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Dieta Naturhouse

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CHICAS HOY E EMPEZADO LA DIETA, POR LA MAÑANA HE TOMADO EL LIQUIDO(QUE ESTA MALISIMO Y ESO QUE ME DECIA LA CHICAS QUE SABIA A MELOCOTON, JODER PUES SERA MELOCOTON AMARGO) Y LAS DOS PASTILLAS)DESPUES LAS GALLETAS(QUE ESTAN MALISIMAS PARA MI GUSTO, ASIQUE SE LAS DARE A MI MADRE Y YO ME COMPRO LAS QUE DECIS VOSOTRAS DEL CARREFOUR) Y A MEDIA MAÑANA UNA MANZANA LUEGO PARA COMER DOS FILETES Y ENSALADA, QUE TAL LO VEIS?? CHICAS OS HACE ALGO A VOSOTRAS LO DEL LIQUIDO Y LAS PASTILLAS?? PORQUE YO NO HE IDO MAS VECES AL BAÑO NI NADA RARO O ES DEMASIADO PRONTO??
MUCHAS GRACIAS CHICAS POR CONTESTARME Y AGUANTARME.
UN BESAZO :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:):) Hola!! mujer, supongo que acabas de empezar. A mi si me hace, claro que tienes que beber mucha agua al dia. Yo le dije que de galletas nada de nada, y en su lugar me tomo dos biscotes o uno con pavofrio y listo. Las ampollitas estan malas de narices, nada de melocoton!! y porque no has probado las de la noche puajjjjjjjjjs!! jajajajajaja Aunque yo ni caso, pa dentro y listo!! jijijiji

Yo solo compro las ampollitas y las capsulas. Lo demas en carrefour :beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Ah! y la comida esta muy bien. Yo he comido dos pechugas de pollo y setas a la plancha, y mi yogurcito vitalinea. :coqueta:
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Hola chicas.

Purinchy veo que empezaste hoy. Ya te lo ha dicho clara, la comida está´bien, pero te falta el yogur con la fibra (que seguro que la tomaste). Las botellitas estan malas de narices, pero si vieras una especie de jarabe que me mandaron a mí una vez cuando estaba estancada era como beber una cucharadita de vinagre (ajjjj que ajjjjjcooooo). Tienes que meter agua, como cualquier dieta litro y medio o dos diarios (contando tambien infusiones, sopas, etc.).

A mi las galletas no me disgustaban, pero esta mejor las otras de carrefour.

Clara ¿no le pones al yogur los cereales? como has puesto yogur vitalinea, pero ponle los cereales, que cuando te acostumbres a ello no podras pasar sin ello.

:beso:


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Donde estais hoy' date=' de carnavales?.Una duda se puede hacewr en una semana dos choques diferentes, por ejemplo un dia la piña y otro el pescado.Muchas gracias[/quote']

Hola guacimara no estamos de carnavales, pero es que hoy esta el foro que no se que le pasa, no me ha dejado entrar en toda la tarde, ahora parece que sí.

Sí, puedes hacer dos choques diferentes siempre que dejes un día sin choque entre medias.

:beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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