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Dieta Naturhouse

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¡¡hola asturgirl¡¡ ¡¡bienvenida¡¡ aqui estamos como en casita, y ahora en agosto las que nos ha tocado "trabajar" nos hacemos compañia.

Casi todas en la primera semana hemos perdido más peso que las siguientes. Si lees todos los mensajes verás que el problema de la mayoría de nosotras es la retención de líquidos, y no te digo nada si vas a pesarte unos dias antes de la regla o con la regla encima... la depre que te daaaaaaaaaaaaa..... pero bueno nos vamos animando unas a otras y lo pasamos bien.

:beso:


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Casi todas en la primera semana hemos perdido más peso que las siguientes.

Yo soy la única que va al revés del mundo!!!!!! :cry::cry::cry:
La primera semana sólo perdí 300gr. :cry::cry: (porque aumenté en 1Kg y pico de retención), y con la regla perdí 1,300 kg aproximadamente.
¿por qué voy al revés?

Bueno, aunque mi dietista esté de vacaciones, yo sigo con mi dieta y mis viales y capsulitas, hoy empiezo con las bellsiluet ¿las habéis probado?, me ha dicho que son para la retención de líquidos, ( a ver si lo "meo" ya todo de una vez).
Cascabel, las capsulas de papaya no las he probado, las mías son de corazón de piña.
Dulcera, yo tampoco he probado el Redunat CR+Zn, sólo he probado el redunat en capsulas y el redunat plus en viales. El Levanat lo tomé al principio y está malísimo es de alcachofa y creo que sirve (no me hagais mucho caso) para eliminar grasa, (no os acordáis de la rociíto y su dieta de la alcachofa).
Asturgirl, bienvenida y sigue así vas muy bien, despacito con buen pie. Lo conseguirás.
Y nada MarisaL, al tajo, que el verano se hace muy largo, que ganas tengo que llegue septiembre......

Besitos :beso::beso:

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.. no es por dar envidia, pero yo con que llegue el 11 de agosto me conformo .... :dientes::dientes:


Nos vas a abandonar? :cry::cry::(:( , ¿vas a poder pasar sin nosotras unas semanas? :duda::duda:
seguro que no podrás resistirte y buscarás un ciber desesperadamente, seguro. :)

Besitos :beso:
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¡¡ Pues si, os abandonaré unos diitass... voy a ir a buscar lo fresquito para Asturias y luego buscando el calorcito para Badajoz¡¡¡

Pero tranquilas que de mi no os librais así como así... creo que el hotel al que voy en Asturias tiene wirelesss de esosss y quiza tambien ciber... y mi hijo y yo no podemos pasar sin internet un día... bueno, en Badajoz no tenemos seguro ni wireless ni ciber... pero bueno jugaremos a la psp en las horas de siesta... :lol::lol:


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Grasias por la bienvenida!!!!!! :lol: Todavia no estoy a "dieta", hasta el dia 9... aunke ya esta semana me estoy cuidando, pero no es lo mismo, sin látigo que te pegue.... :nodigona:

Ahora mismo voy al post de las recetas y os pongo una de pollo requetefacil y muy buena :D:D:D:D:beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas! :up::up:
ya veo que estais animadillas. a mi mañana me toca peso :duda::duda:
voy a ir porque la dietista coge vacaciones el 7 y ya quiero que me dé pautas para los 15 dias siguientes sino me lo saltaba :(:(

Las vacaciones han hecho estragos en mi... jajaja :beso::beso:

mañana os cuento.

Marisal eres de badajoz?? yo tambien de que pueblo??


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¡¡hoombre aparecisteeeee¡¡¡ :lol::lol: pensabamos zasi y yo que estabas con marianquiros buscando los kilosssss... como apareciais poco.

¿Mañana toca¿ a mi tambien, pero ya cojo vacas el viernes que viene y lo que hare sera intentar seguir las pautas que me den para no ponerme como un botijo, porque estando a dieta y de repente comer "normal" es lo que nos hace coger mas rapido (te suena verdad???)

Yo no soy de Badajoz, es mi marido yo soy de Madrid y vamos todos los años a las fiestas de su pueble. Es de un pueblecito pequeño, en la siberia extremeña que la llaman, cerca de Herrera del Duque. ¿y tu eres de por alli tambien??..


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Madre mía del Señor, qué lejos que estáis...... :o:o:o:o
Por Badajoz tiene que hacer un poquito de calor, verdad?, porque lo que es aquí no se puede aguantar. Y no te digo en la capi.
Los aires acondicionados a todo trennnn. Besitos. :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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