Dieta Naturhouse

[asturgirl 0]

holaaaaaaaaaaaa, felicidades a todos los que han perdido, por cierto ana 3kilossssssssssssssssssssss, que pasada, es verdad que la primera siempre se baja más.......... pero lo que tienes que pensar es que ya tienes 3 menos y vas a llegar antes a tu peso :wink:
marisaL, todavía no me han llevado al carrefour (el más cercano me queda en El Pinar) pero todavía tengo municiones de todo (del otro 3x2)
zasi, me presta verte por aquí, veo que estás bien y........... sobre todo por ser tu semana de no perder y has perdido
hola cuchi-cuchi ¿qué nos cuentas? ¿están bien tus huesillos?
pigota, cocidínnnnnnnnnnnnn, pues va a ser que lo ponga esta semana, hoy fué lentejillas.
Por cierto esas comiditas y cenitas las podeís poner por aquí...... para ver ti cojo algo..........
Sigo sin mi mantel...........
Antes de que se me olvide, ultimamente esto va como el culillo ¿verdad?, casi no me deja escribir, se me va................... en fin de todo, espero que pronto se arregle y podamos entrar sin problema.
Pa todas

[MarisaL 0]

Hola asturgirl. Si que va esto mal sí. Llevo un par de días que me dice que es solo para usuarios registrados y me deniega el acceso, y en la ofi no puedo entrar mucho, solo cotilleo de vez en cuando.

Me parece que las cenitas y comidas son las mismas que nos puso jars un par de hojas atrás, si no las encuentras te las mando yo ¿vale?. A Jars y Mabel les fueron muy bien.

¿Has visto que a zinnia la han puesto a choque de berenjena? Ni lo había oido yo lo de la berenjena.

Pigota se pesa manaña ... la pobre pone cocido y no lo prueba. Eso es voluntad. Que rico cociditoooooo..... pues va a ser que lo voy a tener que poner yo también, que en mi casa no están a dieta y los garbancitos los puedo tomar (la pena es la patata, los fideos, la "chicha"...)

[zinnia 0]

Buenas noooches

La dieta semanal es la q pusieron Jars y Mabel. Después me dio otra de tres comidas y tres cenas para estas fechas q vienen y para ahora la de berenjena. Os la cuento

Desayuno:
- Zumo de naranja o 1 naranja o 2 Kiwis
- Leche desnatada con café o descafeinado
- 6 galletas fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light o 60g de queso fresco de Burgos desnatado o jamón yorK o fiambre de pavo.

Media mañana:
- 1 pieza de fruta

Comida:
- Puré de berenjena
- Conejo o pavo a la plancha
- Infusión

Merienda:
- Yogurt bífidus desnatado ó 1 pieza de fruta

Cena:
- Puré de berenjena
- Dieta hipocalórica Slimbel (esto no se lo q es, y no lo cuando me la dio para preguntarlo, supongo q será alguan barrita o natilla????)
- Infusión

Ingredientes del puré de berenjena (1día):

1berenjena, 2 puerros, 2zanahorias, perejil picado y cubito de caldo vegetal.

Hervir 15 minutos en olla a presión. Triturar y añadir perejil para adornar

Como ya la he puesto os podéis ir a dormir tranquilitas y sin antojos , ya os contaré como es, q seguramente la haga mañana o pasado.

[maria72 0]

HOLA A TODOS!!!!!!!!!!!

Me he caido de la cama y he dicho antes de irme a trabajar voy a saludar a mis compis.
QUE SUERTE LA MIA QUE FUNCIONA EL FORO HE INTENTADO ENTRAR VARIAS VECES PERO NADA .

Felicidades a las perdedoras, a las que solo han cojido 100 gramos en mantenimiento también.

Veo que nos hemos pasado a las berenjenas.

Empiezo a estar preocupada por todas las comidas de empresa, amigos, familia que se nos acercan, yo que he cogido esta semana no me atrevo decirle nada a mi dietista me va ha matar, pero tendra que ponernos algo para compensar porque quién se resistira????????.

