Dieta Naturhouse

[domino 0]

Ayer visita a NH, 300 gramitos, como Alvaro. Pero bueno pensando que me iban a regañar por engordar, pues no ha estado mal.

Y oye pensando, pensando, será por los churros....

Si ya se MarisaL, que lo de los churros no esta muy bien, y son churros, churros de cafetería, pero es que tampoco tengo mucho que perder. estoy a 600 gramos de mi peso salud, aunque yo quiero bajar unos 3 kilos mas, y como no tengo prisa y veo que voy bien, pues me doy ese lujazo.

Con la fibra a mi me pasa como a casi todas vosotras, en la leche ni se me ocurria usarla, me daba de todo beber la leche y notar la fibra como si fuera nata, y en los yogures estoy encantada.

A mi las visitas, no son muy largas, pero completas. Me pesan y me miden y luego me lo apuntan todo en una tarjetita en la que va mi control. Aparte me dan impreso, mi peso, con lo que me queda de grasa, liquidos...

Arriba esos animos chic@s que ya estamos a mitad de semana.

[alvaro 0]

Domino pues nada chica a ver si perdemos las dos por lo menos 600 o 700 grs la semana que viene...las dos igual otra vez
ala pues hasta mañana, buen dia a todas¡

[elastigel18 0]

Asturgirl Marisal que quiero volver decirme algo que lo deje y man pasao muchas cosas.....y estoy mu chungaaaa animarmeee porfaaaaaaa

[indiana17 0]

Hola

Soy Indiana, vengo del método bellablanca, pero no he conseguido hacerme con él, quiza sea por las cantidades, o por las proporciones que habia que poner en cada comida, que se yo, el caso es que he preferido que me den unas pautas mas concretas en naturhouse, he ido ésta tarde, y me han dado una dieta,y los suplementos siguientes:>

flucir
garcinia
redunat

tengo 5 kg de retencion de liquidos, y de grasa mucho más.

Peso: 83 kg y mido 1,62

Vamos, un bomboncito.


Bueno, ya seguiré escribiendo para deciros como me va.

BYE

[alvaro 0]

buenos dias a todas...hace tiempo que no despertaba yo aquí al personal eh¡
bienvenida indiana, ya verás que bien te va a ir con nosotras, ya tienes que saber que las galletitas y la fibra...nada de nh...valen caras, tienes que comprarlas en el carrefour...mira en las paginas de atrás que asturgirl tiene la foto puesta.

hola elastigel18 bienvenida otra vez...ya sabes que aquí no hay más remedio que animarse...ahora llega el veranito y hay que estar lo más guapa posible mucho ánimo.

[xike22 0]

Ayer fue mi primera pesada...
Solo he perdido 300g.. xo stoy contenta.. xq pase d viernes a lunes fuera de casa.. y es un poco complicado seguir la dieta si se come fuera..
A ver si la semana q viene me va mjor..
Me han mandado el choque de la piña 2 dias..
Ya lo he hexo otras veces y x la noxe tenia hambre... a ver q tal va...
Besicos a tod@s

[cuchi-cuchi 0]

¡Buenos dias!...asturgirl yo tengo la chefo...y estoy encantadisima con ella...y hay muchisima diferencia de precio ...Marisal como es rica tiene la cara Esta semana me he apropiado de 200 grs. que no eran mios debe ser por el "extres"... algo habra que decir...la verdad que no fui nada buena...entre otras cosas comi jamón...chorizo (eso si...iberico...ya que peco... peco bien) bueno y más cosas que no os cuento para no poneros los dientes largos esta semana por cierto a mi nunca me han medido.

[MarisaL 0]

Esta semana me he apropiado de 200 grs. que no eran mios debe ser por el "extres"... algo habra que decir...la verdad que no fui nada buena...entre otras cosas comi jamón...chorizo (eso si...iberico...ya que peco... peco bien) bueno y más cosas que no os cuento para no poneros los dientes largos

A verrrrrr ¿quien ha perdido 200 gramos que se los ha "encontrao" cuchi cuchiiiiii.... ¡¡¡¡vamossssss la dueña de los 200 gramossss¡¡¡¡ ....

Me encanta, pecas pero de lo bueno y luego dices que yo como yo soy rica tengo la th, y tu te tiras al ibérico ehhhh????

Bueno bueno que sorpresa ELASTIGELLLLLLLLLL.... ¿que pasaaaaaaa??? ¿vuelves al redillll o no??? No llores túuuuu que esta vez no te vas a tener que leer las 300 y pico hojas.... venga, pasa y pregunta, ponte al día...

Indiana, BIENVENIDA. Aqui estamos para lo que necesites preguntar o compartir, porque eso sí, aqui nos tenemos que enterar de todo, que cotillasssss somos un rato y bomboncitos todas...

Cachis que ayer no pude entrar que el foro estaba muuu mal y no pude felicitar a Alvaro y domino que entre las dos han perdido UNOS CUANTOS GRAMOS....y a xike22 que tambien ha tirado fuera 300 (y eso que confiesas que no te has portado "decentemente" el finde"))). El caso es perder ¿verdad chicas????

Pues venga, seguir seguir....

[solsoy 0]

Hola, hola
yo tambien estoi un poco de bajón, me peso todos los dias y la balanza no se mueve he anulado la cita de mañana, espero que me venga la regla este fin de semana y el lunes empezar con mejor pie

Elastigel, bienvenida ,me habia acordado de tí y ya veo que has vueltoooo animate, esto cuesta no nos vamos a engañar, pero mejor estar metida en el redil que por ahí descarriada

Cuchi-cuchi te hartas de jamón y chorizo y lloras... :x :x
oye eso de la chefo que es, no tengo ni idea???

[elastigel18 0]

Marisal os hechava de menos ains que los gramos son mios y algunos k mas
ahora mismo voy a llamar a pedir cita que espero me den para el viernes por la tarde .....es que murio mi madre y yo con la pena no hago mas que comer, dios alguna se quedaria seca!!!....pues yo no, llorar y comer !!....... de verdad estoy un poco pufff haber si me animo ....que os quiero mucho y que esta vez las 300 y pico páginas no pero las 150 no me las quita nadie