Dieta Naturhouse

[indiana17 0]

de las galletas plus fibra cuantas se toman????

A mi me ha dicho la dietista que puedo tomar 6 galletas al dia, yo compre en nh unas integrales con cinco cereales, que por cierto, hoy solo he tomado tres para merendar, asi que voy a por las otras tres, mientrasveo un poco la tele.

Ah, ya he visto el post de las recetas, pondré alli mi receta de pescado.

Pomelin, lo importante es que lo vayas notando en la ropa, que muchas veces se pierde mas volumen que peso, yo por ahora, no se nose, y no me estoy saltando casi nada, quitando dos bolsas de pipas en dos dias, y que yo recuerde nada mas, quiza el aceite, no hayan sido dos cucharadas al dia, a lo mejor un poquito mas, pero tampoco han sido litros

El caso es que los pantalones que uso, son de gomilla en la cintura, por eso no puedo comprobar, si estoy mas delgada o no, me probaré los que me ponia hace meses, a ver que tal.


Bueno, chicas, hasta mañana

[domino 0]

Hola

Llevaba sin conectarme unos días, y madre mía la de páginas que me he tenido que leer.
Primeramente, dar la bienvenida a Indiana17, yo no llevo mucho tiempo aqui, pero te puedo decir que se está muy agustito.

Sike22, Seta y Solsoy, me uno al club del ansia por el dulce. Me adjudico a mi misma, antes de que lo haga MarisaL, unos cuantos parches.

No se que a sido, si la primavera, el que ya mi cuerpo no puede resistir más (llevo un mes en NH, y haciendolo muy bien quitando los churros) , o si a sido que me han cambiado las pastillas de Garcinia por unas que pone solo Redunat. Se lo comentaré a la dietista.
El caso es que hoy me he pesado en mi casa y me ha dado miedo, 2 kilos más que hace 3 días. Así es que hasta mañana al medio día que me toca pesarme, a raya.
No pienso saltarme nada, aunque venga una patata voladora empeñada en que la coma. Y tu Pomelin igual, resiste, resiste, resiste a las malvadas patatas.

Bueno muchos besos a tod@s y que tengais un buen día.

Por cierto ya fui a Mercadona y me traje de to'. Anticelulítica efecto frio, crema facial de Aloe Vera, macarilla, exfoliante de cuerpo y facial y las famosas bolsas de asar. todavía no he probado nada, ya os contaré.

[Pomelin 0]

DOMINO, mi consejo es que no te peses... pesarte y ver que has adelgazado da ánimos, pero como cada peso es un mundo, a veces es contraproducente! porque yo me pesé en la farmacia un par de horas antes de ir a naturhouse la última vez y en la farmacia pesaba un kilo y pico más que en naturhouse!!

Pero es que me peso en la báscula que hay en mi hotel y peso como dos kilos más!!! bueno, no es una báscula "de personas", lo tienen en cocina para pesar las cajas y tal, pero todo el que pasa por allí se pesa por curiosidad

Si te pesas, al menos, toma nota de las diferencias de una báscula a otra, para luego no darte sustos.

Yo ya lo que queda de semana voy a portarme bien, de verdad. Al menos me consuela que, como trabajo todo el puente de mayo, no voy a tener tantas tentaciones como quien se vaya de puente, en semana santa me pasó lo mismo!

[MarisaL 0]

buenos días... ayer no entre porque vine de viaje un poco cansadita, pero bueno, hoy un momentito... sobre todo para leeros, que os echo de menos.

:x :x Aunque a algunas las voy a coger de las orejas...

¿donde esta la del cachelo que se le pega al tenedor???? ¡¡capaz serías de intentar apartarlo con un cacho de pan???? uno pa tí

La que solo se ha pasado con DOS BOLSAS DE PIPASSS.....

