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Dieta Naturhouse

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pero que vas cada 15 dias ha mi me habian dicho que es todas lassemanas y que son unos 50 euros


Cuando estas en el periodo de "dieta" vas 1 vez por semana a pesarte y medirte...Cuando pasas a mantenimiento vas 1 vez cada 15 dias....

Yo no he pasado de 27 euros ninguna de las semanas q he ido...pero cada persona es un mundo y te pueden mandar mas productos, depende de lo q necesites perder...pero 50 euros por semana lo veo una burrada...
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Hola compis.

Aqui estoy tan tarde en el ordenador, pero como mañana es fiesta, pues nada a aguantar un poquito mas.

Que tal habeis empezado la semana, yo bien, a rajatabla, porque el finde semana, me he pasado un poquito, y eso que tenia mi parche correspondiente :herida::herida::herida: , en fin, que hoy, bien, mi choque de piña, y a seguir, que el viernes me peso otra vez.

Para las que no sabeis, perdi la semana pasada 1 KILO, y de grasa nada menos, asi que reduje 2 cm, de pierna, pecho, cadera, yo que se, creo que de todo, me lo noto en los pantalones.

Bueno, que estoy animada, asi que el viernes ya os contaré.

Os queria preguntar una cosilla , el fluicir vale para lo mismo que el pertres creo que se llama? es que tengo una caja de pertres de la otra vez que hice la dieta, y está enterita,y como ya se me van a terminar los viales de fluicir, pues eso, por si era para la retencion de liquidos.

Bueno, a ver si me contestais....

Bueno guapas, que paseis mañana un buen dia, y no
trabajeis :lol::lol::lol: mucho :lol::lol::lol::lol::lol:



A ver que pasa que es fiest a :nodigona:


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Que tal como andamos por aqui??
alvaro te veo desanimadilla :duda:
cuantos kilos llevas perdidos?? ya te quedará poquito no como yo que soy la mas veterana y la que menos ha perdido :cry::cry:
animate que ya queda poco ... :up:
yo acabo de ir a naturhouse, pero a pedir cita :lol: porque al peso no lo quiero ver, me han echado una pequeña regañina y el proximo viernes iré,
os veo paradillas estais todavia con la resaca del puente?? mucho besitos para tod@s y animo!!!!!!!! :beso:


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Hola: :hola: :hola: :hola:

Me dejais entrar de nuevo?????????
Es que estoy muy liada, (supongo que como todas/os)........

Os he echado mucho de menos, ainssssssss :cry::cry::cry::cry::cry:
Luego me pondré al día de todo, os cuento mis andaduras recientes,
tras casi 3meses de mantenimiento, he cogido casi 1,5 kg :cry::cry::cry: (claro, me eché a la buena vida........ y pasa lo que pasa), así que antes de coger más he vuelto al redil de nuevo los 3 que me faltaban y el 1.5 nuevo, .............me quedan 4.5.......ahora :herida::herida::herida::herida::herida:

Me los quitaré.............. un besazo a las de siempre y otro a las nuevas..................... :beso::beso::beso::beso:


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hola solsoy...pues llevo seis kilos y pico...ya no se cuantos...jajaja que despistá soy...lo miraré y te lo digo.

hoy he ído a nh y he perdido 600 grs y me ha mandado el peltres porque estoy un poquito ansiosa :nodigona: tengo ganas de comer salado y dulce...es que me va a venir la regla y es un síntoma inequívoco. le he dicho que estaba cansada y aburrida...a ver que pasa esta semana y como me voy controlando, la verdad que para cuatro kilos que me quedan no me merece la pena dejarlo. :up:

en fin chicas me animaré o al menos intentaré animarme un poco mas...que el 17 es mi cumple y me lo voy a saltar tendré que intentar perder un poco más antes. :up:


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Hola compis.

Aqui estoy tan tarde en el ordenador, pero como mañana es fiesta, pues nada a aguantar un poquito mas.

Que tal habeis empezado la semana, yo bien, a rajatabla, porque el finde semana, me he pasado un poquito, y eso que tenia mi parche correspondiente :herida::herida::herida: , en fin, que hoy, bien, mi choque de piña, y a seguir, que el viernes me peso otra vez.

Para las que no sabeis, perdi la semana pasada 1 KILO, y de grasa nada menos, asi que reduje 2 cm, de pierna, pecho, cadera, yo que se, creo que de todo, me lo noto en los pantalones.



Hola soy nueva en este foro y llevo dos semanas con la dieta Naturhouse, de momento estoy perdiendo 1 kilo por semana y no lo llevo mal del todo, no paso hambre aun que si mucho deseo de comer cosas que no puedo.
A vosotras os miden cada dia que vais? a mi solo me midieron el primer dia.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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