Dieta Naturhouse

[asturgirl 0]

xike22, no te preocupes............ espero que no estés parada........ venga ¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!
¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!
¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!
¡salta!¡salta!¡salta!¡salta!

setaaaaaaaaaaaaaaaa, qué a ti también te veo, eh????????
venga tu también a saltar,
yo os animo
una..........
dos..........
tres............

ya está todo bajado.........

[solsoy 0]

Pues ya somos tres
llevo unos dias muy ansiosa por eso casi ni escribo me da apuro y todo parece que se va a notar

[MarisaL 0]

Pues ya somos tres
llevo unos dias muy ansiosa por eso casi ni escribo me da apuro y todo parece que se va a notar

¿pero bueno me vais a tener toda la tarde repartiendo parches a "tó quisquiiii"???? :x :x uno "pá" xike22, otro "pá" seta y dos "pá" solsoy, si si, dos para tíiiii..... eso y encima pomelin animando porque es mejor saltársela a medio día que por la noche ¿pero esto que esssss??? .... ....¡¡vamos, empezar a coger cada una sus parchessssss....¡¡¡ . Esas dellicatessen CHICASSSS están prohibidas DE MOMENTOOOOO... el hornazo, los "cruasanes de CHOCOLATE", las MAGDALENASSSSSS.... primero es lo primero... y si no preguntarle a indiana que es lo que hace para hacer tanto pipíiii... que eso elimina más que los "cruasannnnssss"..... aparte del parche en la boca, o el terminar de comer y tener el yogur en la mesa con la fibra ya preparado para no tener que ir a la nevera y ver otras cosas, de todas formas preguntar a las diestistas algo para la ansiedad. Ya os comenté yo en alguna ocasión que tenía ansia de dulce y me mandó los viales de pertres y me vinieron bien, lo único que había que tomar más agua de la habitual porque el pertres no es como los otros viales, pero me fue bien esa semana. La semana antes de la regla que estamos muy hinchadas hay que tomar cosas diuréticas, hierbecitas, evitar las bebidas gaseosas, etc.... vengaaaaa... vamos a recordar las normassssss......

Asturgirl dilas tu algo que eres veterana también, que se me están pasando las niñassss..... :x :x

Elastigel ¿mañana vas no??? Cuentanos.

Alvaro, hoy se te pegaron las sábanitas ehhhh???

Un besote a todas.

[Pomelin 0]

Vale mami, no nos riñas más.... :( Prometemos ser buenas a partir de ahora...

Mira, mi novio ha vuelto a cenar tortilla de patata y yo no, espárragos!! pero de la mala leche que se me ha puesto de verle comerse la tortilla he cenado sólo los espárragos y el yogur con fibra, ahora me tomaré la infusión para engañar al hambre y engañarme un poco a mí misma. Pero no me he hecho ni pollo ni nada porque se me han quitado las ganas... yo lo que quería era TORTILLA!!!

Qué mal lo estoy llevando esta semana, por Dios!

[xike22 0]

Weno ya he cogido mi parche no m riñas mas va xfiii jejeje
Ya toy mas animada xo jo es q a mediodia despues d comerme to eso m he sentido d mal...
Animo pomelin q seguro q tus esparragos taban mas ricos q la tortillica no cuela verdad? jeje weno piensa en el veranito.. lo wapas q nos vamos a poner tod@s!
Acias y besicos

[Pomelin 0]

Weno ya he cogido mi parche no m riñas mas va xfiii jejeje
Ya toy mas animada xo jo es q a mediodia despues d comerme to eso m he sentido d mal...
Animo pomelin q seguro q tus esparragos taban mas ricos q la tortillica no cuela verdad? jeje weno piensa en el veranito.. lo wapas q nos vamos a poner tod@s!
Acias y besicos

En eso pienso para evitar ponerme de más mala leche, en el veranito!!! porque si no... Que el otro día estábamos de celebración, nos fuimos de cañas (yo coca-cola light y un par de sin alcohol, para disimular un poco) y joer, de todos los pinchos que nos pusieron sólo pude comerme unos boquerones en vinagre que SUPLIQUÉ al camarero en un bar... No hacían más que sacarnos panceta, embutido, salchichas con patatas aceitosas... No hay pinchos light o q???

[Seta 0]

Vale de acuerdo.... gracias por los ánimos!

[solsoy 0]

Hay !!!!!!!!! pomelín como en entiendooooo ....
con lo de la tortilla de tu novio y con el salir de cañitas...

Que llorona estoi hoy madre mia habra que animarse

cuesta muchisimo estar sentada en una mesa y que no PUEDAS TOCAR la comida !!! Es muy fuerte!!! hay dias que se lleva y otros que no hay manera, en cuanto a lo de salir es mejor quedarse en casa y se acabó

Mucho animo a todas y para mi mismo.

[indiana17 0]

Hola a todas.
Veo que estais un poco bajs de moral, pues nada a animarse, que la constancia es lo que importa, aunque yo solo llevo tres dias y a lo mejor es mas fácil decirlo que cuando llevais meses, pero bueno, hay que aguantar.

Bien hoy es mi tercer dia, y encima desde ayer estoy con el periodo, asi que no voy a tomar los dos litros de agua, porque creo que los voy a retener, ademas con el fluicir, noto que elimino mucho liquido , incluso por la tarde y noche, que es cuando apenas bebo agua, imagino, que tanta eliminación se notará.

Ayer estuve de cena por ahi, pero resisti, y tome un revuelto de champiñones, esparragos, cebolla, boquitas de mar...,mmmmmmm, buenisimo, y una tortilla francesa con tomate y lechuga, y coca cola light, creo que cena superada.

En cuanto al dulce, la dietista, me mando unas pastillas de garcinia, y la verdad, es que hasta ahora no me han dado ganas, tomo, dos pastillas antes de comer y dos antes de cenar, pero me ha dicho, que puedo ir reduciendolas, cuando vea que no tengo nada de ganas por el dulce.

Bueno, cogeré cita para el jueves, o viernes que hago una semana, para animarme, porque espero perder, SI SEÑOR, A BAJAR KILITOS.

Peso 82,9 y mido 1,62

En este peso de nh peso menos, cuando me peso en la farmacia siempre me pone 84, en fin, mejor para mi.

Bueno, ya os contaré.

Saludos a marisal, elastigel, solsoy, pomelin, xike, asturgirl, seta.... y a las que iré connociendo poco a poco.

:wink:

[Pomelin 0]

Hola INDIANA!

Jo, la cena esa perfecta! además te veo concienciada, eso es bueno. Yo cuando salgo a cenar también intento eso, respetar la dieta. Porque encima luego durmiendo no quemas nada...

Yo llevo un poco menos de un mes y cuando ceno fuera intento marear a la gente para ir a un chino, así me pido un chop suey de gambas, por ejemplo, y ceno sano y super bueno.

La verdad es que llevo la dieta bastante mejor de lo que parece, pero es que me gusta mucho quejarme y más esta semana que con la regla parece que estoy más caprichosilla con la comida.

Me da miedo esta noche... nos hemos juntado cinco compañeros de trabajo para celebrar el cumple a la vez y claro, como vamos a ser un montón de gente nada de cenar en un bar, vamos a ir de tapeo por el centro. Si no quiero saltarme la dieta, me voy pidiendo boquerones en todos los bares Y claro, copas las justas...

Ya os contaré!!!