Dieta Naturhouse

[solsoy 0]

Pues sí que estamos aplicaditas no como otrasssss... que tanto viajecito, tanto viajecito, malo, malo
por cierto mañana me toca peso
ya me he apuntado a gimnasio y mañana empiezo(si no me falla mi amiga) porque yo sola no voy ni loca despues de tantos años sin moverme del sofá
hasta luegooooooo

[MarisaL 0]

Pues sí que estamos aplicaditas no como otrasssss... que tanto viajecito' date=' tanto viajecito, malo, malo [/quote']

.... chincha rabiña que te hinchas a piñaaaaa ...

[solsoy 0]

.... chincha rabiña que te hinchas a piñaaaaa ...

[alvaro 0]

buenos dias chicasss....¿como estais hoy?

bueno marisal no me riñas a mi, que aunque salí un dia a comer en macdonals y me salté la dieta al dia siguiente híze choque...
esta semana he perdido 600 grs...pero es que llevo mucho volumen perdido...10 cm de cintura, y nueve de caderas

así me quedé pero mi dietista también se quedó de piedra, yo creo que como primero me pesó y me dijo está muy bien, sigue así todas las semanas...y cuando me midió dijo pues esto está mejor cuanto volumen has perdido!!
así que mucho ánimo a todas chicas :wink:

[solsoy 0]

Alvarooooo
10 centimetros de cintura, que bien!!!!!
perdona pero me he perdido, cuanto tiempo llevas tú en naturhouse y cuantos kilos has perdido ya?
A mí a las 11 me toca peso
ya os contaré,

[alvaro 0]

pues empezé el 15 de enero y llevo cinco kilos perdidos...soy lentita pero segura

[AnaMoreno9 0]

alvaro menos mal,q has tocado diana crei q se t volvian a pegar las sabanas muy bien esta semana sobre todo x el volumen q llevas perdido
lo siento mucho purinchy,no me habia enterao,no desesperes q veras cuando menos t lo esperes t quedara otra vez y todo saldra bien,miralo x el lado bueno q la naturaleza es muy sabia y si se ha malogrado es x q no estaba todo bien,y para q hubiera sido mas adelante,pues mejor ahora,animos y muchos besos
bueno, ayer fui a pesarme y 800g menos esta bien no?,me dijo q habia perdio un poco d masa muscular q hiciera algo d ejercicios,pero si no tengo tiempo ni d mirarme no se eso d la masa muscular d q va,xq yo el regimen lo sigo haciendo igual,me dijo q como ya quedan pocos kilos pues suele a veces pasar eso,no tengo nada d liquido y grasa queda poca
me ha puesto dos dias d choque d pescado y un dia pasta(puedo comer fideos guisados?,es q hoy voy hacerlo y he pensao q es pasta no?a se me olvidava los voy hacer con atun),tambien me ha cambiao los viales y las capsulas,ahora los viales d papaya,piña y aloe vera(vivat,digest)y los tengo q tomar en comida y cena ,antes era desayuno y cena ,no se xq y las capsulas vuevo con redunat,asi q ahora x las mañanas nada
bueno....no os doy mas la tabarra,q os vaya bonito y a las dormilonas q vayan desperezandose ya q es hora!

[cuchi-cuchi 0]

Buenos dias chicas!!!!!!!!!!pues vengo de gimnasia...y nos ha dado plantón la "profe" no sabemos que le ha pasado, intentaré andar ayer fui a pesarme y un kilito menos mal que pase el maleficio de los 64 que no habia forma de bajarlos a todas las perdedoras ¿como vamos a estar este veranito?...BUENISIMAS.................

[AnaMoreno9 0]

cuchi-cuchi
como vamos a estar este verano? bueniiiisimas

[alvaro 0]

pues yo pienso tener un tipazo para comprarme un bikini chulo¡¡ que hace años que no me lo pongo...