Dieta Naturhouse

[Alcucilla 0]

Bueno, pasó el puente para mi y no quiero ni pensar lo que habrá dejado
en mis "lorzas flotantes".
He empezado con un choquetazo de pescado a ver si mañana que me peso no se dispara la cosa.
Sigo aburrida, esto es más difícil de lo que yo pensaba.
Me anima ver que hay más gente conmigo.
Saludos a todas.


Marilorzas de la Tocineta
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""

[asturgirl 0]

holaaaaaaaaaaaaa, ¿cómo estais?
veo gente nueva por aquí.............. me presta mucho; vosotras tranquilas que se pasa bien y lo más importante "se lleva bien", os comento por si no lo sabéis que tenemos un enlace donde tenemos recetas que nos van de perlas a la hora de combinar y hacer comiditas, (espero que colaboreis con alguna vuestra :wink: ), y si vais leyendo por aquí (en páginas anteriores) damos consejos o ideas que por supuesto nos van bien y queremos compartir con la gente nueva.
De momento a las nuevas Bienvenidas y a llevarlo disfrutando de los logros.
Alvaro, que vas bien y para ti también
Zasi, ¡arriba!, eso es que ha cambiado el tiempo y seguro que te pasa como a mi................. ¡que hinchas!

Por cierto mañana voy después de casi tres meses.......... ya os contaré...... con todo lo que me he zampado...............
a tod@s

[indiana17 0]

Hola compis.

Aqui estoy tan tarde en el ordenador, pero como mañana es fiesta, pues nada a aguantar un poquito mas.

Que tal habeis empezado la semana, yo bien, a rajatabla, porque el finde semana, me he pasado un poquito, y eso que tenia mi parche correspondiente , en fin, que hoy, bien, mi choque de piña, y a seguir, que el viernes me peso otra vez.

Para las que no sabeis, perdi la semana pasada 1 KILO, y de grasa nada menos, asi que reduje 2 cm, de pierna, pecho, cadera, yo que se, creo que de todo, me lo noto en los pantalones.

Hola soy nueva en este foro y llevo dos semanas con la dieta Naturhouse, de momento estoy perdiendo 1 kilo por semana y no lo llevo mal del todo, no paso hambre aun que si mucho deseo de comer cosas que no puedo.
A vosotras os miden cada dia que vais? a mi solo me midieron el primer dia.

Hola mami, solo he ido dos vece a nh, y me han medido las dos veces.
Es muy importante, ya que alguna vez puedes perder grasa que pesa muy poco ( y tu te mosqueas porque no has bajado de peso) pero pierdes volumen , y eso se sabe midiendote.

Animo, que vas muy bien


besos

[RoSs26 0]

holaaa de nuevoo hace mucho que n escribia por que he tenido el ordenador roto bueno desde el primer dia que escrbi aqui ya llevo 8, 900 kg menos de peso!!! he tenido muchas comidas de trabajo asi que he ido bastante despaciio en finn otra vez por aqui espero seguir escribiendo...


bienvenida a todos los nuev@s!!!! y muy bien por todos los que perdeisss rapido o despacio pero lo importante es perder...


por favor os pido a todos que me voteis en

http://servicios.renr.es/servicios/mult ... /index.jsp

soi la hoguera explanada puerto postiguer jejeje gracias!!!
todas las veces que podais si os aburris ya sabeis votarme constantemente jajajaja no tien limite de votos desde la misma ip o direccion de mail gracias!!!!!

[solsoy 0]

Jolines aqui todo el mundo pierde ....

venga no penseis mal ... que me alegro un montón

[domino 0]

Hola, llevo muuuucho tiempo sin entrar, las fiestas y esas cosas. Aunque
no tuve puente, pero no me pude conectar. Y como en Madrid el día 2 es
fiesta, pues más días todavía.

Mi alimentación horrorosa, pero increiblemente no noto subida de volumen,
habré compensado comida con el no parar en todo el día. Pero de hoy al martes,
que tengo visita, voy a cuidarme muchísimo.

Estos días he visto que hay muchísimas cosas, perdonar del que no me
acuerde.

AsturgirL, Yo he ido al Gula-Gula por la noche y te lo pasas genial,
además se come muy bien, para mi gusto y compatible con dieta.

Indiana17. Enhorabuena por ese kilo.

ElJulian, enhorabuena a ti también por pasar a mantenimiento, lo has
hecho de maravilla, ahora a disfrutar de la recompensa que supone el
esfuerzo de la dieta.

Mami y Marielpb, bienvenidas, ya vereis que bien se está por aquí.

Mami, Te aseguro que está muy bien, no es muy recomendable perder más
a la semana. Sobre tu pregunta de si nos miden, a mí si. Ya que no siempre
acompaña la perdida de peso con la de volumen. Hay veces que es peso
sigue igual, pero perdemos volumen, y es que el músculo pesa más que la
grasa. Pídele a tu dietista que te mida y si no hazlo tu en casa con un
metro de sastre.

