el higado ...y eso que era médico y encima famoso ,que ha salido varias veces en tv

Testimonios como el tuyo me dan un subidón! 10 kilitos .....quien los perdiera :D , sé que hay gente en contra pero yo como ya he dicho lo voy a intentar, estoi deseando de ir. :up:


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Pues mucha suerte!! Seguro que adelgazarás, porque se te ve con muchos ánimos. Ya se ha comentado aquí muchas veces, que en el fondo cualquier método es bueno, si se tiene la fuerza de voluntad, y las ganas. Cada uno ha de hacerlo según lo crea conveniente. :up:
Mucha suerte, y ya nos irás contando qué tal te va con Naturhouse. :beso:


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El efecto rebote es en esta y en todas las dietas, si tu pierdes los kilos y luego vuelves a tus antiguas costumbres y tu tendencia es a coger kilos, los coges seguro, sea la dieta que sea.
Yo no pretendo defender esta dieta porque como sabeis ni la he empezado, es más quizas no me vaya bien, porque nunca jamas me ha ido bien ninguna pero se de sobra que es por mi falta de voluntad no porque ninguna dieta del mundo funcione.
Se de gente que ha perdido los kilos con un medico , todo controlado y todo muy correcto al dejar el regimen y volver a tus antiguas costumbres los kilos tambien vuelven,no es esto efecto rebote?? y se de gente que ha perdido los kilos con santiveri y se ha mantenido por años .
Bueno pues nada ya veremos el resultado un besito a todas. :beso::beso:


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El efecto rebote es en esta y en todas las dietas, si tu pierdes los kilos y luego vuelves a tus antiguas costumbres y tu tendencia es a coger kilos, los coges seguro, sea la dieta que sea.
Yo no pretendo defender esta dieta porque como sabeis ni la he empezado, es más quizas no me vaya bien, porque nunca jamas me ha ido bien ninguna pero se de sobra que es por mi falta de voluntad no porque ninguna dieta del mundo funcione.
Se de gente que ha perdido los kilos con un medico , todo controlado y todo muy correcto al dejar el regimen y volver a tus antiguas costumbres los kilos tambien vuelven,no es esto efecto rebote?? y se de gente que ha perdido los kilos con santiveri y se ha mantenido por años .
Bueno pues nada ya veremos el resultado un besito a todas. :beso::beso:


Esa es la actitud que hace falta. Lo importante es que sepas que para perder esos kilos con esa dieta vas a tener que sacrificarte... pero cuando los tengas perdidos no puedes descuidarte... así que yo, así como quien no quiere la cosa te sugiero que entonces intentes mantenerte con las pautas que nosotras seguimos! jajajajajajaja

Ya sabes que las que tenemos tendencia a coger peso nos tenemos que controlar, y aunque lo de nuestras pautas es un poco bromilla, es verdad que siempre vamos a tener que estar controlando el tema, pero de la manera más cómoda posible...

Pa empezar cuéntanos cuando vas a ir a la consulta de Nathurhouse que yo me entere y te vaya preguntando... que aquí controlamos a tol mundo no te vayas a pensar!

:beso:
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POR FIN PUEDO ENTRAR!!!!!!!!!

Que le pasa al foro que va tan lento :evil:
llevo dos dias intentando poner un mensaje y no hay manera :cry::cry:
bueno pues nada me daré prisita jejeje, solo comentaros que el viernes estuve en naturhouse me dieron la dieta y yo voy lanzada, según la dietista me sobran 8 kilitos alli pese 78 yo creo que algo mas pero vamos que como meta está bien de momento, los productos me costaron 28 y pico menos de lo que yo pensaba según habia oido y nada más ya os iré comentando(si puedo) :x
Un besazo a todas :beso:


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animo que 8 kilos no son nada! :wink: estan a la vuelta de la esquina!, hay muchas personas que tienen el efecto rebote, pero es mentalizarse y ir cambiando costumbres!muy importante!! sino es tirar salud y el dinerito. Conozco dos personas que estan haciendo dieta en naturhouse, una de ellas ya esta en el peso que queria (se quito 19 kilos), pero esta muy mentalizada en controlarse y no sigue con los productos, en su caso esta como loco en el gimnasio :lol: y se controla muy bien!
tengo por ahi lo de la dieta amplia y no se cuantas de choque, pero no me animo a probar que tal es sin productos, tengo desgastada la fuerza de voluntad :lol::lol:

te deseo buena suerte!! y sobretodo nada de rebote guapa!! :beso::beso:

¡¡mantenos informados!!


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Re: POR FIN PUEDO ENTRAR!!!!!!!!!

Que le pasa al foro que va tan lento :evil:
llevo dos dias intentando poner un mensaje y no hay manera :cry::cry:
bueno pues nada me daré prisita jejeje, solo comentaros que el viernes estuve en naturhouse me dieron la dieta y yo voy lanzada, según la dietista me sobran 8 kilitos alli pese 78 yo creo que algo mas pero vamos que como meta está bien de momento, los productos me costaron 28 y pico menos de lo que yo pensaba según habia oido y nada más ya os iré comentando(si puedo) :x
Un besazo a todas :beso:



pues esos kilos si la haces bien te los quitas en dos meses ...yo llevo 12 en tres meses ,y el efecto rebote se produce con todas las dietas que una vez consigues llegar al peso se abandonan y recuperas eso y más
lo importante es perderlos ,luego ya hay que procurar no volver a caer en lo mismo ...
:up:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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