Bueno un para todos

[Zasi 0]

:hola: :hola: :hola: :hola:


que mañana más paraita habéis tenido...........bueno ahora mismito habrán más de 24º, asturgirl, te vienes?, no veas que calor hace y con los jerseys de manga larga, ......... mañana vuelvo a sacar la ropa de verano, y eso que la guardé este fin de semana.......todavía no me he puesto ningún abrigo, sólo una chaquetita, ¿te doy envidia, asturgirl?, y marisa queriéndose ir a esquiar ........., aquí puedes hacer esquí acuático.

Bueno, ya no os doy más envidia, cambio de tema a las berenjenas..¿en puré?,. será primo del diurético ese del calabacín con el puerro, a mí me gustan las berenjenas, a la plancha, al horno, rellenas, fritas, rebozadas,........pero en puré? no las he probao, pero no me llama mucho no?, cuando las probéis comertar vuestra especiencia, no me atrevo yo.....

Yo acabo de comer, en el trabajo, la comidita hecha en mi casa, recalentá en el micro que me he comprao para aquí y ahora mismito me he hecho un té que está buenísimo del Mercadona, creo que es nuevo porque no lo había visto antes, es una mezcla de té blanco, té verde y té rojo, y en la caja pone "antioxidante" probadlo, riquísimo, hacedme caso, (como los granizados de limón de este verano).

Bueno cuando tenga otro ratico volveré a entrar.......Besitos a tod@s

[MarisaL 0]

Poz ziiii ha estado la mañana paradito. La madrugadora María y zasi que has cerrado el horario laboral . Yo hoy imposible entrar ni a cotillear

Pues a mi es que lo de la berenjena en pure como que va a ser que no... ... me pasa como con el arroz... que no, que no me entra... que tooo pa vosotras.

Yo me quiero ir a esquiar y tu chinchando con la playa... como eres... , pues no, asturgirl no se va a ir a la playa, porque cuando descubra la sierra nevadita no va a querer ir mas a la playa ..

Bueno que me enrollo, Zasi, a ver si te arreglan el modem para las noches, jo, que os estoy poniendo rayas a todas, empezando por nuriaaaaaaaaaa....solsoyyyyyyyyyyyyyyyy......entre otrasssssssssssssssssssssssssssssssssss

[asturgirl 0]

¿Qué tal todossssssssssssssssss?
marisaL, qué guay eres........ ya te contesté, pero te repito gracias.
Zasi, pero que revoltosa estásssssssssssssssssssss.......... pero que malucaaaaaaaaaaaaaa, :wink: ya veo que estás bien, animadilla.....
marisaL, siento decirte que todavía me sigue tirando más la playina que la nieve (me congelo).

[solsoy 0]

Holaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!
que tal guapisimas
perdón por la tardanza os leo de vez en cuando pero como tengo tanto atrasado me pierdooooooooooo y ya sabeis que el foro hay dias que esta lentorrrrrrrrrrooooooo
ya veo que seguis aplicaditas con vuestros choques, infusiones etc.
yo por mi parte hago lo que puedo voy poquito a poco, cualquier dia os doy una sorpresa
bueno hago un poco de deporte e intento seguir la dieta, espero encontraros alguna vez por el msn.que nunca hay nadie
un besazo a todas

[pigota 0]

hola h,.que ya estoy aqui,hoy no yo hoy :lol: e perdido 1,500 y me a puesto lo mismo que la semana pasada pero con un dia de pasta

[MarisaL 0]

hola h,.que ya estoy aqui,hoy no yo hoy :lol: e perdido 1,500 y me a puesto lo mismo que la semana pasada pero con un dia de pasta

¿cuanto has dichoooooooo???? KILO Y MEDIOOOOOOOOOOOOOOO????? pigotaaaaaaaaaa eres una máquina.

Solsoy hola holaaaaa ¿haciendo ejercicio eh??? Di que si, que eso es buenisimo. No he entrado mucho al msn estos dias porque ando liadilla con el trabajo y llego muyyyyy cansada, pero enseguida empezaré a retomar el ritmo y entraré mas a menudo.

Asturgirl, cambia la playa por la nieveeee que no te arrepentirás....

Un beso a todas. Hoy no salgo mas que tengo GH.