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Dieta Naturhouse

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Yo estuve en Granada la semana pasada y madre de dios.... la ciudad no, pero la carretera toda nevada, y a la vuelta fue peor, un solo carril y mas de un metro de nieve. Ahora que... me lo pase pipa! me comi mas tapitas que en toda mi vida, y venga tintos de verano... pfss! fue mi despedida jajajajajaja :beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Abrigate MarisaL, que hace un frio alli que pela!! :coqueta:


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Nosotros vamos arriba, a Sierra Nevada a esquiar asi que abrigaditos vamos. Y Granada capital que bonita es.

Menos mal que has tenido buena despedida "alimenticia" ... tapitas granainas ... uhmmmm.... que ricasssss... :):) . Yo este finde "peco", porque esquiando paramos poco y comemos bocata, pero luego lo compensare con un choque el lunes y otro el miercoles.


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Pero bueno...que soy soy la corneta del foro y cuando llego resulta que ya habeis charlado un rato...en fin unos dias por otros :lol::lol:

A ver el choque de champiñones, como no os he leído hasta ahora no lo tengo aquí (en el curro, shhhhhh), pero mañana me lo traigo y os lo copio.
Recuerdo, el desayuno como siempre, lo que no recuerdo es la media mañana y la media tarde...pero supongo que será como siempre, fruta...y la comida son champiñones al ajillo con pollo, y la cena crema de champiñones tal y como la receta que me pone en el papel.

Ayer híze el choque de kiwi, pero que desastre, mi marido me había comprado una bandeja y estaban como piedras, así que hize CHOQUE-MIX...no se si me habrá servido para algo, tuve que cambiar el kiwi por la piña por la noche,porque a medio dia sólo me pude comer dos kiwis y el pollo, los demás estaban más duros que una piedra...vamos que los tiraba a la pared y hacía un agujero seguro :lol::lol: ...ESTOS MARIDOS NO SE LES PUEDE MANDAR NA :lol::lol:

Hoy os voy a escribir un testamento chicas...otra cosa más, me mandó un caldo de verduras antes de comer y antes de cenar...pero la verdad es que parece un purgante...bahhhhhh, llevaba dos cebollas, apio y una pastilla de caldo de verduras...malo, malísimo, me lo tomé por tomar algo caliente porque a las tres y media de la tarde me apetecía pero hija...creo que la próxima haré puré las verduras dentro y a ver que tal.

Bueno contadme cositas vosotras....más cositas :beso:


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Clarita...que bien que pudistes despedirte...yo no pude.

Vereis, es que íba paseando y vi la tienda y entré, dió la casualidad que no había nadie a esa hora y me vió, y ese dia a mediodía empezé....anda que si me lo llego a pensar mucho a lo mejor ni entro, pero bueno ya no podía aguantarme más a mi misma...y me siento mucho mejor...mi autoestima va mejorando dia a dia...así que CHACHI.

ANIMO A TODAS....ya ves clarita, anímate que las veteranas que hay por ahí están divinas y ya en mantenimiento.

La prohibición de las patatas es lo peor...que hasta que me coma yo una patata frita...igual han desaparecido de la faz de la tierra :lol::lol: o se han puesto super-caras y no se podrán comprar...

¿la pasta cuando la introducen? a mi todavía no me ha tocado, así que de momento sólo un dia lentejas y ya tá, y la verdad me dan igual, me las como porque me sabe bien tomar un guisito caliente cuando llego, pero la pasta y el arroz me gusta más.

bueno os dejo escribir...que si no voy a estar aquí charlando conmigo misma :lol::lol:


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tsssss calla alvaro, que no estoy ehh??? es que no podia aguantarme intentar entrar, pero solo un minuto. Madrugadoraaaaaaa. Veo que estas animadisima esta vez con la dieta, la otra vez no la cogiste con la alegria que ahora.

Ya nos contarás el choque de champiñón. Las patatas te digo como a clara, tardarás en comerlas, mira Zasi, ahora en mantenimiento la dejan una vez por semana y cociditas. La pasta o arroz no tardarán en ponertelo. Ya has visto que las legumbres las introducen enseguida. No desesperessssss... que todo llegaaaa... :lol::lol:

¡¡Anda que te has metido el caldito ese depurativo ehhh??? :lol::lol: Yo lo hice una vez y no pude con él.

Y por lo del choque medio piña medio kiwi, no te preocupes, no pasa nada, ya lo verás.

Bueno que corto y cierro. Besotes.


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:dientes::dientes: Yo como tuve la consulta el martes' date=' el lunes me hice un plato de lentejas jijijiij.. Yo digo: capaz que no me deja hasta dios sabe cuando! Y puse [b']choricito y jamon mmmmmmmmm!! que ricas madre!! :coqueta::coqueta::coqueta::coqueta:


jiji, pues del choricito y jamon vete olvidando pero por ahora, que todo se andará... :lol::lol:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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