.. y no nos perdamos a la de los macarrones, con carne, con queso para comer y cereales para cenar... a esta la doy tres parches para comida cena y merienda

... y el resto no las animeisssssss.... si se han portado mal se les pone un parcheeeee

... elastigel ¡¡¡¡ que estas muy calladita ¿¿¿tienes algo en la bocaaaa??? ¿no estarás picoteando ehhhh??? que bien sienta una regañina a estas horas jooooo.... con la mañana que llevo.

Venga un besito a todas. Felicidades con retraso a las "cumpleañeras"....

[indiana17 0]

Buenos dias compis, y saludos a domino, que tampoco la habia saludado antes.
Domino, decirte que yo tomo desde el jueves que empecé, las pastillas de garcinia, y te aseguro que el dulce se me ha olvidade, si ahora te han dado ganas, quiza sea porque ya no las tomas, comentalo a tu dietista.

Bueno, lunes y a seguir con ánimos, que la constancia es lo que vale


Luego paso por aqui

[solsoy 0]

Hola buenos dias a todas
empezamos semana con buenisimo tiempo y espero que esta sea mejor que la anterior, espero...
Dominó tienes razón en lo de pesarse, es mejor no hacerlo, yo estoi obsesionada, todo el dia enciama de la bascula
Y el julian todavia no se ha pesado hoy???? :x

bueno pues lo dicho mucho animos nos vemosssssssssss

[Pomelin 0]

MARISAL, prometo que la patata me atacó!!! pero no venía montada en un trozo de pan (volador??) . Tuve la suerte de que cenaba con gente a la que le encanta el pan y cuando me descuidé ya no quedaba ni un solo trozo. Así que me hicieron un favor sin saberlo

Pero ya el resto de la semana de verdad que me porto bien. En el trabajo suelo estar tan estresada que bebo un montón de agua (estar todo el rato de cara al público hablando y los nervios me secan la boca) pero comer, si me descuido no como.

Besos a tod@s y bienvenid@s.... que ya es lunes! cómo se nota!

[domino 0]

Pomelin lo de volador???, es una tontería que me ha salido sola, porque estoy acostumbrada a decirle a mi hijo, "abre la boca que viene un trocito de filete volador".
Yo la verdad es que te entiendo, a mi me pasa lo mismo con los trocitos de San Jacobo, de vez en cuando me encuentro alguno en mi boca que no se de donde a llegado.

Sobre pesarme, si me peso siempre, aunque no me obsesiona, solo lo uso para que me estimule a controlarme. Y como siempre me peso en la misma báscula y a la misma hora, pues no me crea incertidumbre. Le tengo ya cogido el margen con la de NH y listo.

[domino 0]

Pomelin lo de volador???, es una tontería que me ha salido sola, porque estoy acostumbrada a decirle a mi hijo, "abre la boca que viene un trocito de filete volador".
Yo la verdad es que te entiendo, a mi me pasa lo mismo con los trocitos de San Jacobo, de vez en cuando me encuentro alguno en mi boca que no se de donde a llegado.

Sobre pesarme, si me peso siempre, aunque no me obsesiona, solo lo uso para que me estimule a controlarme. Y como siempre me peso en la misma báscula y a la misma hora, pues no me crea incertidumbre. Le tengo ya cogido el margen con la de NH y listo.

[LAUKA 0]

Hola a todas, bueno os he leido un pokillo y al final me he dedicido a ir a nathurhouse, Os cuento,. fuio el viernes pero hasta esta mañana no he empezado. La verdad es que no me gusto mucho la atencion de la dietista, en cinco minutos me despacho, me dijo que me leyese la dieta en casa y todo rapidito, en fin os cuento me dice que me sobran 8 kilos de grasa y 11 de agua. ¿como veis estos valores? Ah me ha mandado DREMAMAT PLUS VIALES, PERTRES CAPSULAS Y REDUNAT TRANSIT Y luego he comprado mermelada y biscotes, en fin una pasta. La dieta ahora que la miro me parece estricta la verdad. En fin me gustaria ver vuestra opinion y que me animaseis por fa. Gracias a todas