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Dieta Naturhouse

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noooooo solsoy comprate le thermomix ahora... no te puedes imaginar la cantidad de cosas que puedes hacer que no "engordan"... no solo galletas y bizcochos. Yo hago las cremas de todo tipo, las legumbres, el gazpacho, el pisto, y si utilizas el varoma al tiempo que haces estas cosas puedes poner en el varoma pescadito, pollo...

Dominoooooooooooooooo ¿churrosssssss????? ...... ¿pero churros churros??? de los fritos de churreríaaaa?????..... no voy a dar abasto con los parchessssss :herida::herida: ... (bueno si me cambias una sarten por la chefo hago la vista gorda :lol::lol: )


¿y la llorona de alvaroooo???? mujer que has perdido, trescientos gramos, pero has perdido. Ya sabemos todas que se pierde despacito... no llores tu ea ea ea ... ya ya...

asturgirllllll.... que yo si te contesté aunque no debía, a lo de la fritura andaluzaaaaaa....

Ismary, te digo lo que solsoy, preguntala RAPIDITO a tu dietista lo de los cereales, si son integrales no pueden tener mas grasa que las galletas. Y si esta la dietista de tu centro "acelerada" pues intenta cambiar de dietista o de Centro.

:beso:


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hacer un cambio radical me podía afectar psicológicamente.... :nodigona: ' date=' [b']si que tengo morro, si.


siiiiii siiii que lo tienes siiiiiii... es que esos cambios tan RADICALES no se deben hacer ehhhhh???? no te afecten .... :lol::lol::lol::herida::herida::herida:
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Hola a todos.
He seguido haciendo los desayunos Nh. mañana tengo visita en la dietista y no pienso salir de la consulta hasta que me haga una reconocimiento en condiciones y me cambie el desayuno. He visto en el foro que a algunas chicas las pesan y les toman las medidas, pues a mi en mi Nh solo me pesan, eso de tomarme medidas, nada de nada. Ni siquiera se cual es mi contorno de cintura...
Esta vez le dejaré las cosas claras a la dietista, para que haga las cosas como Dios manda, de lo contrario no compraré los productos y me ire a otra dietista, aunque tenga que dejar NH.


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Hola a todos.
He seguido haciendo los desayunos Nh. mañana tengo visita en la dietista y no pienso salir de la consulta hasta que me haga una reconocimiento en condiciones y me cambie el desayuno. He visto en el foro que a algunas chicas las pesan y les toman las medidas, pues a mi en mi Nh solo me pesan, eso de tomarme medidas, nada de nada. Ni siquiera se cual es mi contorno de cintura...
Esta vez le dejaré las cosas claras a la dietista, para que haga las cosas como Dios manda, de lo contrario no compraré los productos y me ire a otra dietista, aunque tenga que dejar NH.


NO TE ENFADESSSSSS... ¡¡¡ :(:( jooo no tienes porque dejar NH porque hayas coincidido con una dietista de las pocas que hay "rapiditas". Hay más centros y en el mismo centro otras dietistas. Te puedo decir que durante mi dieta nunca me midieron, solamente me pesaban. Tampoco le di importancia, yo misma iba viendo como se caían los pantalones :lol::lol: .

Tu mañana, cuando vayas, calmadita se lo comentas, lo de los desayunos, que te mida, etc... todo lo que se te ocurra, sin priiiisas, incluso llevalo anotadito en un papel, para que vea que no llevas prisa y así te aclara todo. A lo mejor la pillaste en un mal día con retrasos en los horarios, no sé, tampoco es lo normal. No suelen tener ninguna prisa y te aclaran bastante. Venga, un besote y ya nos contarás.

:beso:
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Hola chic@s, gracias marisaL, pero de tener una........ ¿cuál sería la mejor? pero de verdad, verdad, ahora salió una nueva parecida a la Thermomix, se llama My Cook o algo así pero también cuesta mucho....... es de taurus.
Por cierto un día le pregunté a mi dietista si podía tomar en el desayuno los cereales Special K (tenía un caja en el armario y no la iba a tirar) y me dijo que sí; por otro lado a mi sólo me midió la primera vez pero luego nunca más...... sólo me pesaba, aunque siempre estábamos de parpayuela, la verdad es que es supermaja y cuando iba siempre me decía que se había acordado de mi por el frío que hacía y en cómo lo estaría pasando.... :lol: ya ves que de tiempo en consulta nada de nada.
Ismary, pregunta a tu dietista y si sigues en las mismas condiciones yo que tu si tengo oportunidad de cambiar de centro .......... lo haría (sólo de centro, no de dieta). :wink:


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por cierto marisaL, he ido al enlace........ pero es que tiene qué haber algo más porque la fritura así sólo pasada por harina y cómo nos dijo nuestro compi, no sabe igual a la que me comí por el sur.
no se....................... :cry:


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Cereales carrefour

Hola chicas. Ayer fui al carrefour y vi los cerealaes que dice Asturgil...la verdad es que estaban baratisimos. NO los he comprado todavia porque primero quiero saber que tal son.
Alguna que lo haya probado que me diga si saben bien...Es que visualmente no apetecen demasiado


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hola Ismary, la verdad es que a mi no me gustaban, pero claro yo los echaba en la leche o café y como se deshacen me daban asquito, puaffffffffff, pero la verdad es que en el yogur están buenísimos, y saben más o menos como los all-bram, yo creo que saben todos más o menos al fin y al cabo todos son fibra......... la única diferencia es el tamaño de la caja y el precio (creo que eso es suficiente ¿verdad?, yo al igual que las galletas las probé y como vi que son y están buenísimas ....... creí importante comunicarlo aquí...... a la larga se ahorra un pastón, y por lo que vi hasta ahora a las demás también les gusta tanto los cereales como las galletas (ojo, a mi los cereales siguen sin gustarme en la leche, sólo me encantan en el yogur).
:beso:


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ismary a mi me pasa como a asturgirl, esos cereales "all bran" de palitos con la leche no me gustan nada, pero en el yogur si, los compro de sabores (los yogures), piña, limón, natural edulcorado, fresa, y cada día varío de sabor. He llegado a comprar los bios desnatados con cereales, pero prefiero echar yo mis "palitos"...

Asturgirl.... investigaré lo de la fritura mañana anda, para que no te quedes con las ganas, hoy no, que tengo mi capítulo nuevo de House esperando y voy a preparar la cenitaaaa....


Ta mañanaaaaaaa :beso:


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Hola chic@s, gracias marisaL, pero de tener una........ ¿cuál sería la mejor? pero de verdad, verdad, ahora salió una nueva parecida a la Thermomix, se llama My Cook o algo así pero también cuesta mucho....... es de taurus.


Te cuento, yo la my cook de taurus no la conozco. En el foro thermomix han hablado de ella, pero es tan nueva que no la tiene mucha gente, pero ante lo conocido me quedo con la thermomix. El precio ademas es altito también, y es muy parecida a la versión th21 (la de ahora es la th31).

Te digo como a solsoy, yo estoy muuuuyyy contenta, tardé mas de un año en decidirme a comprarla, pero ahora la saco bastante partido, te lo aseguro. No estoy todo el día con ella porque no tengo tiempo, pero me soluciona mucho. Y claro, el complemento ideal es la chefo, que es distinta, pero esa no me coge en la cocina yaaaa :cry::cry:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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