Dieta Naturhouse

[storrat 0]

hola a todas,
el sábado fuí a pesarme por primera vez. Me dio 1,89 k. de grasa y 4,90k de agua. Me dijo que bebiese los 2L. de agua y que me tomase denanat ampollas y Apinat . alguien me puede explicar para que sirve el Apinat.
Muchas gracias

[indiana17 0]

Hola compis , que tal.

Marisal, reconozco que mi vicio son las pipas, aunque se tambien que de frutos secos nada de nada, pero bueno, ha sido un lapsus del fin de semana, por notar que era sábado, hoy lunes vuelta al redil, y a coger el toro por los cuernos.

Tengo que sacar cita para el viernes, ya que el jueves hago una semana, a ver que tal, como me ha ido, aunque esta semana he estado con la regla, y eso afecta.

Lauka bienvenida, veras como lo vas consiguiendo, yo la verdad es que no me quedo con hambre, quiza cuando llegan las 7,30 o las 8, me entra un cosquilleo en el estomago que no es de enamorada

pero me pongo a preparar la cena, y se me va quitando hasta que me siento tranquilamente, y se ma va pasando, en fin, son truquillos.

Bueno, a seguir bien.

[Alcucilla 0]

Yo no se si esto será así pero cada día que pasa tengo más hambre.
Al principio me conformaba con muy poquito detodo, entre otras cosas porque no me parecia muy apetitosa lacomida. Pero ahora me comería cualquier cosa.
Antes tampoco tenía tanta nostalgia de cerveza, patatas, dulces...y ya despues de estos 6 dias no se que deciros...¿Se me pasará?.
Bueno, mañana me peso. Espero que haya merecido la pena. :rico:

[indiana17 0]

No te preocupes alcucilla, si te has sacrificado , mañana cuando te peses verás resultados.
Yo estoy haciendo la dieta amplia, y me dijeron que no tenia que pesar cantidades, dentro de un limite, pero no me quedo con hambre, mañana es mi sexto dia, y no tomo hidratos, pan pasta arroz dulces, y por ahora no tengo ganas de ellos, será por la pastilla de garcinia que me estoy tomando.

Bueno, suerte para mañana

[MarisaL 0]

Holaaaaa... bienvenidas las nuevas. Un día sin entrar y me pierdo leyendo.

Alcucilla, solo recomendarte que te pases por el post de recetas que hay puesto exclusivamente de Naturhouse, así podrás variar. Ten en cuenta que algunas recetas son para mantenimiento (sobre todo si ves que tienen harinas). En el recetario tienes muuuuchas ideas. A ver que tal mañana.

Indiana17, bueeeenooo, te perdono las pipas pero solo esta vez y siempre que el viernes hayas perdido...

El resto ¿como andamos? Alvaroooooo despiertalas que estan todas dormiditas...

[solsoy 0]

Buenos diiiiiiiias !!
si que hay gente nueva se nota ya el tiempecito bueno y que queremos perder todas pesooooo
bueno he entrado un momentito a saludaros, bienvenidas a las nuevas y mucho animo para seguir

[alvaro 0]

hola a todas chicas, voy a pesarme y luego os cuento...que el sábado tuve bautizo...así que el domingo y el viernes me dijo la dietista que ...A LA RICA PIÑA pero estaba todo planificado.
Bueno luego os cuento...besos para todas

[cuchi-cuchi 0]

He venido de NH y esta semana 800 grs. menos mal...animo chicas :wink: :wink: ya sabeis cueros danone...como el martes que viene es fiesta tengo viales y pastillas para quince dias...espero ser buena

[LAUKA 0]

GRACIAS por la bienvenida, podeis decirme que tal veis la proporcion de liquidos/grasa?

[alvaro 0]

buenos dias a todas...¿que tal os va la dieta?

esta semana no he perdido nada...que mal chicas pero bueno ya os conté que había ído de bautizo...aunque me mandó dos dias de choque de piña, pero eso me ha ayudado a no poner...pero no he perdido nada

reconozco que estoy cansada ya de la dieta, desde el 15 de enero ya son unos cuantos de meses y esto cada vez se pone más dificil, jolines pa cuatro kilillos que me quedan me va a costar sudores conseguirlo.

bueno a todas las que empezais bienvenidas, y como veis aquí nos vamos turnando dandonos ánimos unos a otros...hoy me hacen falta a mi

la verdad es que ha sido un poco raro, porque me midió y había perdido volumen de cintura y estómago...y luego el peso clavao...que jodio

en fin chicas a ver que me contais.