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Dieta Naturhouse

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el viaje estuvo lleno de altercados....... primero tuvimos que remolcar a un tren de mercancías hasta la estación más próxima


¡¡QUE BARBARIDAD¡¡ que fuerzas da la dieta, remolcando trenes y todo.... :o:o ... tu con tal de perder peso tiras de lo que sea ... :lol::lol: que bienvenida guapetona, que te echabamos de menos aunque no te lo creas. Habrás visto que hay gente nueva, perderor@s (sobre todo eljulian, que se pone como el "kiko" y adelgaza :pelea: ) y que seguimos las "fijas".... ahhhh¡¡¡ se me olvidaba ... SOLSOY SE COMIO UNA MAGDALENA... :lol::lol::lol::lol:

Un besote. :beso::beso:
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Hola, hola.

La famosa magdalena va a hacer historia!!!!! :lol::lol:
Tendremos que montar una comisión de investigación, ¿era de chocolate?,
¿estaba buena o bueniiiiiiisima?......

El martes fui a la cita con NH 900, gramos menos, :o , y yo que pensaba que estaría igual que la semana pasada. Estoy alucinada, ya solo me quedan cuatro. Cuatro y el que cogí anoche que cene pizza, y acabé tan llena que me fui directa al sofá, pero bueno hoy a depurar un poco con las nuevas pautas que me dio. 3 0 4 cenas a base de 4 rodajas de piña, pescado o tortilla y yogurt.

Sobre las cremas lo único que puedo aportar es que solo hacen efecto siendo muy constante, eso me falta a mi, soy incapaz de empezar y acabar un bote de forma correcta. Lo que siempre me han dicho en la peluquería es que las mejores son las de efecto frio o efecto calor, y parece que así son las de Mercadona y la de Redumodel.

Asturgirl, vaya viajecito para completar las vacaciones, parecen experiencias de los años 70 en pleno siglo XXi.

:beso:


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¡¡¡¡Vamossssssssssssss¡¡¡¡ Arriba todas, que aqui las unicas que madrugamos somos domino y yo, ya ni alvaro..... ¡¡venga a desayunar y coger fuerzas¡¡¡ que algunas tienen hoy PESADAAAA o PESADILLA... :lol::lol:

Por cierto domino FELICIDADES por tu pérdida... :up::up:


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:evil::evil::evil::evil::evil:
ya hasta se me habia olvidado la magdalena y vosotros dale que dale........... :x :x :x :x :x :x :x :x

Domino no pongas esa cara ....
que más quisiera yoooooooooo :cry::cry::cry::cry:

mañana me toca a mí :nodigona::nodigona::nodigona:
ya veremos por donde sale la m..........


asturgirl bienvenida , con que fuerza vienes :lol::lol:
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buenos dias a todas...marisal, llevas toda la razon aquí vamos tardeando todas cada vez mas :lol::lol: unas por el curro y otras...quien sabe si no se le quedarán las sábanas pegadas :lol::lol:

Bueno chicas, hemos llegado a alguna conclusion con el debate cremoso?? :lol::lol:
yo a la misma de siempre, dieta al cuadrado, deporte y una buena crema...comprad la que querais...yo me compraré redumodel, tengo ganas de probarla y las otras que he probado no me han ido bien...así que por probar no se pierde nada digo yo :duda:

yo esta semana estoy contenta porque me ha mandado choque de alcachofa y lleva arroz :cry: es que lo echo de menos tanto... :lol: y las patatas fritas ya ni os cuento... me sueño con ellas y todo :lol::beso: para todas y dejad a la pobre solsoy con la magdalena, que lata le vais a dar...si seguro que con un choque de piña ya se le va al zancajo por lo menos :lol::lol: :wink:


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yo esta semana estoy contenta porque me ha mandado choque de alcachofa y lleva arroz :cry: es que lo echo de menos tanto... :lol: y las patatas fritas ya ni os cuento... me sueño con ellas y todo :lol:



ajjjjjjjjj arrrroozzzzz ajjjjjjjjjjjj :mal: :mal: mi ración "pa tí"... pero soy "guena" y para que te quites el mono, te dejo un regalito, :lol::lol::lol:rincon030305c.jpgpatates.gif
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Lo estoy consiguiendo!!

Hola chicas.
Hace un timpo estuve por aquí comentandoles que después de mi parto en diciembre no podía contener mis ganas de comer y chocolate y comida basura y habia aumentado casi 13 kilos (con respecto a la fecha de parto), es decir que estaba más gorda en el postparto que en el embarazo.
Estaba muy deprimida y el entrar a este foro me hizo ver que habia una luz y que seguramente podia superar mi compulsión a la comida.
Hace casi 3 semanas que estoy muy relajada y no tengo necesidad de comer como una loca, como lo hacia antes.
He comenzado a ir a naturhouse y estoy muy contenta. hacemos la dieta mi marido, mi hija y yo y la verdad es que es bastante soportable.
Es verdad que me gasto un dinerito cada vez que me toca ir a los controles -más o menos 30 o 40 euros, semanales- pero eso no es nada comparado con el dinero que me gastaba en cada uno de los atracones que me daba diariamente, a veces hasta 2 o 3 veces al dia y que ahora gracias a Dios no me doy porque me siento más tranquila y relajada al ver como las cartucheras, el culo, los mofletes y la pancha vuelven a su tamaño normal. Soy consciente de que el camino es largo y que la batalla contra los kilos y la compulsión a la comida se libra dia a dia, de manera constante, pero ahora estoy más tranquila y pienso con la cabeza y no con el estomago como anteriormente. Gracias a todas las que me dieron su apoyo en aquel momento. A veces unas simples palabras de animo y comprensión pueden representar la diferencia entre oscuridad total y las ganas de seguir adelante para una persona y toda su familia. No sabeis cuanto me han ayudado, si logro superar esto, que seguro que lo haré, será en gran parte gracias a ustedes y a NH.

Intentare conectarme más en el foro


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Pero que mala l.......... hay en este foro!!!!!!!

:x :x :x :x :x :x :x :x

queria preguntaros una cosa a ver vosotrao que pensais, mientras estoi con los parches, tambien se podrá utilizar crema vientre plano de yacel???????o mejor esperar a terminar con el tratamiento de los parches?? :duda::duda:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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