Zasi, no te preocupes, olvidate de la ganancia de peso y vuelve a la
comida sana, y a mirar para adelante.

Pradelina, yo me gasto unos 25 euros a la semana, pero me está suponiendo
mucho gasto, así es que voy a probar a seguir solo con las pastillas
de garcinia, que son entre 7 y 9 euros, no lo recuerdo bien. Los viales
que era lo otro que tomaba lo voy a dejar y a ver que tal me va.
Lo de 50 euros es una barbaridad, supongo que subirá tanto si comprar
también la fibra de los yogures, los biscottes, galletas, mermelada...
Esas cosas se pueden encontrar en los supermercados.

Alvaro, no te desanimes, yo hay días que me tomo mis caprichos,
prefiero llegar a mi meta después, que llegar y recuperar el tiempo
perdido con la comida con atracones.

Solsoy, ánimo que tu también puedes, buscate recompensas, no de comida claro, por cada logro que tengas.

Bueno al resto, un saludo y ya a ponernos firmes hasta el verano.
Bueno en el resto de España no se, pero en Madrid tenemos San Isidro
con sus rosquillas.... uf, que miedo de días.

[MJ43 0]

Hola a tod@s!!
Encantada de saludaros y de compartir con vosotr@s mis experiencias. El año pasado comencé dieta en Casa dietética y perdí 12 kg, el mantenimiento no lo hice, pues llegó el verano y me fui a mi sitio habitual de vacaciones durante los meses estivales. Por motivos de salud, me dejé y volví a comer indiscriminadamente por ansiedad y después llegaron las fiestas, con lo cual puse casi 8 kg y al final de ellas decidí ir a Natur House, empecé el 10 de enero y a día de hoy he perdido 11 kg, sé que no es mucho para lo que otra gente pierde. Me da miedo dejar la dieta porque sé que voy a poner kg, ya que aun llevándola al pie de la letra, voy perdiendo mu lentamente. Soy de tendencia a engordar y por desgracia a comer. Me encanta la comida y la que está prohibida mucho más.
Las verduras no me gustan y aunque como bastantes (por exigencias del guión, jejejejeje), no me siento feliz porque las como sin ganas, el pescado blanco lo tengo aborrecido, y cuando algunas veces tienes comidas familiares o de compromisos suelo comer todo lo prohibido con un ansía que parece que me la van a quitar.
¿Qué solución tiene esto, estar sacrificada toda la vida??? Compañer@s de fatigas qué opináis??
Muchas gracias
María José

[MarisaL 0]

.... A LA RICA PIÑAAAAAAAAAAAAAA..... VENDO PIÑAAA..... joeeee que "acueducto" que hemos tenido aquiiiiii..... que descontrol.... y como dice domino.... "ahora viene San Isidro con las rosquillitassss"... rosquillitas las que se me van a poner.... en fin... ya pasó... hoy como podreis ver, PIÑA al canto... a portarse bien....

Bueno me ha dicho mi "espía avestruz" que os dejé "vigilandoos" que mas o menos os habeis comportado.

Como saludaros una por una se haría muuuuy largo, porque claro, las que no habeis tenido tantas fiestas pues habeis escrito, las que no hemos entrado estos días porque "por casualidad" estábamos de puente (ya sabeis que nunca salgo jiji), pues he visto que tenemos nuevas... BIENVENIDAS..., Gracias MJ43 por compartir tu experiencia, veo que vas muy bien en NH, estate por aqui veras que bien lo pasas y echa un ojito al post de recetas naturhouse que hay muuucha variedad.

Veo que ha aparecido la "perdida" Zasi, que solsoy ha llorado porque la han "regañao" (y no he sido yo), que zinnia anda perdida por aquí... y chincha rabiña mañana la voy a verrrrr

Alvaro, domino, Ross26,indiana17, mami,alcucilla, pradelina, asturgirl,pomelin, marielpb (bienvenida también veras que te va a ir muy bien), eljulian... (por cierto a mantenimiento ya ehhhh??? Me alegro por tí un montón, pero sigue contándonos ¿vale?))... y chicas perdonarme si me dejo a alguien, pero he leido hoy deprisita y no estoy todavía centradita.

[indiana17 0]

Hola chicas.

Que tal lo llevais
Me ha llamado la atención el mensaje de mj43, en lo referente a la dieta de casa dietética ¿que dieta es esa?

A ver si lo puedes explicar, enhorabuena por tu perdida de kilos

bye

[marielpb 2]

A mi me ha tocado hoy pesada en el NH, y he bajado 700 grs., que me dijo que eran de grasa. Me midiço tb y baje algo especialmente de donde no me hace falta. Tengo dieta amplia sin hidratos, y la adapto en lo que puedo al plan BB y seguir con lo mismo que me dio la semana pasada.
Lo principal, no se si es por que es la primera semana o que pero no senti ansiedad por lo que no debo.

Gracias a todas por la bienvenida, y animos para todas, :wink: es que tendria que tener una libreta para acordarme de todas.